Cm

220 za wgniecione drzwi. A reszte to wymiana zderzaka plus 5 zaprawek po 5 cm.

Ja nie mogę się przemóc psychicznie aby wbić większą igłą jak 30mm %-) Mam wrażenie, że zaraz po kości przejadę. Mimo, że mam 68 cm w udzie %-)

Jur, ciąża rządzi się własnymi prawami. Ja w nic wejśc nie mogłam. Do konćą (19, sierpnia) poginałam w długich czarnych legginsach. Miałam 110 cm w biodrach. Chcesz zobaczyć fotę?

Kaszka, widzisz, ja zawsze chciałam mieć ok 165 cm

Zawsze można spróbować w tym wyciskaniu dołożyć powtórzeń - albo zejść z nimi niżej i dołożyć wtedy ciężaru. Sposobów na progresowanie jest dużo. myślę, że zastosuję tu powtórzenia malejące 12-10-8-6 Już niedługo zmiana treningu więc trzeba na koniec tego planu wycisnąć co się da ;) Widzę że waga nieźle leci. Wrzucalas jakieś pomiary? no [...]

pomiary też mi się szykują, ale po ostatnich spuchnięciach wydaje mi się, że wróciło 1 cm w biodrach

Kasia 10 cm na minusie :D Miodzio !!! To się nazywa redukcja :D No ja też muszę w łebku przestawić na dobre, że waga to nic ważnego. Mięcho , mięcho się liczy ładne :D Zastanawiam się jak dziś będę ćwiczyć na siłowni - ręce mam niemal niepełnosprawne ;)

ja nie wiem... szukałam po necie i szukałam, doszłam do końca internetu i nie znalazłam odpowiedzi. Żeby stała w miarę w miejscu, to może. Ale dzisiaj wyszło w sumie + 3,6kg (ważę się codziennie, takie hobby) przy w sumie -9,5cm w pępku. Wybryk natury i tyle. Kasia, tyle ci spadło cm w pepku?? szok :-) tyjesz i chydniesz jednoczesnie... niezły [...]

no to Oku rosoły dla Ciebie http://img12.tablica.pl/images_tablicapl/5512417_1_644x461_nowe-narty-rossignol-radical-170cm-i-180-cm-milka-wiazania-zielona-gora.jpg

68 kg? co on maratończyk? 8-O8-O8-O8-O jem takich na śniadanie. Maratonczyk nieee. Kasia }:-( Ma 68kg przy 181 cm wzrostu 8-O i wieczne plany że będzie większy... A większa to ja będę od niego niedługo }:-(

Jak na moje oko jest te 3-4 cm wyższy od Hunta czyli 182 się zgadza. W 2010 roku w Seulu dał genialną walką z Freddym Kemayo, po prostu czysta perfekcja, szybkość i kombinacje. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2013-10-14 22:11:33

Jak na moje oko jest te 3-4 cm wyższy od Hunta czyli 182 się zgadza. W 2010 roku w Seulu dał genialną walką z Freddym Kemayo, po prostu czysta perfekcja, szybkość i kombinacje. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2013-10-14 22:11:33 czy ja wiem jak ma 181to max Zmieniony przez - bane158 w dniu 2013-10-14 22:15:21

Hmmm, jakoś między 10 a15 cm bez ogona miał.

http://kobieta.wp.pl/gid,16290429,img,16290478,kat,26263,title,Ma-w-pupie-az-213-cm-Jest-dumna-ze-swojego-ciala,galeriazdjecie.html Jest za co złapać %-)

http://kobieta.wp.pl/gid,16290429,img,16290478,kat,26263,title,Ma-w-pupie-az-213-cm-Jest-dumna-ze-swojego-ciala,galeriazdjecie.html Jest za co złapać %-) Masz na tyle wielkie ręce? %-)

A ja mam do Was pytanie z innej beczki. zmienilam teraz rozklad na 2000 Kcal, wczesniej mialam ok 1800. I chodzilam wiecznie glodna no i w sumie jestem dosc wysoka 180 cm, wiec 2000 kcal wydaja sie byc najrozsadniejsze. Odkad przeszlam na wyzsza ilosc to mam problem ze zjedzeniem kolacji, czuje sie napchana i nie mam miejsca jej wciskac. [...]

Dzień 23 (30.01) Miska czysta. Warzywa: papryka, pomidory, sałata, brokuł, cebula. Suplementy: omega3, pokrzywa ,magnez. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c445ce57c9c469d9b243c12f0f37db5.jpg Wstawiam jeszcze pomiary. Nie drgnęło ni, nawet porównując z wymiarami z listopada.Te -2 cm to brzuch po prostu mniej wzdęty przez regularne wizyty w wc. Mało to [...]

III miejsce - Diamond Cup Katowice 2017, kat. bikini fitness masters open oraz IV miejsce w kat. bikini fitness 162 cm GRATULACJE! http://www.sfd.pl/SFD/articles/content/2017/10/1/2017-10-01c7a596727be048cd99d6daa0aa22e349.jpg /SFD/2017/10/2/85f1403bec054443af532c100adcff7b.jpg

Spadywuj Dobra, ja mam metr w pasie. Po spadkach W klacie 118,5 cm Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-09 21:39:59 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-08-09 21:40:25

Ja 70 cm to mam w udzie....