Cm

Czyli rozumiem nie czekać że nagle mi po 5 cm spadnie w udach tylko taki mój urok i zainwestować w nowe spodnie? :P bo nie chce non stop w spódnicach pomykać bo mi się udka ocierają o siebie ^^ co za żenua %-)

np uciąć podbródek o 5 cm

lisus a 59 cm robi wrazenie czego :D ?

rozloz rece tak na 60 cm to robi wrazenie

}:-( My sie smiejemy a oni po 50 cm w bicku maja }:-(

A te cm podane to są tygodniowe zmiany? Bo jeżeli tak. To płaczesz bez sensu. xD

Koles diete na mase sobie rozpisal 79 kg 188 cm 5500 kcal w tym 0,5 kg gainera :)) bo poprzednio mial diete na mase 3500 kcal i nie szlo to postanowil "troche" kcal dodac %-)

2 cm na pompie? czym Ty sie pompujesz pompka rowerowa?

Ja lecę od listopada na IFie. Z 89 kg doleciałem do 81-82, w pasie straciłem ponad 20 cm xD teraz próbuję przymasować- jak dla mnie rewelacja. Wygoda przede wszystkim.

Aha, czyli był ból promieniujący do nóg. Daje 99,9% że gdyby zrobić tomograf albo rezonans to mielibyśmy wynik:przepuklina krążka kręgowego (najpewniej na którymś ze zwężonych poziomów). Ze strony fizjoterapeutycznej polecam: kategoryczny zakaz dźwigania i schylania się (nawet bez dźwigania). Chodzi o to, że gdy się schylamy to uwypuklony krążek [...]

jeżeli chodzi o ścisłość to dokładnie wykazało w obrębie ścięgna mięśnia nadgrzbietowego na poziomie wyrostka barkowego łopatki w obrębie górnej powierzchni ścięgna widoczne obszary wysokiej intensywności sygnału sugerujące jego częściowe uszkodzenie długości ok.1 cm i grubości do 2-3 mm, ścięgno mięśnia podłopatkowego nieco pogrubiałe o nieco [...]

ja widziałem Pazuzu kiedy miał ok 42 cm w ręku i prawie 70 w nodze to robił wrażenie - teraz mnie trenuje , chcecie to wpadajcie do mnie i zobaczycie mnie- czyli jego dzieło, jestem dowodem na jego wiedzę o treningu i diecie zobaczcie sami

hmm kloje mnie czesto po posilku, 10 cm w lewą strone od pempka. NIe wspomnialem ze lozny stolec mam od pol roku a czesto , zazwtczaj co pare tyg mam 1-2 dni tak o biegunke pare razt dziennie;d No ale zanim do gastro mi kolejka przyjdzie to booosh

Że marbo to wiem Tylko tak jak mówisz oni nie mają dłuższych niż 40 gwintowanych a chodzi mi o to czy jak rzucę sztangielki na podłogę na gumy z wysokości 60cm to czy zaciski wytrzymają i myślałem że może ktoś wie jakieś dłuższe sztangielki niż 40 żeby były gwintowane, mały dobre ryflowanie i żeby wytrzymały ponad 50-60kg obciążenia na jedną bo w [...]

Około 190-191 cm

Podsumowanie powyjazdowe i po dwóch dniach "głodówki". Wczoraj kalorii znów bardzo mało: śniadanie hotelowe - jajecznica, twaróg, chleb mój 2 śniadanie (pociąg) - 2 mikrokanapki z łososiem, banan, migdały garść obiad (pociąg): camembert 3/4, kromka mojego chleba, migdały kolacja (podczas przesiadki) : sałatka z grillowanym kurczakiem w Mc [...]

o takich http://karmadlapsa.com.pl/pl/canissimus-penis-wolowy-90-120-cm-ok-245-g.html

Raczej nie moj brat ma platwe po 48 ja mam 43 i jestem wyzszy od niego o 10 cm

Olinka, na takim rozkładzie jaki masz teraz jechałam ja - i nie tyłam. A mam 165 cm wzrostu.

Zdaje sobie sprawę że asekuranta nie mam najlepszego, ale trzeba sie cieszyc z tego co sie ma. Na nastepnym treningu zostane przy tych obciążeniach co teraz, jedynie regres spróbuje zrobić na 60kg zamiast 50kg, nie wiem czy dam rade zrobic 20pwt z 60kg, ale nie poddam sie bez walki ;] Nie mogąc zasnąć przeglądałem ciekawy dziennik na body-factory [...]