DZIEŃ 15 - TRENINGOWY ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** Dzisiaj skonczyła mi sie pierwsza pucha MACHINA MAN COMBO, jedna porcja wyszła 7 kaps. bo albo byla tak zapakowana albo jedna gdzies mi umknela bo powinno byc dokladnie na 15 dni a bylo 15 dni bez 1 kaps. Dzisiaj mikołajki, mam nadzieje ze wszystkim cos kopsnął, dla mnie mial m.in. [...]
MAREK PIOTROWSKI - wywiad z legendą kickboxingu Marek Piotrowski - to nazwisko zna każdy miłośnik sportów walki. Pierwszy Polski fighter, który podbił Amerykę i Świat. W swojej karierze był dziewięciokrotnym mistrzem świata w kickboxingu, nigdy nie unikał najmocniejszych przeciwników. W pewnym momencie kariery gdy walczył w klasycznym boksie [...]
Witam nie polecam tego produktu biore go zgodnie z zaleceniem od 2 tyg naipierw ostatnio odczuwałem cisnienie w głowie a dzisaj boli mnie głowa i rano myślałem , że dostane zawału nie mam problemów z cisnieniem ani z sercem poniewaz miesiac temu mier5zyłem cisnienie u lekarza i badałem serce ze względu na pozwolenie na odbycie testu fizycznego to [...]
zmierzę sobie jutro rano ciśnienie bo morze podniosło mi się po strzale trena tak zobaczymy jak jutro rano będę miał nadal takie ciśnienie to odstawie chyba tego trena i propa i dorzucę winko do bolda bo i pociągnę cyk wino bold jeszcze 3 tygodnie i zejdę z bolda myślę ze tak chyba będzie najrozsądniej ?? chyba ze rano się okaże ze ciśnienie mi [...]
wy macie niskie a ja ciśnienie 170 /100 :P Też wstawałem 4:30 :D można sie domyśleć od czego ja miałem maksy ciśnienie 180/100 ale to pod wpływem nerwów przez dłuższy czas sie to utrzymywało potem powoli spadało, z reguły i tak mam zawyżone troche, ale jak zrobilem redukcje pare kg to juz praktycznie w normie jest :0 Zmieniony przez - TanQer w [...]
Dzień 36 - rest Nauka na ekologię... Ta, jestem na mechatronice i takie g**** mamy :/ A tak to coś chyba ciśnienie się zmienia, bo łeb mnie boli jak cholera i nie mogę już wytrzymać :/ Suple: Rano - 12.5ml tranu (2.5g EPA/DHA), 5g Beta-Alaniny Zmieniony przez - Bartwal w dniu 2015-01-13 17:37:26
Też mam nadcisnienie kardio dał leki, i kazał kontrolować, wszystko było si do puki nie zmieniłem letro na Ari, po zmianie na Ari, ciśnienie tak spadło w dół że zasypiałem za kółkiem, poszedłem do cardio, kazał odstawić leki i przyjmować tylko Ari, i kontrolować, mówił że jak odstawie saa i Ari to żebym wpadł do niego na kontrolę, kontrolnie parę [...]
Ja chetnie siadałbym z każdym treningiem więcej i więcej, ale co zrobić jak to nie jest takie proste %-) Gdyby każdy był taki idealny, to mielibyśmy samych pakerów kulturystów na forum i na siłowniach, a to niestety ciężka praca by poprawić wiele niedociągnięć w sylwetce, w mobilności , w rozciąganiu itd. i jak ktoś nie ma ambicji np. startu w [...]
Super, przeczuwam , że będzie to jeszcze grubsze (i już nie mam na myśli tutaj naszych form i dodatkowych kilogramów masy ...niekoniecznie mięśniowej %-) ) spotkanie niż to na otwarciu! Tak więc już powoli presja i ciśnienie wzrastają, aby zrobić to jeszcze lepiej niż wtedy :-) Oczywiście mi na tym zależy, bo punkt trzeba cały czas mocno [...]
to na tego bombshella by trzeba było przygotować kartę kredytową i banknot dwustu złotowy :-P będę się łączyć w bólu, bo od wczoraj wieczór tak mnie kolano boli, że ledwo chodzę dzisiaj, więc nogi jutro odpadają, zostanie mi klatka może plecy... wypiłam bombshella i szocika czerwonego a jak wracałam z treningu to spałam w aucie jak dziecko. [...]
