DEKSTROZA Carbo

Było już od chuuja tych tematów: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=carbo+dekstroza Poczytaj to się dowiesz... Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-17 16:27:20

no lepiej brać z carbo bo te proste glukoza i dekstroza oponke ci na brzuchu zrobią ... i nie monohydrat kreatyny tylko citriate.. Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-03-15 20:37:27

można imo lepiej zamiast dextrozy kupić carbo lub jak mniej plnów to glukozę /glukoza=dekstroza/

bampm-> po co z dekstrozą?? lepiej z carbo/glukoza, a sok winogronowy (nie słodzony) to przecież cukry proste ja popijałem zimnym sokiem winogronowym. Dobrze odświerza po treningu

zma + carbo jak sie skonczy dekstroza

najpierw kreatyne najlepiej z dekstrozą albo carbo pożniej prysznic 30-40min białko

tzn ?? sorki ale pierwszy sie rejestowałem!! A tak przy okazji to znowu doczytałem ze kreatyne najlepiej brac z innymi odzywkami np. l-glutamina dekstroza czy cos tam jesce poradzcie z czym najlepiej i JAK z DAWKOWANIEM !!! czyli miał bym sobie narazie zakupic carbo , bcaa, kreatyne z jakimis dodatkami witaminy (cos jesce )czy nie za dużo ??

ja bym taurynke dokupil do porcji XP przed treningiem na jeszcze lepszego kopa 2 kapsy dekstroza po treningu choć lepsze by było carbo

ile czasu trzymac sie diety?... Z DIETY NIE ROBI SIE CYKLI, STARAJ SIE ZDROWO ODZYWIAC NIKT CI NIE KAZE JESC CALY CZAS TO SAMO I LICZYC KCAL NIE JESTES ZAWODOWCEM ICH ZYWIENIE TO MOZNA NAZWAC DOPIERO DIETA do tego chyba kupie kreatynke z dekstroza(trec),lub z vanadylem(Hi-tec)ktora jest lepsza? JEDNO I DRUGIE MA LEPSZE ODPOWIEDNIKI NP. W POSTACI [...]

aha i wiem ze kreatyne nalezy popijac carbo/dekstroza a czy jesli niemam kasy starczy ze popije owda z miodem lub glukoza sklepowa ? czy gorszy efekt wtedy ?

polecam carbo hiteca; Zawartość w 100 g: Wyższe oligosacharydy 82 g Maltotrioza 8 g Maltoza 5 g Dekstroza 1 g

Chyba mnie nie zrozumieliscie - chodzi mi o to ze jesli koles chce miec na treningach eiwcej sily i pozniejsze objawy zmeczenia to najlepsze do tego jest CARBO a jesli wcina kreatyne to popijac ja trzeba dekstrozą - innego zadania dla dextrozy nie znam

dekstroza to są węgle proste a carbo mam jeszcze wiele innych dodatków

carbo drogo mnie wyniesie wcale nie taka tania sprawa a ja mam tylko 80 zł wiec chyba jednak dekstroza???

to nie carbo, tylko dekstroza(cukier prosty), kupuj zamiast tej zwykłej glukozy.

WYMIESZAJ KREATYNE Z CARBO, DEKSTROZA TO SYF.

zakupic 300-500g kreatyny np. Activita, Vitlamax, Trec itd <nie kupować z firm nie cieszących sie dobrą opinią np. Obelix, OxyGen...>, dokupić carbo lub/i glukozę<glukoza = dekstroza> dawkowania poszukaj w wyszukiwarce, temat zamknięty.

będę konserwatystą i polecam Tobie monohydrat craetyny. Jeżeli dysponujesz troszeczke więszymi pieniędzmi to polecam tą która jest ma napis: creapure. Z "dodatków" do kreatyny polecam: carbo/dekstroza; tauryna <standardowo polecane> Jak na pierwszy raz używanie monohydratu wydaje się logiczne. Oczywiście to Ty zadecydujesz, możesz [...]

JTW dextro nie jest mu potrzebne wcale nie polepsza wchłaniana się kreatyny. Dekstroza to cukier prosty który jest idealnym lokatorem dla komórek tłuszczowych, jego przydatność na cyklu kreatynowym wynosi zero. To już lepsze będzie Carbo.

carbo lepsze bo mniejsze ryzyko otłuszczenia/choć po teningu to jedyna pora w której to ryzyko i tak jest zminimalizowane/ a glukoza/dekstroza/ lepsza iod sacharozy bo ktoś ten temat poruszył a to ze zwględu na dużą ilość we wspomnianej sacharozie jeszcze gorszego od glukozy monocukru jakim jest fruktoza/jedynie mała jej ilość może być dostarczana [...]