Cm

A ja taki malutki... 172 cm i 65 kg THAIBOXING, czyli po prostu MuayThai Masz koszmarnie długie nogi, lepiej Ci będzie w klinczu, masz długie ręce , trzymasz kolesia na dystans prostymi i frontami! Powodzenia!

ja mam ok 38 cm (tłuszczyku troche też jest, idealnie wyrzeżbiony bic to nie jest), dzis robiłem 36 kg na gryfie, na jedna ręke nie wiem ile wezmę, bo ćwiczenie hantalmi mam pod koniec jak mam już łape zmęczoną troche

kurcze nie mam aktualnej fotki......ale skabinuje... a co do reszty to mam 163 cm 63kg 24% tkanki tluszczowej i od gory 88cm-tu ma zostac... 79cm 92cm nogi u gory mam za grobe 59cm

ja używałem trenu własnej roboty kit 4g:)wyszło 50 cm soczku o stężeniu 72mg/ml:)towar dobry i to bardzo:):) jak znajdę fotkę w domu to podeślę:) polecam każdemu ale niech nikt nie myśłi że to jakiś złoty środek... poprostu zajefajny temat ...

Przeczytales? Jak nie to przeczytaj ten art. i zastosuj. Zacznij od najprostrzych metod pobudzania miesni a nie z armata na muchy. Przeczytaj profil Filara i wywnioskuj czy gosc zna sie na temacie. Uwierz nam - naszych rad udzielamy tak, zebys odnosil postepy i nie szkodzil samemu sobie. Co do Armagedonu to ze swojego doswiadczenia powiem Ci ze [...]

Mariins za Rzucasz mi kłamstwo nie ładnie! Z łapki spadło mi 2 centymetry. Z brzucha 4 cm

mógły ktoś napisac co mam wpisać jak mam 180 cm a przelicznik jest w funtach ?? xD

17 lat, waga :66-68, wzrost: 185 cm,staż:prawie 5 miesiecy, wycisk : 74 kg :/

Dzięki za te wszystkie Sog-i . Niechce mi się tworzyć profilu klubowego więc osiągi podam teraz : .:: WYMIARY - Wzrost 188cm , Łapka 38cm (39cm po treningu) , Przedramię 32 cm , Klatka 113cm , Pas 83cm , .:: WAGA - 87kg ::. OSIĄGI - Wyciskanie na klatke 105 kg , Martwy Ciąg ok.130 kg , Więcej nie wiem ... musiałbym posprawdzać się i wtedy napisać [...]

"Nie przepadam za tą kategoria wagową bo zawodnicy są powolni." - baku17 ta kategoria zakłada że walcza w niej najlepsi. Gdyby się okazało, że ktoś z kat. 72 kg itp. ich pokona, to też bym ciężką "zlał" całkowicie. Problem tkwi w tym, czy szybkośc innych dała by im zwycięstwo z cięzkimi? Wątpie. Gdyby tak było, to zawodnicy w [...]

najlepsze było to że moja szkoła słynie z robienia dobrych wynikow bez niczego - po prostu zdolni ludzie i trener potrafi zmobilizować a nie na siłe wyumuszać. W gimnazjum pchałem kulą i biegałem na 100m, dwie rózne konkurencje i czesto było tak że biegłem 100m i po mecie nawet nie zwalniałem tylko biegłem na next kolejke w kuli oczywiscie nie [...]

ja mam w ramieniu 33 cm i biore 10- 12,5 kg na strone

Futrzak jezeli chodzi o ćwiczenia na nogi to na łąweczce mam to zamontowane. a oprzuzc tego mam sztange i tylką jedna hankle :[ i dlatego duzo ćwiczeń musze robic z sztangą. Mam 17 lat i 182 cm wzrostu, 70 kg. Mój stasz to gdzies 5 miesiecy bo zaczołem ćwiczyć 12 stycznia. Ale rok temu w wakacje ćwiczylem miesiac ale to takie hehe szkoga godać. [...]

ja mam 14 latek waże 56 kg mam wzrostu około 175 cm... jak myślicie po ilu latach będzie widać że masa przyszła? :P rok ? dwa? bo myślałem nad jakimiś masówkami ale doszedłem do wniosku że teraz sie kupywać nie opłaca... dopiero za dwa latka

to ja sie powtorze.... kurcze nie mam aktualnej fotki......ale skabinuje... a co do reszty to mam 163 cm 63kg 24% tkanki tluszczowej i od gory 88cm-tu ma zostac... 79cm 92cm nogi u gory mam za grobe 59cm

heh ja ci powiem tyle ja polecam storma za***iscie na mnie działa jestem w 2 tygodniu brania i w bichu poszło mi 2 cm a na siłe 8 kilo ale to dopiero 2 tydzień POLECAM :D

prawie 40 cm na pompce w bicu :D:D d otego nigdy nie mialem tyle fatu no i bez zadnych kjreatynek sialalala no i mam 175 c mwzrostu sialalal

turok16- Iverson ma 183 cm wzrostu

każdy z nas ma własne odczucia, ja moge przyznać sie bez bicia ze cwicze 1,5 roku i do dnia dzisiejszego nie wszystko technicznie idzie tak jak powinno, te ćwiczenia które nie wymagają duzego cieżaru powinno wykonywac sie w jak najleprzej technice, a te cwiczenia które wymagają dużego cięzaru czyli wyciskanie na klatke , wiosłowania itp. nie [...]

188 cm :D