Cm

192 cm

ile on ma 150 cm ??dobry dzik

gh i 400mg propa na tydz nie wyobrazam sobie bycia na bombie i miec takie treningi jak teraz czuje ze by bylo przekorwiscie sztanga prosta waski chwyt taki na 40 cm rozstw dloni ostatnia seria polowki kolejne sztanga lamana bardzo waski chwyt z dociesnietymi lokciami do brzucha piekne cwiczenie nigdy tak bica nie czulem triceps pompki na [...]

Grzesiek dobrze , ze wrocilo bo gozej by bylo jak by nastepne 1,5 cm spie...lilo bo nie mogl bys juz wklejac fotek do tego tematu

nie znam obecnej wagi i wymiarow, bardziej teraz patrze jak to wyglada wizualnie a nie ile pokazuje cm ale jak sie pomierze to dam znac ale w lapie bedzie z 4 dychy

184 cm

b-50 ja znam takich jak ty, dla ciebie wiór to 95 kg przy 180 cm wzrostu, wy macie troche inne kryteria oceniania Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2009-09-20 20:40:58

korva B ile masz cm w przedramieniu? bom ciekaw. i dlaczego Ci koorva taki kark wypjerdolilo?

Grzesiek wlasnei zaraz ide na 2 sesje Aero Od dzis bede robil juz 2 i czuje , ze to wlasnie mnie bedzie kosztowalo miesni sporo!! B50 bo na solarium bylem 2 razy Saddath 86 moze nawet 85 cm z rana. Teraz troche wiecej co jest dowodem , ze dzis troche podlany jestem dlatego pewnie foty wyszly nie tak jak bym sie tego spodziewal !! Obiektywnie [...]

113,5 kg waga, 76 w udzie na zimno , 52 cm w lapie po treningu i okolo 110 w pasie Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-09-28 15:37:50

duzo pracy przed toba ale biorac pod uwaage te 202 cm to jest dobrze foto całej sylwetki by sie przydało

Ja mam 1,73 wiec 13 cm wiecej i waga 105 Ty z ta waga bylbys kloc a ja jestem fitnesmen tyle ze z brzuchem

nie widac tego wzrostu 195 cm dalbym mniej a wieksze wymiary lepsze swiatlo daj

ty masz 48 cm w ręku?????

183 cm wzrostu i tam jest 110 kio

Kazz30 ci twoi koledzy chyba za dużo się wywiadów z gregiem v naczytali, on też takie baje opowiadał, że bicie testa w łapy powoduje miejscowy wzrost... a co do syntholu to kumpel w pierdlu sam był świadkiem, jak jeden matoł naładował sobie tego w łapy tyle, że z 32 cm zrobiło się 45... paranoja

ja nie wiem jak wy te łapy mierzycie sobie. I to nie tylko cyborg2 ale 1/3 tchp i forum w ogóle. Pod skosem qrva? wrzucam foto mam 36 cm może max 37 jak lekko ściśnięta miarka - na napiętym ręku (wzrost 193). Nie banujcie bo w celu uświadomienia wrzucam\, żeby nie ciąć w ch bezczelnie z wymiarami. Jak widzę niektóre wymiary wpisywane i zdjęcie [...]

Kończy się urlop, więc tak jak sobie obiecałam zabieram się za nowy trening i nowy rozkład makro. Na początek aktualna ankieta: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: monmon WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64kg WZROST: [...]

W dniu dzisiejszym tj. 30.12.2010 została zakończona sprzedaż w promocyjnej cenie: - Kelton HOME stojaki na sztangę HS4 rozstaw 90 cm - Kelton HOME brama do sufitu O nowych promo będę informować na bieżąco :D

O, znalazłam wątek kucharski :) jeśli w jakiś sposób mogę Wam pomóc przy wypieku chleba to możecie pytać piekę chleby od kilku lat, mogę się podzielić dojrzałym zakwasem a dla chętnych zostawię przepis na mój ulubiony chleb z maki żytniej 2000, na zakwasie, nie jest trudny, wymaga tylko ciepła i czasu Chleb radzieckiego żołnierza Składniki: 375 [...]