SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Dieta

  • CENA 99zł Szok !! 90 tabletek data 04/11 nie ma tu mowy o jakimś przebiciu daty czy coś w tym stylu gdyż była tylko jedna seria produkcyjna !!! GET FN Ripped Mega Rzezbienie ! GET FN Ripped to nowa, powalajaca na ziemie formula spalajaca tluszcz, która pozostawia konkurencje daleko w tyle. Ten rzezbiacy sylwetke suplement, zostal wyprodukowany w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2010-10-29 10:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: karchola WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 27.10.15 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67kg WZROST: 165cm OBWÓD RAMIENIA: 28,5cm to się podaje na luzie czy na spięciu? :p OBWÓD ŁYDKI: 38cm OBWÓD UDA: 59cm OBWÓD BIODER: 104cm [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2016-03-16 18:50:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • WITAM W TEŚCIE SPONSOROWANYM PRZEZ FIRMĘ ACTIVLAB www.activlab.pl http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html Na wstępie dziękuję gronie osób wybierających oraz firmie ACTIVLAB za umożliwienie mi przetestowania zestawu suplementów. Postaram się jak najlepiej sprawdzić skuteczność otrzymanych produktów oraz prowadzić test rzetelnie. Przewidywany czas [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 18:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W ostatnim czasie sport stał się bardzo modny. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż świadomość ludzi w ostatnim czasie znacząco się zmieniła. Dziś praktycznie każdy wie na czym polega zdrowy tryb życia. Niestety nie każdy ich przestrzega. Są też tacy, którzy postanowili zacząć ale nie za bardzo wiedzą jak się za to zabrać. Dlatego też postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2006-12-18 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega3 - Mózg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się dzisiaj skupić. Stare powiedzenie, że jesteśmy tym co jemy co rusz sprawdza się w nowych okolicznościach. Dzieci w tym wypadku, są tym co ich matka jadła w czasie ciąży. Dieta bogata w czerwone mięso a uboga w warzywa i, co ważne, ryby, stosowana w przypadku kobiet w stanie błogosławieństwa sprawia, że urodzone dzieci mają wyższe ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 2009-04-22 07:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec testo (x) pack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wzrost produkcji testosteronu i hormonu wzrostu Kompleks ziół, aminokwasów i minerałów Tylko 1 saszetka dziennie TESTO(X)PACK to innowacyjny kompleks składników bioaktywnych wspomagających produkcję i wydzielanie dwóch najważniejszych hormonów o działaniu anabolicznym – testosteronu i hormonu wzrostu. Ich odpowiednio wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12589 Data: 2012-03-11 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody Pobudzające Masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Z pewnością każdy, kto uprawia mniej lub bardziej poważnie treningi siłowe szuka idealnej metody dla siebie. Każdego z nas spotyka także moment, kiedy nasze ciało przestaje reagować na dotychczasowe bodźce i nie bardzo wiemy, czym je „ruszyć" z miejsca. W numerze 10 (25) z października br. omówiłem „trening objętościowy", jako jedną z metod [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2005-10-01 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat. Otrzymałem od użytkownika x-pomp na test 2 opakowania HEXAGHEN, za co bardzo dziękuje i zobowiązuję sie dać z siebie wszystko, aby wyciągnąć jak najwięcej z tych supli. Celem testu jest oczywiście ukazanie, czy te cukierki warte są swej ceny. Jak będzie, zobaczymy. [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 13:11:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie Ekstremalnego Zmeczenia (totalny brak energii) jest glowna przyczyna, kiedy chcesz zrobic cokolwiek, aby zmienic sytuacje. Przyczyna dlaczego odczuwasz ekstremalne zmeczenie jest to, iz w twoim organizmie rozwinela sie wewnetrzna choroba organizmu. Przetestuj siebie Wskaznikiem moze byc bialy jezyk po obudzeniu rano (zobacz: , ). Twoj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11593 Data: 2010-05-26 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekrety masy!!!!!! wypowiedzi mistrzów

    Temat
    Trening dla początkujących

    "Joe Weider, który sam się nazywa-nie bez racji-trenerem mistrzów, twierdzi, że jdno jest pewne-mistrzem w kulturystyce może zostać tylko ten, kto ma wspaniale rozwiniętą masę mięśniową. Jest to warunek numer jeden..." www.atleta.yoyo.pl Joe Weider, który sam się nazywa-nie bez racji-trenerem mistrzów, twierdzi, że jdno jest pewne-mistrzem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-09-27 13:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga niekiedy kłamie

