WZOREK sory usunąłem przypadkowo Twój post, jak co popraw. Ale powiem tak, już dostałem uwagę odnośnie startu niektórych nie po raz pierwszy jako kandydaci, ale musiałbym ich powiadomić iż nie mogą wystartować. Będzie baza zawodników, którzy startowali jako kandydaci i to wszystko, szkoda, ale no cóż ile razy można startować jako kandydat, trzeba [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Marcin-Held-PFL.jpg Fot. UFC.com Marcin Held zawalczy w turnieju PFL, którego stawką jest 1 milion dolarów Professional Fighters League (PFL) zapowiadało zakontraktowanie kilku nowych zawodników na nadchodzący sezon 2020 i jak dotąd, organizacja realizuje swoje obietnice. Wczoraj PFL oficjalnie potwierdziła [...]
https://i.imgur.com/1blkPob.jpg Ruszył ranking zawodników KSW Organizacja KSW przygotowała ranking najlepszych zawodników walczących pod jej skrzydłami. Ranking KSW obejmuje siedem męskich kategorii wagowych i dwie kobiece. Każde zestawienie uwzględnia mistrza i pięciu najlepszych zawodników. W przypadku pań ranking łączy zawodniczki walczące w [...]
https://i.imgur.com/iX8bCzG.jpg Miesha Tate wyjaśnia powód dołączenia do organizacji ONE Championship Była zawodniczka i mistrzyni UFC Miesha Tate zaskoczyła cały świat MMA niespodziewanym dołączeniem do największej azjatyckiej organizacji ONE Championship. Organizacja ONE Championship pozyskała w ostatnim czasie nie tylko aktywnych zawodników [...]
Zawodnik atletyczny to zawodnik o nadzwyczajnej mocy i wydolności. Może być ulany jak Cormier, wygląd niczego nie zmienia. Dokładnie tak Agares! Gruba z bjj %-) A dokładając jeszcze nazwiska zawodników mma z bazą bjj, którzy nie wiodą atletycznego prymu w octagonie: Lauzon, Ortega, bracia Nogueira Na prawdę w UFC nie ma wielu z zawodników z bazą [...]
Akurat pisząc wcześniejszy post myślałem o amatorach oraz zawodnikach nie z najściślejszej topki. Aczkolwiek gdyby tak popatrzeć na zawodników mma z bazą bjj, to moim zdaniem nie mają podejścia pod względem atletyczności do zawodników z bazą zapaśniczą Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-07-26 13:04:32
Ma to sens pod zapasy mma w sumie. Nie ma Co sie ograniczac do 1 wersji treningu a niektorzy z czolowki tez maja chuyowy trening np koci grzbiet fergusona czy wyprosty Caina albo dynamika Janka robiac uginanie nog na maszynie takze tak bym sie do tego nie przywiazywal Bo s&c u wielu zawodnikow mma lezy. Ale do tych cwiczen Co mowisz musi byc baza [...]
Może i tak, nie chcę się kłócić. Piszę tylko z doswiadczenia, swojego i innych zawodnikowi. Ale chętnie zobaczę jaka formę zrobiłeś bez zbijania estro. Słowo "forma", oznacza dla mnie grube pręgi na dupie i czwórkach, a nie kratę na plażę. Aha, I z tym że nie da się nabić na zerowym estro, to akurat jestem pewny że to bzdura. Za dużo zawodników z [...]
Co do tej motywacji,to trudno się nie zgodzić.Fedor od dawna wyglądał na zmęczonego/mniej zmotywowanego.Więc albo motywacja sama w sobie,albo faktycznie facet czuł,że już tyle nie może co wcześniej(wiek). W każdym razie nieraz już poruszane tematy o campie i menadżerze,mogły mieć decydujący wpływ, ale tego się nie dowiemy już. O tym z kim by Fedor [...]
