Cm

Z tego co pamiętam to pytał w dziale Gry Zespołowe czy może zaczynać grać w siatkę. Utrzymywał że ma 10 lat i 144 cm wzrostu Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-30 16:30:24

No klocilnym sie czy takie super.Gosc moze urosnac np 2 cm jeszcze i koniec i to wcale nei bedzie jakas rewelacja.Bo znam takich co od 15 roku zycia urosli 1 centymetr i koniec.

Musialby byc takim farciarzem jak ja.Mialem 15 lat i 184 i doszlo do 193 :) A dwoch kumpli z klubu po 15 lat i po 190 cm. i jeden 191 a drugi ani centymetra wiecej.Takze roznie bywa :)

Wyskok ćwiczę od jakiś 5 lat (z dużymi przerwami). Łącznie wzrósł o jakieś 50 cm

21 lat 184 cm wzrostu 97 kg wagi biceps 44 klata 112 bez wdechu udo 63 talia 97 staz 4 lata dieta- jak moge tak jem staram sie jesc duzo bialka - przebyte cykle 2 nic nieznaczace metka i prolongatum 40 tablet i 2 zastrzyki przerwalem bo zachowalem pozniej nic stan zdrowia hmm sredni zadnych powazniejszych chorob osiagi male 140 wycisk [...]

Zmierz jeszcze raz swoj brzuch,ale nie po posilku,tylko w przerwie miedzy posilkami.Czy rzeczywiscie jest 88 cm przy tak niskiej wadze? Pijesz piwo? Proponuje dorzucic troche aerobow,nawet jesli robisz mase. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-07-31 17:07:25

czy jesli tez interesuje mnie sila i masa to moge robic ten sam plan?? mam 17 lat waze 62 kg i mam 173 cm wzrostu. Napisalem wczoraj swoj plan w dziale trening (moj trening na mase - do oceny!) - tak brzmi tytuł. ze wszystkimi szczegolami wszystko opisalem ale nikt mi nie pomaga skorygowac, prosze o pomoc...

to chyba nie zalezy czy sa dziury w kopertach czy nie :) w mojej byla dziura na 10 cm a probke dostalem wiec nie wiem. zreszta dziurawe koperty to juz jest norma na poczcie:/

nie wiem ile w tym prawdy ale podobno Jordan za mlodu bardzo chcial urosnac.robil wszelkiego rodzaju rozciagania a najbardziej polegal na wiszeniu na drazku podobno urosl kolo 10 cm w 2 lata ciekawe tylko czy to dzieki rozciaganiu czy moze poprostu urosl no i na koniec czy to prawda.

mam 187-188 cm brzuch był lepszy, zaniedbałem go z powodu braku czasu..po prostu go poświęcam jak nie mam czasu, bo wiem ze jeszcze nie jest tragiczny/zalany etc. pewnie jak się zacznie zalewać będe myslał inaczej. zdr.

w ogole fajna dyskusja, z czyms mi sie kojarzy... mam juz z 10 lat amstaffa, kto zna ten wie. przywyklem juz odpalac z automatu ludziom, ktorzy podskakuja i zabieraja dzieci na raczki bo "pies morderca" "nie ugryzie" "a skad pan wie, to sz to....." "kurna mowie ze 200% nie ugryzie niech pan pusci dzieciaka i [...]

storm. imo najlepszy stack na rynku ( moze na mnie tak dobrze dzialal :P) ale bralem go rok temu w pazdzierniku, przy sredniej diecie poszly 4 cm w klacie i 1.5 w lapie a na silce myslalem ze lawki bede wyrywac:]

w średniowieczu, byla uzywana taka maszyna, do rozciagania, spokojnie mogles nią powiekszyc swoje cialo o pare cm w kazda strone, popytaj sie na osiedlu, moze ktos ja ma w piwnicznej siłowni ?

Zamias Metki kup sobie mózg ... I nie spinaj sie tak bo ci zyłak na 35 cm bicepsie pęknie ...

Z twojej strony widzę tylko cytaty z artukułów z Testosterone Nation Christiana (jeden z moich ulubionych autorów T-Maga swoją drogą). Ale to nie są jedyne, "święte" zalecenia. Co do ćwiczeń siłowych nie zmienie zdania. Początkujący nie będą w stanie wykonywać poprawnie technicznie wszystkich 'compound moves' w małej liczbie powtórzeń. [...]

Witam! Przerobiłem temat siłowni i biegania(pływania,lekko rowerek) jako dwóch różnych grup treningowych stosowanych jednocześnie - czasami codziennie czasami wymiennie co drugi dzień więc coś Tobie napiszę choć trudny jest to temat... To co tu napiszę to wynik moich 1,5 rocznych treningów - mojej praktyki zwięczonej dostaniem się do Szkoły [...]

Yo, mam pytanko. Mam 15 lat i 185 cm wzrostu i (moze to zabrzmiec smiesznie) bardzo owlosione nogi. A cos mi sie obilo o uszy ze juz moge nie urosnac wlasnie przez to owlosienie. Gram w siatke i bardzo mi zalezy na wzroscie. Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

wzrostu siły zazdroszczę poprawa w barach i bicach jest widoczna gołym okiem 10 kg na plus i nie zalało cię gites 2 cm w łapce kiedyś ten zestaw storm + schock wypróbuję nie ma bata Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-08-03 21:40:58

197 cm i 78 kg Ty w ogóle coś jesz

Po co jakies fotki z centymetrem? Przeciez w takiej fotce jest tak latwo oszukac ze masakra. Przeciez nie widzi sie kazdej strony reki. Proste z tej strony ktora jest zaslonieta wkladasz cokolwiek po centymetr i juz masz dodatkowe cm w lapie. Przeciez jak sie pozuje biceps tylem to plecy tez sie spina