Cm

Jak chodzisz do podstawówki to masz najwyżej 12 -13 lat a w gimnazjum będziesz rósł dwa razy szybciej do 16 może 17 a potem kilka cm nawet jak rośniesz 5 cm to będziesz rósł 10 no chyba rze masz kolegów dużo wyższych i chcesz ich dogonić W podstawówce byłem najmniejszy od niektórych o głowę a teraz o pół a niektórych przerosłem Ale i tak chcę być [...]

ja nie dawno wolno rosłem (1 cm na 4 miesiące) wziąłem tran i od nowego roku do teraz urosłem 2.5 cm :PP dlatego ja sądzę , że tran działa różnie na ludzi .

ja jestem 4 miesiące po kopenhaskiej i waga nadal spada. Na samej diecie schudłam 6 kg, po niej kolejne 5. W tym momencie ważę 47 kg przy 163 cm Po skończeniu diety jadłam racjonalnie. Jeśli węglow. to złożone, dużo białka, warzyw, cennych tłuszczy. 4-5 posiłków dziennie. mój mąż na kopenhaskiej schudł 11 kg, po niej kolejne 9. Z wagi 110 kg przy [...]

znowu co niektórzy mają miarki w oczach ? :) skoro pisze ze tyle ma to raczej nie ma powodu aby kłamać :) tym bardziej jego 191 cm zaciera wielkosc bica :) 110 kg wagi 191 cm wzrostu - życ nie umierac. powodzenia.

Zmontowane przy okazji innej dyskusji. Odpowiedz na pytanie dlaczego Arnold wydaje sie chudy przy wspolczesnych kulturystach. Kulturysta wzrostu kulturystycznego ok 160 cm Shaun Joseph-Tavernier vs kulturysta wzrostu wysokiego mezczyzny Noah Steere - 197 cm. Obaj bardzo potezni jak na swoj wzrost. Po usunieciu bariery wzrostu widac roznice [...]

omar199417 : Drugi cykl ładujesz i piszesz "pozdro" aby bić Ci brawo ? %-) Znam właśnie takich jak Ty co napalili sie na PH w wieku 18-19 lat... teraz latają do lekarzy a "mase" którą zdobyli oraz te pare cm w łapie ktorymi sie cieszyli moment im spadły moment jak sie pojawiły problemy zdrowotne od tych "CUKIERKÓW" :). Ale życze Ci jak najlepiej [...]

Ok . Dzisiaj mija 6 dzień . Co zauważyłem ławka poziom 8.5kg+ ! łapa cm + klatka 1,5cm + pojawiają sie 2 żyły przechodzące przez jeden i drugi biceps . Samopoczucie "nigdy nie było lepiej" :D Brzuch nie boli wszystko spoko w pasie -2 cm a waga skok o półtorej KG .

minął już tydzień i 4 dni efekty -4 cm w pasie łapa 1,5cm up klata 2 cm up udo norma . Panowie idzie bardzo fajna rzeźba tyle że teraz nie jestem pewny czy zasługa spalacza czy PH

Ja pierwszy cykl wziąłem w wieku 15 lat czyli rok już po pierwszym cyklu z 50 tabl metki i z 35cm zrobiło się 38 cm i w listopadzie byłem szczycie formy w tedy brałem 100 tabsów ruskiej i z 37 cm było 40cm i teraz zastanawiam się nad winstrol 100tabsów

zmierzyłem mój gryf 180cm długości i 105 cm części chwytnej (więc stojaki o rozstawie 120 cm odpadają). podjąłem decyzje i wole dołożyć te 100 zł i wezmę któryś z zestawów od Marbo ( jak otrzymać rabat dla forumowicza sfd -5%? ). Czy wybierając odbiór osobisty w Wawie czeka się aż 2 tyg tak jak napisano na stronie? [...]