Bez snikersów mi tutaj %-) Tak PHAT to bardzo dobry i pomysłowy trening, tyle że sam autor Layne Norton podał plan dla przykładu. Sam jak sie nie myle ma juz prawie 13-15lat stażu treningowego z czego 10 lat uprawiał typowo kulturystykę(teraz bawi się w TS). Teraz połączcie punkty takie jak wiedza, staż, poziom wytrenowania, znajomość swojego [...]
Właściwie trudno się z Tobą nie zgodzić grimper. Pamiętajmy tylko, że historia lubi się powtarzać i co jakiś czas na pewno będą ujawniać się znakomici bjjowcy. Np Palhares nie jest bardzo wszechstronny mimo to nie przeszkadza mu to stoczyć wyrównanej walki z Danem Hendersonem ( dostał go w swojej drugiej walce w UFC) Tak samo Maia. Jestem ciekaw [...]
REGULAMIN MIĘDZYNARODOWY PUCHAR POLSKI ORAZ MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS ZABRZE 16 – 17 października 2010 r. ORGANIZATORZY: Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego z siedzibą w Warszawie. Urząd Miasta Zabrze Klub Sportowy ‘’Olimp’’ w Zabrzu [...]
Najskuteczniejsze sposoby walki w MMA: Grapling, Ground and Pound, Sprawl and Brawl i Cross-Fighter. W początkowych etapach MMA prym wiedli grapplerzy, głównie zawodnicy brazylijskiego jiu jitsu (Royce Gracie), często kończyli walki bez uderzeń. Z biegiem czasu reprezentanci innych sztuk walki ( w szczególności zapaśnicy) poznali techniki bjj i [...]
Ok napisze raz a dobrze o co mi chodzi , bo widze niektorzy albo mnie nie rozumieja albo nie chca zrozumiec. 1. Sprawa Uzycia bolda/deki/enana w cyklu ktory ma trwac 5 tyg (aktywnosc srodkow w org) Nie wiem skad ktos wytrzasnal opcje ze ja polecam robic cykl na dece boldzie i enanie przez 2-3 tyg. Pisalem za kazdym razem ze podstawa cyklu [...]
w Supraślu jest niezła baza pod organizacje takich zawodów. Olbrzymia baza noclegowa, stołówki i miejsce startu. A co najważniejsze to wszystko blisko siebie i nigdzie nie trzeba dojeżdżać. Poczekam zobaczymy co zaoferuje Bydgoszcz !! może i była baza ale ****owa, bo część zawodników musiała dojeżdzać, zresztą w Bdg pewnie bedzie podobnie, poza [...]
Xzaar, miałeś jakiś program biegowy na 10km, który mógłbyś polecić. Jest ich trochę w internecie i myślę, który wybrać. Znalazłem na przykład ten: http://bieganie.pl/?cat=19&id=431&show=1. Jak mam wplatać w trening te "przebieżki"? Ten sos do mięsa to jakiś dietetyczny? Zaczne od konca, nie, normalny ordynarny sos na majonezie, niezdrowy, [...]
To będzie bez wątpienia szalony sezon lekkoatletyczny. Kibice "Królowej Sportu" nie powinni narzekać na brak emocji. Te zaczną się już w maju mityngami Diamentowej Ligi. Pod koniec miesiąca odbędzie się Puchar Europy w chodzie, podczas którego Polacy mogą walczyć o wysokie lokaty. Potem czeka nas szereg mistrzowskich imprez w młodszych [...]
@nieraz widzę że od kilu tygodni a nawet dłużej łączysz bieganie z ROP. Podziel się swoimi wrażeniami .Napisz czy da się to dobrze połączyć czy progres biegowy wzrasta i czy planujesz maraton. Jak ty to widzisz czy ROP to dobra baza pod długie bieganie na przyzwoitym poziomie? Bieganie jest u mnie nr 2. Nr 1 to zaliczenie celów opisanych przez [...]