Powiem tak brałem ich naprawdę dużo i wszystkich nie pamiętam ale na pewno brałem Test Freak, T-100, czyste DAA z Activelabu a reszty nie pamiętam :) Co do poziomu testa nigdy go nie badałem, mam 25 lat i myślałem, że chociaż ruszy cokolwiek. Może jednak jest jeszcze coś co warto spróbować a badanie krwi na pewno zrobię
Z tego co się orientuję DAA nie należy stosować ciągle trzeba sobie robić przerwy. A co do kreatyny to ja bym nie przerywał ponieważ kreatyna działa także antykatabolicznie, czyli chroni mięśnie przed rozpadem podczas wysiłku.
Dla 20latka DAA niepotrzebne, ZMA podobnie. Lepiej zamiast ZMA kup sobie zestaw witamin. Sprawdź czy masz wystarczająca ilość krety na porządny cykl - minimum 6 tygodni. Do tego możesz jeszcze dokupić beta alaninę i masz fajny cykl.