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] temu niekorzystnemu zjawisku jest łączenie odpowiednich form ruchu z właściwą, bogato odżywczą dietą. Jak się odżywiać? Bez odpowiedniej jakości żywienia ani rusz. Dieta ukierunkowana na poprawę składu ciała musi zawierać odpowiednią ilość kalorii i składników odżywczych. Nie może stwarzać deficytów pokarmowych, powinna dostarczać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7845 Data: 2010-09-07 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło wiecznej młodości!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczenia fizyczne - tu kryje się sekret, jak zachować szczupłe, muskularne ciało przez całe życie. Przyjrzawszy się temu mężczyźnie, pomyślicie zapewne, że jest to jakiś dobrze zbudowany sportowiec około pięćdziesiątki. Ma on w sobie więcej sił żywotnych i energii niż ludzie o połowę od niego młodsi. A czy ma jakieś hobby? Owszem, nawet kilka: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2005-05-29 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BUDOWAĆ MASĘ

    Temat
    Poradnik

    [...] + ryż + warzywa 6. Tuńczyk w sosie własnym Inne składniki diety: rodzynki (suszone owoce), orzechy, jogurty (najlepiej 0%), chude szynki (wędliny drobiowe) i ryby itd. Dieta jest niezmiernie ważna, jeżeli chcemy doprowadzić do wzrostu masy mięśniowej. Jest taka zasada: „Im więcej się je, tym się jest większym". Jednak nie oznacza to, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19859 Data: 2008-04-13 17:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sekrety masy"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może jest to mała lekturka ale warto poczytać ;)) są bardzo ciekawe wypowiedzi które sam prze śledziłem z uwaga xD "Sekrety masy" "Joe Weider, który sam się nazywa-nie bez racji-trenerem mistrzów, twierdzi, że jdno jest pewne-mistrzem w kulturystyce może zostać tylko ten, kto ma wspaniale rozwiniętą masę mięśniową. Jest to warunek numer [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2009-01-07 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWANIE MASY!

    Temat
    Trening dla początkujących

    BUDOWANIE MASY Podstawy budowania mięśni Czytając ten artykuł warto się zastanowić jak twój trening wpłynął na twoje postępy w ciągu minionego roku. Czy twoje mięśnie stały się silniejsze i większe niż były? Jeśli usłuchasz Moich rad to powinny. Jeśli nie, wtedy twój trening zostanie skażony jakimś poważnym błędem. NAJWAŻNIEJSZE Z WAŻNYCH Trening [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2009-10-25 15:17:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] jednak ze względu na balet miałam zawsze w głowie ten "eteryczny ideał". Pierwszy raz na poważnie odchudzałam się mając 16 lat i wtedy mocno przegięłam, bo ważyłam 40 kg. Dieta masakrująca - jogurcik owocowy light rano (po który biegłam do najdalszego sklepu ;-) ), surówka na obiad i 2 godziny aerobów plus taniec. Schudłam wtedy jakieś 16 kg. [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 13:55:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zostanie temat „diety stabilizacyjnej” zwanej także „reverse diet”. Na szkoleniu pojawi się też wiele innych zagadnień, dokładny program zajęć poniżej: Moduł I 1. Dieta i aktywność fizyczna jako element zdrowego trybu życia Moda na „bycie fit” Wysiłek fizyczny a żywieniowe potrzeby organizmu Skutki źle zbilansowanej diety Korzyści z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-12-26 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Kortyzol dla 'laików'.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Na to jak funkcjonujemy w życiu codziennym dużą rolę odgrywają stresory - tzn. czynniki stresogenne. Mogą być różne - od emocjonalnych, psychicznych, poprzez fizyczne, chemiczne, czy biologiczne. Ciężko jednoznacznie napisać, co to jest stres - czy co powoduje stres. Co ważne - różni ludzie różnie reagują na stres - nie ma dwóch takich samych osób [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2013-12-13 03:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Q10, omega-3, CLA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Naukowcy sądzą, że koenzym wzmacnia także naturalne mechanizmy immunologiczne, dzięki czemu organizm może skuteczniej niszczyć nieprawidłowe, zmutowane komórki. Dieta to za mało. Żaden, choćby najlepiej skomponowany jadłospis nie dostarczy nam "zdrowotnej" dawki koenzymu Q10. Substancja ta występuje co prawda w rybach i produktach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9860 Data: 2005-09-24 00:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie (trwałe) może wydawać się bardzo prostym zadaniem. Ot, mniej i czyściej jesz, więcej ćwiczysz i będą wyniki. Ciężko kłócić się z tym stwierdzeniem, jednakże odchudzanie jest trochę bardziej skomplikowanym procesem. Niektóre osoby mają problem ze ścisłym trzymaniem się założeń diety i treningu. Inni mają motywację przez pierwszych kilka [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 09:44:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)