Po 4 tygodniach treningu na siłe, zamierzam od poniedziałku zrobię tydzień treningów regeneracynych piątek wyciskanie na maszynie siedząc 3 x 10-12 ściąganie linek na bramie 2 x 10-12 przenoszenie sztangielki za głowę leżąc 2 x 10-12 ściąganie drążka wyciągu w podchwycie 4 x 10-12 ściąganie drążka na wyprostowanych rękach do brzucha w pochyleniu [...]
dobrykoks ja nie porownuje mono do jablczanu ....jesli juz mowa o kreatynie ale mono od jednej firmy gdzie o ta jakosc sie nie dba - czyt. moga byc jakies zanieczyszcenia do mono drugiej firmy - ktora kupuje nie od chinolow bezposrednio ale to mono pomimo ze jest pewnie i od nich - jest 'oczyszczane' i sprzedawane pozniej bez dodatkow w postaci [...]
Apropo Ajinomoto i Ajipure. Też zacząłem suplementację/SFD/Images/2015/12/31/053e7f2633d149debe66168aa80651c9.jpg heheh to zupa 1-wsza klasa Wystartuje po swoim teście z IF i zasadą 100g węgli + ŁADOWANIA :-D bede miał porównanie do j/nj które też uważam za bardzo dobrą 'metode' ;-) Ale IF to przeciez też takie cos jak dieta J/nj? tu i tu jest ten [...]
Żeby nie zaśmiecać to od razu mam pytanie o opinie o AJIPURE L-ARGININA - SWANSON. Ponieważ nie znalazłem na sfd o tym opinii. Tylko sam opis Tomq /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1ad5b1f8c52476186913997c471fc7d.jpg
skad wy ta cene wytrzasneliscie? instantyzowane bcaa jest raptem 10% drozsze niz 'zwykle' bcaa etylowe estry 20-30% drozsze od 'zwyklych' form nic w tym skladzie nie uzasadnia tak wysokiej ceny moze gdybyscie wykorzystali aminokwasy ajipure to bylaby szansa na obrone tej ceny a tak to niebardzo
erniiii - TST, albo mix z cytruliną i glutaminą - xtend (ten dla mnie smakowo bije wszystko na łeb) StareCzasy - Z chemicznego punktu widzenia wszystkie aminokwasy klasyfikowane są jako substancje rozpuszczalne w wodzie. A jesli chodzi o "strukturę" - to aminokwasy w ogóle maja podobne "struktury", a potencjalną [...]
leucyna nie rozpuszcza sie w wodzie? a to rewelacje bo strukture ma podobna jak izoleucyna i walina poza tym warto sie doinformowac nt instanizacji bcaa oraz takich aminokwasow jak np. ajipure- instanizowane bcaa, rozpuszczalne Zmieniony przez - StareCzasy w dniu 2010-12-02 20:33:47