ja z kolei nigdy nie używałem i z ciekawości chciałem dorzucić, a jakie dokładnie odczuwałes negatywne skutki, ze już więcej po to nie sięgniesz? zawsze takie uczucia zimnych potów i roztrzęsienia, zamiaast np skupienia; czy probowalem kilka razy solo rozne (nigdy cale opakowania, tylko jakies pojedyncze kaps od 2,5 mg do 5 mg), czy w pre [...]
jak nie będziesz brał SAA to możesz mówić o osobie wytrenowanej która ma niższe ciśnienie,Ty niestety nie zaliczasz się do tej grupy może przesadziłem mówiąc że ciśnienie było prawidłowe,lecz zapewne nie było tragedii gdyż było ona na cyklu 140/90 to ciśnienie graniczne -powyżej mamy do czynienia z nadciśnieniem kiedyś przyjmowało się 130/90 za [...]
Czytając Twoje posty mam wrażenie, że sam znasz najlepiej odpowiedzi na swoje pytania (lub tak Ci się wydaje) i niepotrzebnie filozofujesz bo i tak nie przyjmujesz argumentów innych. Z doświadczenia powiem Ci, że jak podniesiesz masę ciała dzięki saa i ją utrzymasz to wyższe ciśnienie dostaniesz razem z nią. Z tym że takie ciśnienie przy dwóch [...]
Właśnie - jak ma się sprawa temperatur - powiedzmy w pokoju przy 20 stopniach pompuje sobie 8 BAR - wyjeżdżasz na ulicę, gdzie jest 40 stopni? Podnosi to ciśnienie w kołach? PS. Zapasowej dętki nie wożę, ba nie mam nawet, ciśnienie sprawdzę przed wyjazdem, w razie czego obniżę. Po cichu liczę, że na tym komplecie opon / dętek zamknę sezon - są [...]
Ja zrobiłem dzisiaj wysiłkowe w poradni kardiologicznej i lekarz przerwała badanie przy pulsie 165... Mogłem biec dalej, ale ciśnienie już miałem 225/95. Powiedziała, że przy takich poziomach ona przerywa. Mam monitorować ciśnienie.... i nie rumakować. Poza tym ok... EKG i echo serca bez zastrzeżeń
Ja zrobiłem dzisiaj wysiłkowe w poradni kardiologicznej i lekarz przerwała badanie przy pulsie 165... Mogłem biec dalej, ale ciśnienie już miałem 225/95. Powiedziała, że przy takich poziomach ona przerywa. Mam monitorować ciśnienie.... i nie rumakować. Poza tym ok... EKG i echo serca bez zastrzeżeń Dlatego chodzi sie do ogarnietych lekarzy z [...]
To bedzie związane raczej z nadczynnością tarczycy a nie z niedoczynnością. T3 i T4 powodują przyspieszenie częstości skurczów serca i dzięki temu zwiększa sie objętość wyrzutowa a to z kolei podwyższa ciśnienie skurczowe i jednocześnie rozszerza naczynia obwodowe i dzięki temu ciśnienie rozkurczowe jest niższe. Sprawdź sobie tętno- bo [...]
Dzisiejszy dzień nieco inny ... otóż dziś oddawałem krew wobec czego trening bez jakiś mega ciężarów ale i tak było dobrze... generalnie to zdziwił mnie lekarz w punkcie krwiodawstwa z uwagi na to, ze zawsze jak oddawałem krew to ciśnienie miałem 140/85 lub 145/90 to była u mnie norma ... dziś mierzył dwa razy bo sam nie wierzył w moje ciśnienie [...]
Nie do końca rozumiem o co pytasz. Ciśnienie krwi nie jest parametrem decydującym o tym, czy określona aktywność fizyczna jest wartościową pod jakikolwiek względem. Piszesz o ciśnieniu krwi, a następnie o tętnie. Poza tym, w jaki sposób Ty mierzysz ciśnienie krwi i po co, w trakcie trwania treningu? Rozumiem tętno, ale ciśnienie? Są to zupełnie [...]
ja obróce wszystkie te małe stoiska z ciastami, plackami, smakołykami, goframi i lodami . Chcę popróbować trochę hehe, bo iść napchać się w jednej knajpie też nie sztuka. Ale robicie ciśnienie straszne ,a tu ostatnia prosta