Ile tej kawy pijesz, mzona i 5 kaw, jak ktoś pije z jednej łyzeczki i wlewa tam wiecej mleka niż tej kawy. Piję bez żadnych dodatków. Zmielona i zalana wrzątkiem. Łyżeczki mam kilkudziesięcioletnie - duże, głębokie. Sypie kopiaste. Dziś dzień nietreningowy a już wypiłem trzy kawy. Rano z 3 łyżeczek, później z 2, później znowu z 2. Ciśnienie około [...]
zacznij od badań i pod badania dobierze się cykl dawka ok , można by zacząć nawet skromniej ia koniecznie trzeba kontrolować e2 ważne aby sprawdzic jaki stan zdrowia na chwilę obecną cykl można lecieć później długo schodząc na mostki itp ale to juz wszystko kierujac sie badaniami morfologia/ciśnienie/lipidogram podstawa na saa ok badania [...]
Ogólnie estradiol jest bardziej anaboliczny od testosteronu. Pytanie więc dlaczego bijemy teścia w dupsko a nie estro :) a no bo np. ginekomastia, prostata, ciśnienie itp itd. dlatego właśnie zbijamy estro do takich poziomów w których nie mamy skutków ubocznych. Trzymanie go 10x norma napewno nie jest dobrym rozwiązaniem. Ja osobiście na bombce [...]
Najlepiej sprawdzać i testować na sobie , dużo właśnie zależy od swoich własnych celów , osobiście nie kręciłem wiele lat nigdy cardio na masie ale po wejściu na testa przekonałem się do cardio patrząc na kwestie zdrowotne ( krew,ciśnienie itp ) nie kręcę jakoś strasznie dużo bo zależy jak mam czas ale staram się pilnować i robić te 3 sesje cardio [...]
Niezidentyfikowany obiekt na udzie dalej pozostaje niezidentyfikowany. Jakby się zabliźnił, a jego kolor zbliżył się do naturalnego koloru skóry. Raczej nic poważnego. Tymczasem mam kolejne pytanie, a nie chcę zaśmiecać forum, więc spytam tu. W internecie spotkałem się ze sprzecznymi informacjami na temat wpływu wysokiego estro na ciśnienie u [...]
Wysokie estro ma wplyw na cisnienie.Majac 18lat bawisz sie w saa gdzis Twoja gospodarka hormonalna nadal sie rozwija robisz Sobie tylko bazjel.W takim wieku testa ma sie naturalnie wysokiego i rosnie sie jak na drozdzach bez srodków i nie marnującym przy tym wlasnego potencjalu.Zdrowia życze
Wysokie estro ma wplyw na cisnienie.Majac 18lat bawisz sie w saa gdzis Twoja gospodarka hormonalna nadal sie rozwija robisz Sobie tylko bazjel.W takim wieku testa ma sie naturalnie wysokiego i rosnie sie jak na drozdzach bez srodków i nie marnującym przy tym wlasnego potencjalu.Zdrowia życze Heh.. mógłbym j**nąć ci rozprawkę na temat ogólnej [...]
Wysokie estro ma wplyw na cisnienie.Majac 18lat bawisz sie w saa gdzis Twoja gospodarka hormonalna nadal sie rozwija robisz Sobie tylko bazjel.W takim wieku testa ma sie naturalnie wysokiego i rosnie sie jak na drozdzach bez srodków i nie marnującym przy tym wlasnego potencjalu.Zdrowia życze Heh.. mógłbym j**nąć ci rozprawkę na temat ogólnej [...]
Wstawiam wyniki ale dzień po niestety przed nie mam , ciśnienie tragedia nie ma 130 80 75 , tylko to estro mnie niepokoji jak z tym polecieć dalej , cykl mogę przeciągnąć spokojnie dłużej jak bd wszystko ok , tylko jak użyć tego HCG w trakcie cykle czy wystarczy na odblok ? /SFD/2022/2/12/2894f4a103fb4209a6c65448593d59b5.jpg
teraz zbadać estro i prolaktyne bo inne wartości już będą rozjechane wstyd iść do lekarza? no proszę cie poza tym wystarczyło u nas założyć temat byśmy ci wypisali komplet badań i pomogli je zinterpretować w chwilę morfologa była ok? lipidogram też badałaś? jak ciśnienie/puls u ciebie ? jak cukier ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]
Siemka, jeżeli ciśnienie jest ogarnięte to jak najbardziej dieta Plus trening siłowy i dodatkowo aerobowy. Tutaj na samym początku skupiłbym się na wyliczeniu twojego zera kalorycznego dobra no makroskładników czyli białko gdzieś na poziomie 2 g na kilogram masy ciała tłuszcze 1 g na kilogram masy ciała a reszta z węglowodanów. Tutaj z racji tego [...]
Jeżeli podczas badania nie będziesz miał arytmii to nic nie wyjdzie. Musisz zalozyc holter i chodzić z nim. To co masz to nie od saa. To problem kardiologiczny. Zrób jeszcze te badania co ci powiedziałem. No kardiolog mi juz mowil ze musze zrobic ten holter, ale wtedy chwilowo sie poprawilo i nie zrobilem. Teraz znowu sie jakas jazda zaczela [...]
no to elegancko :) wlasnie byc moze warto skusic sie na adaptogeny niz typowe stymulanty. Moze beda dzialaly nieco inaczej pod katem motywacyjnym. Lub skorzystac z innych zrodel kofeiny jak guarana ktora dziala mniej "agresywnie" czy np. yerba mate. Fajna tez moze okazac sie teakryna - ma dzialanie podobne do kofeiny, ale nie wplywa np na [...]
Chyba jakaś pomyłka zaszła z gramaturą? 5g na tydzień przez 3 miechy, to takie ciśnienie nie powinno dziwić, chyba, że po protstu się pomyliłeś z dawką, jaką napisałeś? Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-12-22 12:22:15
Ja powyżej grama testa zaczynam odczuwać, że organizm nie pracuje zdecydowanie jak powinien. Parametry krwi mocno się szybko rozjeżdżają, ciśnienie skacze. Tylko różnica między 400 testa a 1g jest mooocno zauważalna w sylwetce, wiem po sobie. Są ludzie, którzy walą 2g tygodniowo, ale jak jakoś to tolerują to spoko. Jednak 5g to uważam nie do [...]
Przedtreningówka jest tez dla ludzi ale musisz umieć czytać sygnały jakie daje Ci Twoje ciało bo zarzucenie przedtreningówki maskuje pewne problemy. Podbić na chwilę ciśnienie i dołożyć sobie energii jest łatwo kwestia jak wygląda Twoje samopoczucie po przeprowadzonym treningu. Może się okazać, że przedtreningówka trochę ratuje sytuację i zrobisz [...]
Przedtreningówka jest tez dla ludzi ale musisz umieć czytać sygnały jakie daje Ci Twoje ciało bo zarzucenie przedtreningówki maskuje pewne problemy. Podbić na chwilę ciśnienie i dołożyć sobie energii jest łatwo kwestia jak wygląda Twoje samopoczucie po przeprowadzonym treningu. Może się okazać, że przedtreningówka trochę ratuje sytuację i zrobisz [...]