CIŚNIENIE

nie jestem Ale cus tam wim o medycynie . Ktos tam pytał w tym poście co trzeba robić żeby nie dostać hemoroidów to cuś napisze Kontrolować ciśnienie , Nie czytać gazety na sraczyku , Jeżeli masz częste zatwardzenia to weź sobie jakiś ziołowy srodek na przeczyszczenie . Jeśli wyczujesz jakies delikatne twarde zgrubienie w końcowym odcinku jelita [...]

-czy dobrze czy żle to nie wiem ,wiele czynników mogło wpłynąc na takie cisnienie w tym dniu dlatego powinno się wykonać kilkanaście pomiarów aby uzyskać swój średni wynik !! i znów nie jest tak strasznie niskie Co do niskiego tętna w czasie areobów wykonywanych na rowerku stacjonarnym to mysle że to jest tym spowodowane ze po prostu jeśli [...]

zmierz sobie jeszcze cisnienie, moze sie okazac ze masz niskie. Co do niskiego tetna to tak jak moowil soldier roob sobie pomiar i gdzies zapisz, wtedy bedzie mozna stwierdzic czy rzeczywiscie tak jest czy akurat raz sie tak zdarzylo(mierz rano i wieczorem)

a jakie masz cisnienie ? miales kiedys z nim problemy ?

Takimi skokami tętna nie masz się co przejmować ba - nawet dobrze jeśli Ci spadło w porownaniu do przeszlosci, oznacza to mniejsze obciążenie serca faktycznie - spadek wagi odciąża serce, po redukcji spada zazwyczaj tetno jak i cisnienie (sam tego doswiadczylem) chociaz dziwi mnie fakt ze nie mozesz osiagnac wymaganego tetna na rowerze pomimo [...]

najistotniejsze jest ciśnienie rozkurczowe - i twoje jest jak najbardziej w normie.

Sir_Lukasz zdaje sie,ze adresat byl inny? wracajac do tematu.... nie uzywaj okreslen,ktorych znaczenia nie znasz. nie ma czegos takiego,jak periodyzacja dlka nowicjuszy. apropos cwiczen... wnioski wyciagam na podstawie tych smiesznych planikow,ktore kraza na forum. wystarczy spojrzec na kazda rozpiske treningu ACT. chocby na ta na wstepie tego [...]

Sir_Lukasz hahaha ...a jednak cisnienie. widze wplyw "szkoly kulturystycznej",czyli czegos,co ma sie nijak do prawdziwej metodyki stosowanej w treningu silowym. "dlaczego niby nowicjusz miałby nie planować makrocyklu, mezocykli w nim zawartych a nawet kontrolować swoje mikrocykle ... " bo nie ma takiej potrzeby. im mniej bedzie [...]

Przeczytajcie prosze dokladniej moja wypowiedz.Bialka nie dodam bo mam go wystarczajaco(puszczanie bakow w biurze odpada),blonnik powyzej 30gr dziennie wiec ok , termogeniki odpadaja - cisnienie , papryczki ??? nie sadze zeby to cos znaczaco pomoglo , zimna woda oki wydaje sie logiczne - sprobuje , I darujcie sobie przepisywanie fragmentow postow [...]

Bartolinio dziekuje. Jaja i ser:) mozna dodac cos do smaku? sol pieprz ziola? a co z ketchupem i majonezem light? Chcialam tez zapytac o warzywa kiszone, jak kapusta i ogorki? Dzemy oczywiscie odpadaja? a te bezcukrowe? i czy wasa lepsza od chleba ciemnego ze slonecznikiem? Pije 2-2.5 litra wszystkich plynow, zrezygnowalam z sokow, czarnej [...]

Juz po wizycie - lekarz uważnie mnie wysłuchał, przebadał, ponotował i orzekł: Wit. A: Pan doktor nigdy nie spotkał się z jej nidoborem, co więcej w naszej cywilizacji niedobór tego składnika praktycznie się nie zdaża, więc i ja go nie mam (!). Mam iść do okulisty. Żelazo: Jestem mężczyzną więc przy dobrej diecie też nie mam prawa mieć niedoboru, [...]

W sumie to pierwsze 3tyg lecial 400mg wk, dopiero od 2tyg wrzucilem 600mg wk, co zreszta i tak jest moim zdaniem niewielka dawka (lodzianin w ktoryms poscie zalecal conajmniej 800mg wk). Zreszta kiedy badalem sie przed pierwszym cyklem ok. 1,5 roku temu, estro bylo u mnie bardzo nisko, ponizej zakresu :P Masteron boje sie wrzucac ze wzgledu na [...]

ciezko zebys po 4 strzalach odczuwal skutki uboczne trenu i nie chodzi mi tu o takie rzeczy jak brak snu, potliwosc, kaszel, cisnienie itd. tylko poczytaj sobie jakie spustoszenie robi tren od srodka organizmu, m.in. rozwala Ci neurony w mozgu, je.bie po nerkach i takie tam ;-)

Rodzi się kolejne pytanie - czemu naginacie swoje ciało do czegoś co jakiś koleś napisał w jakiejś książce 20 lat temu i odnosiło się to grupy wyselekcjonowanych okazów grubych amerykańców? to że dla kogoś HR 150 to zawał nie oznacza tego samego dla Ciebie przecież.( Ty a Chuda chociażby). Przecież to są uśrednione wartości - może Ty jesteś [...]

Hm... powiem tak. Po 4 tyg. propa z Atomica w dawce 50mg e2d miałem bardzo podwyższone ciśnienie, tętno i gorączkę, duszności. W nocy pociłem się jak mysz. Biłem propa z czerwoną zatyczką. Przyznam szczerze, że chyba coś z nim nie tak. Przy 75mg dupsko mi urywało niesamowicie na drugi dzień.

podwyzszone cisnienie miales bo testosteron je podnosi, bol po propie to rzecz normalna, propionikum tez bolal choc apteczny o BMie nie wspomne, producent atoma wyciagnal pomocna dlon i jak widac na fotach od poczatku lipca prop jest na EO, unikajcie pierwszej serii choc juz pewnie ciezko jest ja dostac, odnosnie foty to wlasnie pierwsza seria, [...]

oprócz siłowni nie przemęczam sie wogóle, dużo snu, a mimo to jestem jakgdyby zmęczony, poce sie o wiele bardziej niż zwykle zmierz cisnienie

no tak, prop podwyzsza ciśnienie, nie wpadłem na to, ale jeśli sie okaże że jest zabardzo podwyższone to co? odtawić propa czy zarzucić coś na spadek ciśnienia?

właśnie wróciłem od lekarza nie znam szczegółów badań ale powiedział mi że morfologia w normie HDL/LDL w normie jedyne co jest nie tak to wątroba norma to 45 u/i czy coś takiego a ja mam 300 tu nie jest dobrze !!! no i ***ane ciśnienie 170/90 ! spytałem specjalnie o poziom czerwonych krwinek czyli te PTL i powiedział że tu wszystko w normie [...]

dzisiaj samopoczucie ok, choć bez rewelacji, jestem rozdrażniony, ciśnienie mi skacze, mięso nabite, libido lekki plus, będę ucinał kalorie ale za 2 - 3 tygodnie, zejdę poniżej zapotrzebowania, na razie aż grzech byłby jeszcze mięcha nie dołożyć bo czuję, że rosnę, historia z tłuszczem była incydentalna i nie jest stałym trendem także spokojnie))