15A progresie NIEprzesuwana pompa! cos czego .. nie lubie. niewiem dlaczego tylu ludzi cieszy sie jak ma pompe na treningu. mi ona tylko przeszkadza i mnie denerwuje. 1. wyciskanie lezac plus jedna seria dociskania 35*15 40*15 45*15 50*15 dociskanie 55*15 jezeli chodzi o ciezar to spoko. przytrzymywalem kazde powt 1-2 sek na klatce. jedna rzecz [...]

5A progresja przesunięta 1. wyciskanie leżąc plus jedna seria dociskania 42.5*5 47.5*5 52.5*5 57.5*5 62.5*5 67.5*5 72.5*5 dociskanie 77.5*5 nawet ok ! bez większych problemów, nie za lekko i nie ciężko, poszło normalnie. dociskanie spoko. wrzucam filmik z ostatniej serii w celu oceny czy wszystko gra z techniką, starałem się stosować do [...]

Hells no troche to dziwne , nastepnym razem jeszcze mniejsze przerwy dam Ojciec lyTka i przedramie - moje 2 piety achillesowe wiec ciesze sie z kazdego cm. fenks. 5B progresja przesunięta Trening rano to zUo..... coś mnie pachwiny pobolewały przy siadach a przy mc to już wogole.. 1. przysiady przednie 80*5 80*5 zaraz sie wytłumacze 90*5 100*5 [...]

gość na zdjeciu Waga : 85 kg Wzrost : 182 cm.. jak cos to PW !! Zmieniony przez - atomson w dniu 2007-03-30 16:36:17

A CO DO ŁAPKI TO NA ZAWODACH MIAŁ PRAWIE 65 CM NA ŻYLE!!I CO RYBKA??!!NIE DZIWIE SIE ZE NIE WYGLĄDAŁA NA TYLE JAK KOVACS MA 193 CM WZROSTU!!!

MARCUS WIĘKSZY HEHE!ZE SWOIMI 130 KG I NIECAŁYM 60 W ŁAPCE!JEST DOSC NISKI DLATEGO TAK MASYWNIE WYGLĄDA BO 130 NA RZEZBIE PRZY 178 CM TO JEST WIEEEEEEELKA MASA NIEPOWIEM!ALE NIEPORÓWNUJ 178 CM A 193!KONIEC TEMATU BO NIE MAM ZAMIARU ZACZYNAC STAREGO TEMATU!POZDRAWIAM WSZYSTKICH!

Faktycznie ten koleś ma lepsze proporcje o Kovaca http://www.bigseanallan.net/pics.html mimo że też bykol i wzrost 194 cm. Jeżeli ten koleś ma 194 cm to Kovacz ma na oko 188 - 190 na mój gust :) Jednak Kovaczowi trzeba przyznać, iż jest "najchudzszym" grubasem świata. 155 kg przy około 3% tłuszczu - respekt

przyjrzyj sie dobrze Pudzian ma na sobie pas sciskajacy co swiadczy ze jest tuz przed lbo po jakiejs konkurencji wiec buty ktore wkladaja te co maja ok 6 cm ma prawdopodobnie na nogach co w sumie daje 192 cm i co a zreszta ogladalem Arnold Clasic 2004 i widzialem jaki jest stosunek wzr. Kovasa do innych kulturystow np.Gunter a on nie jest [...]

VERON 3ba było oglądac zawody a nie teraz pajacowac jak to napisales!jakbys oglądał zawody to bys widział jakie pudzian miał pantofle!!.mały masz racje!mam fotke jak gunter z kovacsem stoja na scenie w porównaniu.patrzałem teraz na wymiary guntera w gazecie i ma 186 cm a jakos był niższy od kovacsa jak stali razem!a po drugie to hop sie kłóci ze [...]

nie mozna sobie tego wyobrazic jaki on jest dupny póki sie tego na własne oczy nie zobaczy!widziałes kiedys 67 cm w łapie na żywo??hmm głupie pytanie widziałes kiedyd ponad 60 cm w łapie na żywo??