Cm

Skoro tabelki nie ma to dodam kilka najważniejszych danych: 177 cm 75 kg Poziom tkanki tłuszczowej według 3 roznych obliczeń (12-16%) Suple: jeśli naprawdę warto, bo uważam, że nic nie dają, jeśli chodzi o termogeneze to nic dodatkowego nie potrzebuję, bo sam z siebie "poce się jak dzik". I kilka pytań: czy dieta redukcyjna musi się [...]

imiona: Kamil Bartłomiej nazwisko: Małysz wzrost: 188 cm waga: 87 kg walki: 10 walk sukcesy: I miejsce na Pucharze Polski (Kick-boxing, low kick) I miejsce w Ogólnopolskim Turnieju Muay Thai 2005r. V-ce Mistrz Polski w Kick-boxingu z low kickiem Złoty medal w Turnieju nad Morzem Czarnym (Bułgaria 2007r.)

nigi mam naprawde dobrze umiesnione, to chyba sprawa jeszcze deskorolki na ktorej jezdze juz pare lat, przy 186 wzrostu lydke mam 42 cm, na co mi wieksza

pamiętam jak sie biłem w gimnazjum z typkiem ponad 190cm ja moze ledwie 170 20 cm różnicy ale żeby trafić w twarz musiałem podskakiwać hehe stare czasy gimnazjum

hmm z rana jem najcześciej chleb, czasami płatki,w szkole chleb lub jakąś drożdżówke. Po południu często jadam ryż/makaron/jajecznica lub obiadki mamusi :D wieczorem chleb, zalezy na co mam ochotę. Mam 15 lat, ważę 62 kg i mam 180 cm wzrostu :)

Jesli sie juz zdecydowales na ten trening to zapinaj pas, pilnuj techniki i wal na maxa Ja cwicze ciagi i siady, akurat teraz robie sile wiec ciezaru ponad 90% CM zakladam pas pilnuje techniki i daje na maxa. Pozdro

tak 43 cm

1. W Norwegii w mieście Tingvoll, 16 stycznia 1950 roku. 2. 400 cm 3. Od trójboju siłowego. 4. Moim ulubionym Strongmanem jest Sławomir Toczek. Zajmuje się on sportami siłowymi od 1993r. Cenie go za to że jest bardzo ambitnym zawodnikiem, mimo przeciętnych warunków fizycznych (wzrost 181cm) nie daje on za wygraną w konkurencjach nie wygodnych [...]

1) Styczeń 16, 1950 2) 400 cm 3) Trójbój 4) Mariusz Pudzianowski - najsilniejszy człowiek świata , traktuje ten sport naprawdę poważnie , sie nie opier***a i do każdych zawodów staje na 100% mocy , przez to nikt nie może go dogonić , zwany "dominatorem" dawniej "pytonem" może poszczycić sie rekordami # wyciskanie leżąc 350 kg [...]

Ok :) Ale do tego potrzenbe gryfy. Wiec mam pytanie czy kupic 150 cm czy 180. Wydaje mi sie ze 180 bo wtedy na plecy bedzie latwo zarzucic. Jaka wasza rada? Sory ze was mecze ale do tej pory mialem sam ehantle i lawek na brzuch wiec laik jeste jesli chodzi o to. A na silowni jakos sie na to nie zwraca uwagi dopuki samemu nie trzeba kupic. A zeby [...]

no jak Ci spadlo 3 cm w bicu to faktycznie nie wiele?? A jak wyglada twoja dieta skoro nie masz czasu na trening? Czy zadalem niewygodne pytanie?

Buby, dasz w koncu te foty czy nie? Ale maja byc foty twego ciala a nie zarcia i shakera! BTW ja wzrostu mam dokladnie 156 cm, wiec chyba kazdy na mnie z gory spoglada

sory ale ja w tej twojej łapie nie widze 37 cm chyba ci sie 7 z 1 pomyliła :D ale to moje zdanie ćwicz dalej i masuj powodzenia!

dzieki , o to chodzi ze nie widze zbytniej róznicy oprócz pocenia sie ,ale dlamnie to nie problem ale nikt nie ma takich rekawic(firm) za takim za którymi sie rozgladam. szczerze wzioł bym saverokiale nie jestem pewien co do rozmiarówki. i tu jest problem bo niby sa uniwersalne.(pisałeś ze je przymierzałeś i sa takie jak twoje XL ja mam 21cm i 1 [...]

tylko w tym problem że mam nadwage i 173 cm wzrostu

moze da rade 2 produkty ale lepiej jeden, ma to byc dla czlowieka 3 cykle kreatynowe , 2 na mono jeden mono + jablko, staz ok. 7 miesiecy wymiary 187 , 83 kg , 110 cm klata reszty niewiem niestety

90kg Top dobre przy moim 170 cm, przy twoim to jeszcze dobre 30 kg . No ,ale dobrze ,ze rosnie . Silowo jak tam sie czujesz?

To swoje wymarzone 40 cm w kablu,bez insy zrobisz

ale nie porownoj mi tu cukru z mleczka znowu do zielonej herbaty. po mleczku pewnie masz chwile eufori i potem zjazd a zielona herbata trzyma dlugo i subtelnie i nie jest to zadne placebo.. poczytam se "doping" ale z pewna doza niesmialosci patrze na te posty gdzie chlopy maja w kopycie 75 cm i poruszaja temat spodni ;)) Zmieniony przez [...]

180 cm 77 wagi budowa raczej umiesniona. (tak powiedziala lekarka sportowa)