CIŚNIENIE

Zobaczcie jakie dzisiaj ciśnienie i jak rosło, a jutro ma być jeszcze gorzej. Kawa tu niewiele pomoże.

Już szybciej cytrulina mogłaby wpłynąć na wynik ciśnienia . Jednak nie szukałbym przyczyny w suplementach . Jakim ciśnieniomierzem mierzysz ciśnienie ? Regularna aktywność fizyczna, odpowiednia podaż płynów i sodu oraz włączenie do diety kofeiny mogą okazać się pomocne w niwelowaniu niekorzystnych skutków niedociśnienia. Hipotonia bedzie wtedy [...]

Ostatnio przypadkiem zmierzyłem sobie ciśnienie i wyszło 120/55...rozkurczowe wydało mi się niskie wiec zacząłem regularnie mierzyć. Na 10 dni 3 razy miałem rozkurczowe w okolicy 50-60. A tak to 80-85. Dzisiaj również zmierzyłem i wyszło 117/49. Więc nisko...czuje się dobrze. Jednak jedyny czynnik jaki wiąże z tym to to że około 1,5h temu [...]

jakie w koncu wyszlo Ci to cisnienie ? rozumiem ze skurczowe od w przedziale od 160-200 a rozkurczowe ? czosnkiem to mozna zarcie przyprawiac a nie cisnienie zbijac i tak szczerze tlusty jestes ? krate na brzuchu widac ?

Panowie ja mam cisnienie 130/70 czasami 140/75 a czasami 120/65 łykam czosnek z olimpa 2kapsy rano i na noc 2 do tego drugi czosnek forte 2 kapsy również rano i na noc 2 kapsy do tego potas magnez , chce troche unormowac cisnienie bo niedługo wchodze na bombe powiedzcie mi czy nie za duzo biore tego czosnku jakie jest efektywne jego dawkowanie [...]

ok tak zrobię ale jeden na dzien wystarczy zeby unormować cisnienie? zapewne%-)profilaktyka,odżywianie,aero jesli ciśnienie będzie się takie utrzymywać to leki

"bardzo lubi cholinę i lecytynę, które razem tworzą acetylocholinę " kolejna "ciekawostka".. Acetylocholina powstaje z choliny, która ulega acetylacji (czyli przyłączeniu reszty kw. octowego do acetylocholiny z udziałem odpowiedniego enzymu). Cholina wchodzi w SKŁAD lecytyny, jak i innych fosfolipidów. Ale skąd wniosek że [...]

Aqua Aerobic jest połączeniem aerobicu i pływania. Wykonując ćwiczenia nie trzeba umieć pływać! Pierwsze ćwiczenia przy muzyce w wodzie realizowano pod koniec lat 80 - tych w Stanach Zjednoczonych. Jest to styl gimnastyki korekcyjnej, który wywodzi się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie. Jest to rodzaj ćwiczeń najkorzystniejszy dla osób nie [...]

Cześć, nie chciałem zakładać nowego posta. Od tygodnia mierzę codziennie ciśnienie (rano i wieczorem). Wyniki wyglądają tak: RANO 6:00 WIECZÓR 19:00 132/82 135/80 127/80 130/80 117/72 127/78 130/80 130/80 Jaki widać ciśnienie się wacha ale w granicach normy. Czy to normalne że za każdym razem jest [...]

uda w dol podczas cwiczen krew szybciej krazy, wyzsze cisnienie i dlatego zyly wychodza. mi sie wydaje, ze u mnie juz na stale wyszly, glownie na dloniach, do tego jeszcze pytania kolezanek 'czy Ci zyly od tej silowni nie wychodza' i mam lekka schize..

mała krótkowzroczność nie przeszkadza w ćwiczeniach niebezpiecznie jest jak się ma podwyższone ciśnienie w gałce ocznej wtedy nie dość że może odkleić się siatkówka to jeszcze można się nabawić jaskry (badanie ciśnienia jest bardzo niekomfortowe i nieprzyjemne ) siatkówka może się odkleić przy ćwiczeniach jak się ma dużą krótkowzroczność (ponad [...]

