bralem 200mg ale przez krotki czas, badalem cisnienie codziennie i w normie bylo, najwyzej dorzuce cos na obnizenie cisnienia, co prosponujesz e-lite na 1 cykl acetat czy hexa ?? W kartanikach chodzi CI o hexa ??
Proponowałbym zamianę tego mleka na jogurt naturalny/grecki 200g (mieszasz z owsianymi i pychota), do herbaty możesz dawać słodzik, to masło z II posiłku zamień na oliwę/siemie lniane/orzechy/migdały/oleje z włoskich dyni itp. W II posiłku zamiast tego jogurtu o 1 jajko więcej, tuńczyk jesli jest możliwość to w sosie własnym i odcedzony ale nie za [...]
A coś bez kofeiny, nie brałem nigdy spalaczy, kiedyś usłyszałem, że mam podwyższone ciśnienie dlatego myślałem o liporazor, a zwłaszcza że wymienione spalacze otrzymam za free :-) muszę tylko wybrać
Pewnie że możesz... Najlepszym przykładem są nurkowie... Oni wstrzymują powietrze na bardzo długo... A żyłka pęka jak podskoczy ci za mocno ciśnienie... Ale to dotyczy tylko osób którzy mają nadciśnienie... innych nie...
Troszkę mniej tlenu i większe ciśnienie... nic wielkiego, jak nie masz zadnych problemow z cisnieniem to nic ci nie bedzie :)
jak masz kase to ekg serca , ciśnienie ,wątroba - alat ,aspat,ob,cholesterole-hdl i ldl,trójglicerydy,potas.
kto mial jakies skutki uboczne po dece takie z autopsji? u mnie na 1 cyklu w sumie bylo ok, przy zwiekszonych dawkach nawet cisnienie bylo w normie.
Kawa na pusty żołądek to chyba raczej właśnie w żołądek strasznie uderza, a nie w serce więc.. pomysł wg mnie nie za dobry, ale z innych powodów. A to że ciśnienie za bardzo Ci skoczyło to chyba nic dziwnego, interwały to dość poważny wysiłek, bardzo przyśpiesza puls, a do tego kawa zaraz przed.
Bokser po pierwsze zacznij mierzyc cisnienie spoczynkowe 3x dziennie przez minumum tydzien. I z tym ewentualnie idz do lekarza. Lekarz Ci na prawde raczej nie wiele powie- ewentualnie zrobi EKG (co w wiekszosci przychodni, bez koniecznosc wizyty u kardiologa mozesz zrobic), ktore tez w pelni miarodajne nie jest- pokazuje tymczasowa prace serca a [...]
Co do skladu ,,napojów energetycznych" to oprócz tauryny-ktora rzeczywiscie utrzymuje sztucznie poziom kofejny we krwii w polaczeniu z alkoholem-mozna osiagnąc rzezcony wczesniej efekt. Jednak długotrwale stosowanie-na prosty rozum-podwyzsza cisnienie tetnicze....Mało tego-jesli ktos uprawia sporty anaerobowe(beztlenowe) wowczas baaardzo [...]
zanim zaczniesz mierzyc cisnienie chlopie wytworz tolerancje organizmu na eca
co Ty pieprzysz jacy hard corowcy ? porostu nie ma co przekraczac 70mg i tyle to zaden hard core... zeby nie bylo uczucia glodu itd.. trzeba 50mg zapodac niektoprzy musza wiecej ORGANIZM MUSI WYTWORZYC TOLERACJE NA ECA PROSTE ZE NA POCZATKU QWA SKACZE CI CISNIENIE ITD... DLATEGO NA POCZATKU SIE STOSUJE MALE DAWKI ! ECA to nie cukierki... [...]
bez urazy ale o czym Ty do mnie rozmawiasz pakerman ? nie interesuje mnie sposob przyjmowania ECA w co drugim topiku w tym dziale jest to praktycznie omawiane, tolerancja oki moze masz racje ale majac thermala jak mam ja wyrobic jesli zalecane jest 20mg (1kabs thermala) to jak mam przyjac 10mg efki zjesc pol kapsa ? oki nie wazne, nie warto sie [...]
Ciśnienie bez brania efki to było 130 lub 140 na 70 . Tętno : najgorzej właśnie było jak zaczynałem brać na początku i robiłem ciężkie ćwiczenia siłowe (przysiady ,martwy ciąg) ,to skakało do 180 ,190 !!! Tera już jest w normie .Mimo extremalnych aerobów (5-7 h) ,nie przekraczało 140 .
efka może niestety czasem nawet b. gwałtownie podnosić ciśnienie tętn. krwi i to jest właśnie b. niebezpieczny jej potencjalny skutek uboczny!
jak chyba sam wiesz gainer to wegle i bialko w zasadzie nic wiecej. co do problemu to normalne ze nie kazdy ma czas i checi odpisac ale czasami widzac ze moderatorzy, czy osob znajace sie na odzywianiu wypowiadaja sie w tematach wielu innych tematach a twoj jest ignorowany a zaznaczasz ze jest to dla ciebie wazne, top chyba normalne ze kazdemu [...]
Sam jestem/byłem w podobnej sytuacji. Jeszcze rok temu ważyłem 90kg przy 175cm wzrostu. Schudłem do 70 na diecie Dukana, ale odradzam Ci ją - zaraz powiem dlaczego. Bardzo szybko przybrałem z powrotem 8kg. I tyłbym dalej. Nawyki te same, ciągłe uczucie głodu, ciśnienie na słodycze... Zdecydowałem, że trzeba coś z tym zrobić. Daje ona efekty, ale [...]
Spameria :-D:-D sie zaczela :-D:-D
jo zana500 chyba chce sobie zwiekszyc LPA i dlatego takie proste akcje odwala... :/ a co do ciazy to niemozliwe!! bylam u lekarza i badania sa ok tylko ze mialam ostatnio niskie cisnienie i dlatego bylam taka zmulona. no i musze zapodac sobie jeszcze codzienna porcje magnezu i bedzie yo
1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ---- -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5/6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 prop solo 100 e2d i przejscie na aktualne cypio 8. TRENING: 4 x wtyg siłowy 3 x cardio 15 min bieżnia tempo 6,5 9. CEL [...]
nie żadnych odżywek ani kawy ani nic co mogłoby mi podnieść ciśnienie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
