Cro cop

Mam 14 lat 161 cm i 49 kilo . obwód ręki (napięta) :27cm zacznijmy od tego że już kiedyś ćwiczyłem i widać małe efekty na brzuchy i klatce . robiłem pompki i abs 8 . ale od jakiegoś czasu mam chory kręgosłup(osłabienie mięśni ) i przez to mam za dużą przwage mięśni klatki nad plecami ( ćw na krzyż i barki bo musze są to ćw siłowe na [...]

Rozpiska gali: Mirko Cro Cop X Wanderlei Silva - CC Antonio Rodrigo Nogueira X Josh Barnett - Mino Sergei Kharitonov X Aleksander Emelianenko - Aleks Ricardo Arona X Allistair Overeem - Arona Kazuhiro Nakamura X Yoshihiro Nakao - Nakamura Yousuke Nishijima X Evangelista "Cyborg" Santos - Cyborg Mauricio Shogun X Cyrille Diabate - Shogun co [...]

ojciec Mirko "Cro Cop" Filipovica Na forum Nokautu znalazłem zdjęcie, na którym podobno jest ojciec Mirka. Jednak nikt nie jest pewien czy aby na pewno. Sam Mirko to to nie jest, ale ojciec być może...Jeżeli tak to widać w rodzinie sprawność fizyczna była bardzo ważna. jak sądzicie?

Mam 14 lat 161 cm i 49 kilo . obwód ręki (napięta) :27cm zacznijmy od tego że już kiedyś ćwiczyłem i widać małe efekty na brzuchy i klatce . robiłem pompki i abs 8 . ale od jakiegoś czasu mam chory kręgosłup(osłabienie mięśni ) i przez to mam za dużą przwage mięśni klatki nad plecami ( ćw na krzyż i barki bo musze są to ćw siłowe na [...]

[...] wielki przegrany wygłosił przemowę. Powiedział, że nie przygotował się do tej walki tak dobrze jak do poprzednich i że popełnił błąd, który przyczynił się także do tego, że Cro Cop przegrał przez KO w walce z Randlemanem - zlekceważył przeciwnika. Przyznał, że zwycięstwo w walce o tytuł z Sakurai'em dało mu za dużo pewności siebie i że po prostu [...]

[...] jak narazie, że będziemy mieli przyjemność obejrzenia 20 gal UFC, zarówno na żywo, jak i powtórki. Dla przypomnienia UFC 99, które odbędzie się 13 czerwca w Kolonii, w sali o pojemności 20tys miejsc, nazywanej Lanxess. Chodzą plotki, że na tejże gali zobaczymy takich fighterów jak Randy Couture, czy też Mirko Cro Cop Filipovic. www.fight24.pl

[...] Ogawa IGF Special Tag Match: Atsushi Sawada & Hideki Suzuki pok Raya Sefo & Hiromi Amadę przez (arm capture german suplex hold) Suzuki vs Amada (15:20) IGF MMA Rules: Mirko Cro Cop pok. Shinichi Suzukawę przez poddanie (Armbar), runda 1 (1:18) IGF MMA Rules: Satoshi Ishii pok. Tima Sylvię przez decyzję, 29-28, 29-28, 29-27. IGF MMA Rules: [...]

[...] Walka wieczoru: Nick Diaz (170) VS BJ Penn (169) Karta walk. Matt Mitrione (255) VS Cheick Kongo (234) Roy Nelson (252) VS Mirko Cro Cop (235) George Roop (145) vs Hatsu Hioki (145) Jeff Curran (134) vs Scott Jorgensen (135) Spike TV „Prelims:” Donald Cerrone (156) vs Dennis Siver (155) Bart [...]

[...] vs. Antonio Rogerio Nogueira (Brazil) - jednogłośna decyzja - Igor Vovchanchyn (Ukraine) vs. Alistair Overeem (Holland) - duszenie gilotynowe w pierwszej rundzie - Mirko "Cro Cop" Filipovic (Croatia) vs. Ibragim Magomedov (Russia) - KO w pierwszej rundzie - Makoto Takimoto (Japan) vs. Kiyoshi Tamura (Japan) - jednogłośna decyzja - Antonio [...]

Oficjalna rozpiska : Anderson Silva vs Travis Lutter (MW) Mirko Cro Cop vs Eddie Sanchez (HW) Quinton Jackson vs Marvin Eastman (LHW) Sam Hoger vs Lyoto Machida (LHW) Melvin Guillard vs Dustin Hazelett (LW) Patrick Cote vs Scott Smith (MW) Tyson Griffin vs Frank Edgar (LW) Roger Huerta vs John Halverson (LW) Jorge Rivera vs Terry Martin [...]

