CIŚNIENIE

kawa to kawa jak ktoś jest podatny na ciśnienie to juz lepsze sa energrtyki z zakłamana iloscia kofeiny%-)albo synefryna hcl.ale do wszystkiego sie mozna przyzwyczaic nawet do efedryny a gospodarke magnezowa ciezko naprawic%-)hyhy%-) na wszelakie spidziochy przed treningiem szkoda serca no i prosty schemat.pragnienie wyraza zapotrzebowanie%-)

O treningu hiit czytałam i wiem co nie co... To jest zresztą to samo co interwały prawda?! Krótki,intensywny składający się z minicykli o różnym natężeniu intensywności i ze zmianą tętna... Jaki rozkład proponujesz? czytałam o takim 15\45 sekund... Co do długich aerobów to ja to chyba poprostu lubię,próbowałam interwałow na bieżni i ciągłe zmiany [...]

Ból/Zawroty głowy kołatanie serca nudności podwyższone ciśnienie wahania nastroju I jeden z tematow ktore podałem wczesniej w linkach. Chcesz miec wszystko na tacy 0 kreatywnosci...

ja mam LG z geraminą i powiem, że ładnie daje, tylko strasznie nerwowy się robie i agresora łapie, no i wacuś ... ale przechodzi. cisnienie w normie

kontroluj kolego ciśnienie bo moze byc nieciekawie,poza tym przyłoż siędo profilaktyki o ile oczywiście jednak z takimi dawkami polecisz. sraka e3d i oma e3d no to akurat na tronie strzał i podwójna korzyść Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-09-25 18:58:12

Być może jak nie jesz czysto, używasz dużych ilości soli i nie robisz aerobów to ciśnienie rośnie.

Cisnienie na Trenie czlowiek odczuwa, wlasnie jak do tego bije gram testa, wtedy jest problem, bo to glupota bic tyle testa do srodka typu tren, tyle w temacie ;-)

może ja się wtrącę, trzeba podzielić wydolność na tą tlenową i bez tlenowa, tlenowa to długotrwała praca o niskiej intensywności przy braku objawów zmeczenia wiadomo, że wraz z treningiem wydolność rośnie, ale gdy przychodzą sporty walki to już jest kicha tętno 150 w górę i zaczynają się problemy. W Walce nie masz jednostajnego tempa na niskim [...]

"Sód jest głównym składnikiem wszystkich płynów ustrojowych, od którego w znacznym stopniu zależy zawartość wody w organizmie. Wspóldziałając a potas, sód jest pierwiastkiem regulującym równowagę wodno - elektrolitową organizmu, na przykład kontroluje poziom elektrolitów w osoczu krwi. Pomaga również regulować pracę mięśni i nerwów. Większość [...]

Sprawdzałem, niezbyt działa. Ma lepsze dokrwienie, ale podbite ciśnienie jeszcze bardziej ją zniechęca do tamtaramtam. Sam seks jest fajniejszy z tym, że nie wpływa to na jej chęci i trzeba się tak samo nagimnastykować zanim dojdzie do tego tamtego.

Freak. Nadciśnienia nikt u mnie jeszcze nie zdiagnozował. Moje robocze ciśnienie jest jak na poniższym zdjęciu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7e93c9704554d5da02cdb7ee5110887.JPG A jeśli chodzi o zmianę dietce to finalne miało by to być mniej więcej wyglądać tak : Mega dużo tego ryżu tam jest. Nie wiem czy dam radę tak duże ilości wciągać. Zmieniony [...]

dzieki chlopaki za odpowiedzi, lapcie po sogu luks_pl pisalem ze cisnienie mam dobre ;p własnie przed chwila zmierzylem i mam - 110/79 puls 72 czyli kwestia krwawienia jest juz"rozwiazana" a teraz jak sadzicie co moze byc spowodowane tymi zawrotami glowy ? bo jesli chodzi o te krwawienie to jest dla mnie akurat mniejszym zmartwieniem [...]

Krwawienie z nosa może też być spowodowane osłabieniem organizmu, w wielu przypadkach wystarcza dłuższy sen. Ciśnienie masz dobre z tego co piszesz tak że warto się zastanowić czy nie brakuje tobie snu. U mnie po tygodniu z krótkim snem pojawiają się już dość częste i obfite krwawienia z nosa.

"Sód jest głównym składnikiem wszystkich płynów ustrojowych, od którego w znacznym stopniu zależy zawartość wody w organizmie. Wspóldziałając a potasrm, sód jest pierwiastkiem regulującym równowagę wodno – elektrolitową organizmu, na przykład kontroluje poziom elektrolitów w osoczu krwi. Pomaga również regulować pracę mięśni i [...]

dzieki za odp. lukałem Twój temacik wczesniej, szacun. a wracając do sprawy, nie pytam o jedzenie jako jedzenie bo o diecie mam pojęcie co jak i po co jeść. Hmm właściwie racja nie powinno wpaść to pytanie, ale ogólnie myslalem ze moze jest ktos kto cos takiego lub podobnego przerabial i mial by wskazowki co do bilansu, przygotowania, i systemie [...]

Ciśnienie nie jest najgorsze można by próbować jemioły , jednak częstoskurcz wypadałoby skonsultować z lekarzem . Spróbuj jeszcze zwiększyć dawkę magnezu i potasu .

Wrzucam jemiole 7ml 3x dziennie, problem w tym ze estro mam podniesione do okolo 180 przy normie 44. Dorzucic jakis polocard albo nebilet na to cisnienie czy nie ma potrzeby ?

Ok, bede staral sie ogarnac to cisnienie i kontynuowal cykl. Dzieki wielkie za pomoc ;) Dodaj koniecznie trening kardio 3-4 razy w tygodniu

Ide dzis do lekarza rodzinnego zapytać o to ciśnienie,myślicie żeby mówić mu o tym,że wbijam sok czy lepiej o tym nie wspominać ?

powiedz że piłeś dużo alko i ciśnienie tobie wyj**ało i co ci tam przepisze ;;(