CIŚNIENIE

Mało się znam ale hantle 0,5 i 1 kg są całkiem fajnym urozmaiceniem przy ćwiczeniach aerobowych...aerobiku. Chodziłam na świetne zajęcia własnie przy muzyce i często korzystałyśmy z takich leciutkich hantelek. Tak naprawdę to nawet trzymanie i wywijanie zwykłym sznurkiem przy ciągle napiętych mięśniach w rytm muzyki potrafi podnieść ciśnienie, [...]

spokojnie - nie panikuję.. tylko pytam,bo to się może przydać na przyszłość. 2 dni już mierzę - z rana mam około 80/135 - z 10-15min po obudzeniu. skurczowe nie jest za wysokie? nie biorę już metocardu, bo chcę zobaczyć jakie będę miał ćiśnienie: 1. bez leków i kawy 2. bez leków - a z kawą Zmieniony przez - panteon w dniu 2009-09-09 08:26:37

Dzień 9 – 28.02.2012 - poniedziałek Dzisiejsze wyjście z domu i znowu masakryczna pogoda … a miała być wiosna %-) /SFD/Images/2015/10/6/478033a341eb4dc5b0af901f6667591e.jpg Trening: 6:30-8:15 1.Martwy ciąg 2.Thrusters ze sztangielkami 3.Podciąganie na drążku 4.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5.Wyciskanie francuskie sztangi + 20 min aerobów na [...]

Kiedys Boruc grał nogami bardzo dobrze. nawet sie cieszyłem ze bedzie następcą Dudka. Do Dudka mu jednak brakuje bardzo duzo w grze nogami. a zaczelo sie od farfocla w meczu z Cracovią. Od tego momentu nie cwiczył chyba juz gry nogami/ na przedpolu Boruc budzi lęk swoich kolegów/ oglądając mecze reprezentacji cisnienie skacze przynajmniej u mnie. [...]

A ja na niego patrzeć nie mogę. A jak się odezwie, to najczęściej od razu ciśnienie mi skacze. No ale bramkarz niezły, taka luźna światowa czołówka jak na dzień dzisiejszy.

Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie? CLA, ZIELONA HERBATA, L-KARNITYNA TO SĄ SPALACZE. CLA to kwas linolowy. Jak działa CLA.? C.L.A. to kwas tłuszczowy, który pomaga zredukowac tkankę tłuszczową, a jednocześnie działa wzmacniająco na mięśnie. Badania naukowe udowodniły, że CLA. pozytywnie [...]

ja ci powiem przykład mojej osoby. Jestem na cyklu testosteronu 6 omek/tydz + prolo 500mg/tyd. Jesli chodszi o przyrosty to jest tak ze wieksze im wieksza dawka. Prolo biore po to by polepszyc samopoczucie. Ome typowo na przyrosty. Woda oczywiscie ciagnie. A skutki uboczne to cisnienie i owłosienie.

jak dodasz masy, to dlugi dystans bedzie ciezki, hehe. pracuj nad kondycja nawet jak bedziesz na cyklu. I propa z winem laduj jak B-50 radzi. jeszcze nie widzialem, zeby bzdury pisal. a jak bedziesz mial wino to od razu profilaktycznie nawet ziolowe preparaty obnizajace cisnienie bierz, bo sobie nie pobiegasz bezpiecznie ;).

no wlasnie nie dość ze przydało by się obniżać ciśnienie to jeszcze cos na stawy skołowac

Znam to z własnej szkoły. Jak przyniosłem płaty ryżowe, a w pojemniku warzywa i pierś z kuraka. I sie zaczeło. "O spójrz jaki frajer, w******la płaty ryżowe" "I ile już schudłeś? (jeden dzień po rozpoczęciu diety)" "Taa, już bo schudniesz" "Na WF'ie ledwo biegasz i Ty sie chcesz odchudzać?"(c*** że na WFie [...]

Venc1Lq- jak masz cisnienie to idz zajaraj Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-07-19 21:48:13

Witaj! Zaczynam zaglądać bo nie dość, że cel jasno określony, to jeszcze motywacji nie brakuje! Pamiętaj! Cierpliwość i upór to podstawa! Razem zdziałamy więcej. :) Zaglądam i życzę zdrowia! :) Czesc, dzieki za odwiedziny! Milo mi! Venc - też się ze mnie śmieją i krytykują, ale ja mam ich po prostu w d***, chcecie - to wpier*** chipsy i colę, [...]

-dlaczego przerwałeś? -spokojnie kochanie, zmierzę ciśnienie dla chłopaków z sfd i zaraz wracam!

i jak tam? jest ciśnienie? :-)

Na papierze wygląda to ok Wbija może inne hcg ,można by ew pomyśleć dolozyc proviron z rana do tego Wcześniej zanim wszedłem na HTZ też miałem brak porannych wzwodów, wtedy lekarz powiedział, że testosteron nie ma nic do tego a może to być choroba z układem naczyniowym, nadciśnienie, bezdech senny itd. Ale problemów ze snem nie mam, usypiam od [...]

Przed treningiem: po przerwie dluzszej tussi 3 kapsy+kawa Dzisiaj Ciag 135/5 150/5 160/5 -moglem isc smialo na 180,ale ktos myslal? %) wyciag do klatki 3x12 Porecze 3x10 Poobcinalem troche w tym tygodniu serii i repoow/cwiczen. Ogolnie ok.tussi dalo sie we znaki,przyspieszony oddech,znacznie,cisnienie,itp. Po ostatniej serii w ciagu,momentalnie [...]

a ja bym zaproponowal ogólny peace, niepotrzebnie nam wszystkim ciśnienie skacze

Zaraki nie rób z siebie pośmiewiska już większość ludzi zorientowała się że z trenowaniem ludzi miałeś tyle wspólnego co konstrukcja domu Arcziego z jego trofeami . Przyznaj się kim jesteś a jesli jesteś nikim to nie rób juz scen . Co to za zniewaga powiedziec w którym klubie ćwiczysz lub trenujesz ludzi ? sorry ale co Ty gadasz ? może powiedz [...]

shoo sorry ale co Ty gadasz ? może powiedz nam wszystkim kim Ty jesteś albo niech wszyscy powiedzą kim są i jakie mają doświadczenia ringowe i trenerskie ? Ilu stoczyło chociaż jedną walkę ? JEDNĄ JEDYNĄ WALKĘ NA RINGU ? nie droga Pani. Nikt prócz zarakiego nie chwali sie tu że w połowie nie dorastamy mu do pięt,nikt sie nie chwali że jest [...]

trzeba uważać na tyłek bo tam przez środek biegnie żyłka pierdząca i w każdej chwili może strzelić A tak na serio to jest to kolejny przykład chłopaka który ostrzega wszystkich na forum bo go coś przejechało ale co to on sam tak w zasadzie nie wie Jeśli chodzi o hemoroidy to ma na nie wpływ zbyt wysokie ciśnienie ,wysiłek fizyczny , siedzący [...]