[...] stanie na jego drodze. Co do Hunta, Werdum powiedział: "Ma stójkę jak nikt inny. Aby wygrać, muszę przenieść walkę do parteru" Zapytany o swojego sparing-partnera, Mirko Cro Cop'a Filipovica dodał: "Jeszcze z nim nie rozmawiałem, ale myślę, że wystąpi w drugiej rundzie. Problem ze stopą zaczął się przed walką z Huntem. Nie był w stanie [...]

[...] Thomson def. Lungu - TKO w parterze - Rampage def. Yokoi - chyba też TKO - Kharitonov def. Werdum - decyzja 2:1 - Takimoto def. Dong Sik - decyzja 3:0 - Sakuraba def. Shamrock - KO! (choć tu też sędzia podobno zbyt szybko przerwał) - Cro Cop def. Barnett - decyzja Zaraz powklejam fotki, które już się pojawiły! I jeszcze raz sorry za brak PBP...

Paul Taylor def. Edilberto Crocota by TKO (due to strikes) at 0:37, Round 3 Jess Liaudin def. Dennis Siver by Armbar at 1:21, Round 1 Alessio Sakara def. Victor Valimaki by TKO (due to strike) at 1:44, Round 1 Junior Assuncao def. David Lee by Rear Naked Choke at 1:55, Round 2 Terry Etim def. Matt Grice by Guillotine Choke at 4:38, Round 1 Cheick [...]

[...] na UFC 56 3 lata temu znokautował Kevina Jordana przez superman punch. Załatwił Fabiano Schernera poprzez uderzenia i poddał Carmelo Marrero. Zniszczył nawet Mirko “Cro Cop" Filipovica na UFC 70. Po tych wcześniejszych sukcesach, Gonzaga został pokonany przez obecnego wtedy mistrza UFC heavyweight Randy’ego “The Natural" Couture na [...]

[...] co robię. Chcę być dobrym w Jiu Jitsu, dobrym w uderzaniu, I zamierzam tam wejść przygotowanym." Olimpijczyk powiedział że jest wielkim fanem Mauricio “Shogun" Rua i Mirko “Cro Cop" Filipovica, i cieszy się z sukcesów zapaśników takich jak Matt Lindland i Josh Koscheck w MMA. “To decyzja którą muszę podjąć dosyć szybko, w najbliższych kilku [...]

[...] ręki. Przeprosił fanów ze nie wystartuje ale wyraził chęć walki w tym roku z kimkolwiek. Jego miejsce zajmie Wanderlei Silva który prawdopodobnie zawalczy z Minotauro! Cro Cop potwierdził swoje uczestnictwo, wystartuje pomimo opuchniętej stopy. Szkoda ze nie ma Fedora ale ciesze sie ze zobaczymy Wanderleia. Nie wiem na ile to jeszcze jest [...]

[...] vs Zhipeng Zhou Markhaile Wedderburn vs Jeremiah Metcalf 14 pażdziernika w Tokyo zobaczymy: Hesdy Gerges Raul Catinas Dzevad Poturak Ben Edwards Paul Slowinski Mirko Cro Cop Daniel Ghita Sergei Lascenko Catalin Morosanu Bez Badra Hariego, który ma problemy z prawem.Bez Ewertona Teixeiry, który zaliczył udany debiut w MMA i ostro trenuje [...]

[...] Silva http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterID=348 Quinton "Rampage" Jackson http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterID=2326 Mirko "Cro Cop" Filipovic http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterid=1440 Antonio Rodrigo "Minotauro" Nogueira [...]

HEAVYWEIGHT DIVISION (over 205 pounds) #1 Heavyweight Fighter in the World: Fedor Emelianenko 2. Mirko Cro Cop 3. Josh Barnett 4. Antonio Rodrigo Nogueira 5. Tim Sylvia 6. Andrei Arlovski 7. Fabricio Werdum 8. Aleksander Emelianenko 9. Mark Hunt 10. Sergei Kharitonov #1 Light Heavyweight Fighter in the World: Chuck Liddell 2. Mauricio "Shogun" Rua [...]

[...] walki: Od września 2013 kickboxing Dieta: zrównoważona Suplementy: tylko potrzebne Cel: za rok chcę wziąć udział w jakiejś amatorskiej walce typu turniej pierwszego kroku itp. "Idol" (może zbyt wzniośle ale lubię styl jego walki): Cro Cop Ok. To by było na tyle jeżeli chodzi o pierwszy wpis. Zmieniony przez - looqash84 w dniu 2013-08-17 13:47:22