francuski boks to sztuka walki powstała na bazie muai thai,miedzy tymi sztukami walki jest wiele podobienstw ale i wiele roznicy,muai thai jest techniką mocy,ciosy są gwałtowne z bardzo duża dawką sily,FB jest bardziej delikatną odmianą muai thai ktore w wielu spektach laczy sie z taekwondo oraz tradycyjnym japonskim karate(zbicia).Fb posiada [...]
[...] za sprawa fb ze to tylko ja lubie sobote no ale przejdzmy do konkretow: 1. wyrob nawyk ze na koniec tygodnia stawiasz oranzady wszystkim z twojego dzialu (nie wiem jak duzy jest dzial) albo cokolwiek do picia w plastikowych butelkach, w pamietny dzien duzo srodkow rpzeczysczajacych do jego orenzady i porblem rozwiazany :D 2. jak ma szafke w [...]
Link do artykulu : http://www.meduzo.pl/arginina/ Poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów Bartosza Kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja argininą. Artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczno-praktyczną choćby z racji na niekompletne i błędne informacje zawarte w polskiej Wikipedii Bartek jest [...]
[...] się do tego. Jak było to z góry przepraszam. "Poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów Bartosza Kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja argininą. Artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczno-praktyczną choćby z racji na niekompletne i błędne informacje zawarte w polskiej Wikipedii Bartek [...]
[...] montaż z udziałem Miha (oraz, gościnnym, Mateusza Niepokoja z Krosna (zwanego niesłusznie Kasztelanem), który na moje oko ślicznie się z Michałem dogaduje. W zasadzie jest to prawie split-section, ale, że czołówka jest upstrzona logami sponsorów Miha, zakładam, że to tylko tak-zwany "ficzuring"). Już to kiedyś mówiłem i powtórzę: za każdym [...]
[...] Nie zaliczenie,nie wrzucenie jakiegoś etapu skutkowało by przesunięciem zawodników do grupy B-nie bedzie tam nagród a miejsca będą nieoficjalne. Grupa A-zawodnicy którzy zarejestrowali całą trasę i wrzucili wszystkie wymagane odcinki. Sam wrzut-albo na specjalne tajne wydarzenie na fb a ja z tego wrzuce do tematu konkursu,a jak ktoś nie ma konta [...]
Nic nie zmienia faktu, ze jak nie masz FB to nie istniejesz. are you for real mate? miałem FB i to jest żałosne. te zmiany profili, co 5 minut, dorosłe 40letnie baby zachwycające się tym że znów się nachlały, oczhywiście wpis musi być, niech każdy wie że się milejdi znów czerwonym winem naj**ała, kolekcjonowanie przyjaciół, czyli ludzi którzych [...]
dzieki chwilowy za tak obszerna wypowiedz. Po jej przeczytaniu doszedlem do wniosku, ze odnosnie alternatywnych sposobow treningu moja wiedza jeszcze bardzo kuleje, tak to jest jak sie zawsze cwiczylo splitami, a na forum dzialy treningowe raczej opuszczalem . Ogolnie w 3 dzialach na forum panuja rozne trendy, co zauwazy oczywiscie srednio bystry [...]
[...] Na sam koniec wniosek moze byc tylko jeden: "cykle na mnie nie dzialaja, bo musialem robic gestosc/redukcje zanim oodzyskalem mase". PRzeciez, moim zdaniem jest zbudowanie optymalnej masy przy zachowaniu znosnym %bf.Poczaynajac od nadwagi, uwazam ze masa jest w tym niezbedna, rekeneracja wiadomo ze tez, i gestosc tez. Wiec nie [...]
[...] stron zagranicznych o MMA (np Sherdog, MMAjunkie, Bloodyelbow i polską konkurencję i fight24) wejde na fb i mam każdą nowość z MMA - nic mnie nie ominie.. mnóstwo na necie jest artykułów o MMA w szczególności angielskojęzycznych, PL mniej, bo wiadomo większość ludzi tu się po prostu na MMA nie zna.. (ja też się nie znam na tyle żeby o tym [...]
[...] kiedyś sterydy anaboliczne? Ten okres już za Tobą więc chciałbym szczerą i konkretną odpowiedź od Ciebie,jak to naprawdę było.Szanuję Cię za Twoje poglądy i uważam że jesteś bardzo inteligentną osobą,mądrzejszą niż niejeden użytkownik tego forum.Tylko poprzez Twoje poglądy,niektóre lekko kontrowersyjne,których nie rozumieją,i odbierają [...]
Niczypurow jedynym który nie ma pojęcia o co tutaj chodzi jesteś ty, co wnioskuje po twojej powyzszej wypowiedzi. Wg was to teraz wszystko sprowadza do tego że jak ktoś jest przeciw koksowi czyli go ,krytykuje'' to jest ok, nie jest głupim polaczkiem itd%-) a jak ktoś powie coś co podwaza ten wasz caly hejting przeciw koksowi to wtedy jest jego [...]
Tak, co do tego spamu to jest patalogia. Chackudd, konta na FB nie usuniesz. spróbuj a zobaczysz, że dalej możesz się zalogować. Zrób sobie np testowe konto na FB.
S. Kinga przewalilem z 20 ksiazke w mlodosci :D Juz mi sie przejadl ale jest naprawde dobry. Jezeli lubisz ksiazki ktore pod przykrywka gatunku blahego (jak horror lub sci-fi lub fantasy) poruszaja wazne tematy i sklaniaja do refleksji (King bardziej obnaza malomiasteczkowosc typowa dla wsyztskich miejsc na swiecie i mentalnosc ludzka ktora [...]
[...] w okolicach ud i pośladków. Nie wmawiam sobie tego i nie mam problemu z postrzeganiem siebie. Chciałabym zrzucić ten zbędny tłuszczyk i zacząć trenować siłowo. Dziwne jest to co piszesz o Hicie. Wiem jaki to trening i zapewniam, ze to co robię jest takim treningiem bo jak inaczej wytłumaczysz (przy prawidłowym oddychaniu, prawidłowym [...]
Chodzi o to ze dostaje maile, lub czasmi na fb + akcja z Is jest odzwierciedleniem tego ze : Albo znami albo z nikim . normalka raczej to jeszcze tego nie wiesz? Poprostu boli mnie ta nienawisc i nawet jezeli sie kogos nie lubi (ja mam ku temu 1000X wieksze powody to tak czy owak mozna kreowac win win sytuacje ) na sile? bez wazeliny? win-win [...]
[...] sylwetkowo i siłowo - dużo więcej osiągniesz trenując normalnie. A crossfit można dorzucić na redukcji, żeby sobie podkręcić metabolizm. Na serio - tak na chłodno oceń to co jest dostępne w necie jeśli idzie o crossfit i sam sobie zadaj pytanie czy nie przypomina Ci to sekty oraz tricków stosowanych w marketingu (szeroko rozumianym marketingu) [...]
[...] chodzi - mnie to w sumie wali jak oni tam do siebie pasują - bo swego czasu Greg był moim idolem - ale już nie - więc nie próbuje go poniżyć przed Mariuszem w jakiś sposób - jestem tylko obiektywny. Co do wzrostu to sprawdzę - i się zapytam - nie należy wierzyć amerykanom tego co podają - bo prawie za każdym przeginają do góry - mam [...]