Dieta

Zuper całkowita racja Prawda jest taka, że dobra dieta i trening i nic ci więcej nie potrzeba :D

DIETA i białko. ..:: SFD TEAM ::..

gain bolic,mass xxl,mutant mass ale najpierw dieta!

Moim zdaniem daruj sobie. Regularne treningi + dopilnowana dieta + full motywacji = i masz efekty lepiej niż zadowalające.

odpowiednio zbilansowana dieta

Odżywka marki dieta,model wysoko-kaloryczny :) PzDr

[...] A jak tu wpadnie jakiś mod albo admin to ci jeszcze każe ANKIETĘ wypełnić a odpowiedź dostaniesz taką samą :-D/-)_ Nic o tobie nie wiemy więc najbezpieczniej jest ci polecić: Odżywkę Marki----> Dieta, model wysoko kaloryczny Po wypełnionej ankiecie można ewentualnie pomyśleć o propozycjach jakiejś suplementacji ot tyle i aż tyle na razie PzDr

nie wypełniłes podstaw-jak dieta

prop,wino,clen to akurat bardziej do wycinki się nadaje. Co z dietą??

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

duzo cierpliwosci i dobra dieta. i pamietaj, nie forsuj sie bo skonczysz z kontuzją i tyle z ćwiczeń :D

na masę jest dieta odwiedź dział odżywianie i ułóż dietę z nadwyżką kaloryczną potem najlepiej trening dla pcozątkujących też;)

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

dieta + aeroby.

[...] ) ?? Ostatnio przerabiany plan: Też masowy, układany z kolegą - plan masy , na masy głównie jest zadbanie o odpowiednia ilość makro składników , jaki to ten plan masowy ?? Dieta: Narazie brak konkretu, jem co popadnie - przemyśl co u góry napisałem , dział ODZYWIANIE "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Prawy bark [...]

dieta obowiazkowo :D juz sie przekonalem ostatnio ze bez tego nie ma sensu wcinac zadnych supli

Nic sie nie dzieje szybko, leć z treningiem i dietą, dołóż cardio i czekaj cierpliwie na efekty'

Jak najszybciej schudnąć z dieta i z treningami Wzrost: 169 Waga: 70 Lat: 17 Szybko się nie da. Trzeba to zrobić rozsądnie i zaplanować sensowny trening i odżywianie. Na forum znajdziesz komplet informacji jak się do tego zabrać.

Dieta i trening to właśnie klucz do szybkiej redukcji. Nic więcej tutaj nie potrzeba.

Jest jeden bardzo dobry i ma super składnik: Dieta ( + trening ) %-) Zmieniony przez - D-1994 w dniu 2013-04-28 15:46:30