Jeśli ciśnienie skoczy ci powyżej 160, to możesz łyknąć. Możesz ochronnie zakupić jemiołę, głóg i czosnek - będą pomagały trzymać ciśnienie.

Zakwasy dzisiaj - póki co - tylko leciutkie w klatce. Niestety rwie mnie nieco prawy bok , nie wiem czy to efekt treningu, czy też niewygodnego ułożenia podczas snu, bo wierciłem się niesamowicie. Mam głęboką nadzieję, że to efekt tego drugiego czynnika. Jutrzejsze przysiady - jako obecnie najbardziej niebezpieczne ćwiczenie, z uwagi na ciśnienie [...]

Witam waze 90kg jestem drugi dzien na diecie tlustej moim celem jest przynajmniej narazie redukcja tkanki tluszczowej moze jak bede zadowolony to mase sprobuje na niej zrobic wczoraj zjadlem 1.5jajek i troche serka almette 2.200gr pierpiersi z kurczaka 50gr oleju z oliwek i kromke chlebka Wasa 3.200gr twarogu tlustego do tego 100 gr smietany [...]

dokładnie nie wiem jakie miałem cisnienie ale miałem książkowe bo za każdym razem u doktora Mierzylem i powiedział że jest okej jedynie tętno troszkę większe ale górna granica normy :) zaraz wrzucę ankietę ps. co z odblokiem czy będę musiał zarzucić HCG (też wywołuje cisnienie) czy wystarczy tylko nolva/clomid ? to mój pierwszy cykl sterydowy, [...]

Mierzę ciśnienie oraz tętno od paru dni, dodam, iż zmiejszyłem dawkę teścia do e5d 250mg oraz zero stymulantów (pre-workout, kawa, energy drink) oraz propranolol który przepisał mi lekarz na nadciśnienie, od paru dni ciśnienie oscyluje w tych granicach 135/80 a tętno czasem mam różne od 70 do 85 oczywiście mierzę to w spoczynku i 5min przerwie, [...]

Przerwa ok. miesiąca wówczas leciałem na tussi. @ Formoza ? a tak poza tym to kończę drugi tydzień zejścia z adrenomimetyków. Ciśnienie już luz ale był kosmos 2 X izbę przyjęć zaliczyłem po strzały na uspokojenie bo bym nie zasnął, szczególnie gdy nadchodziła noc ciśnienie i tętno w górę i to ostro. Ja bym uważał szczególnie na tussi uzależniające [...]

dawno nie pisalem ale i nic sie nie zmienilo krew z nosa nie leci tylko jak smarkam to jest krew czy przy takim cisnieniu (160/90) moze byc krew w smarkach ?? SEPARACJA - bylem znowu u laryngologa i mi mowi jak sie nie poprawi zrobimy separacje wiec pytam co to jest mowi ze usuniecie naczynek w nosie w szpitalu, mowi mi ze naczynka pekaja i stad [...]

no ok jednak pewnie bede miał clen spiro, spróbuję od 40mcg i będe zwiększał dawkę. Teraz mam gorszy problem bo już dwaie noce nie spałem, przedwczoraj 0 snu a wczoraj ze 3 godziny, leżę kvrwa od 22:00 do 6:00 i nie moge zasnąć... podjerzeewam ciśnienie ale nie mam ciśnieniomierza działającego pod ręką. Czy czosnkiem można skutecznie obniżyć [...]

Prawdopodobnie to ciśnienie masz już samoistne a nie nabyte np.przez fajki. Cwiczenia siłowe nie są wskazane przy wysokim ciśnieniu,bardziej aerobowe.Musisz sobie badać ciśnienie przez parę dni rano i wieczorem po 30 min. odpoczynku i wtedy bedzie wiadomo czy masz nadciśnienie czy nie. Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2009-06-01 11:05:36