Ok bardzo dziękuję za odpowiedzi! :) Głównie zależy mi na masie mięśniowej i wyjść z wagi 77 kg i wejść na 80 kg i mi w zupełności wystarczy :) Mass Activator 3000g = 59,99 zł , a ActivLab Mass Up 20 Fruit 3500g = 49 zł z allegro jak sprawdziłem teraz :) Także w ostateczności które byłoby lepsze pod każdym względem?
minimum 4 wartosciowe , duze posilki i 2-3razy dziennie odzywke weglowodanowo bialkowa np magnum 8000 z treca kup duze opakowanie bo wychodzi najtaniej i stosowac nalezy ze 2miesiace, pozniej wybierzesz cos z odzywek na mase ale bez kreatyny bo bedzie trzeba od niej odpoczac np mass xxl trec, solid mass vitamin shop, massive gainbody activlab, [...]
Nie chodzi mi tylko o energię na treningu ale też na drugi dzień, który muszę wytrzymać w pracy czyli być cały czas nakręcony i tu jest pytanie czy taki beta alanine od ACTIVLAB wystarczy bo na razie na pewno nie mam żeby co miesiąc kupować Iron Horse Kick.
Dobra odpuszczę sobie tego gainera. Miałem teraz półmiesięczną przerwę z powodu nadgarstka i mam zamiar znowu zacząć treningi. Nitrobolon BCAA powder Whey C-6 Activlab Carbomax Vita-min multiple sport. Z tego wszystkiego jedynie węgli jeszcze trochę mam a tak to wszystko powoli mi się kończy, czy jest sens zakupienia tego samego zestawu? czy [...]
cwicze 3 lata od tygodnia bore dymatize xpand x2 + BCAA MEGA STRONG i witaminy ACTIVLAB VITALITY :) xpad biore 10g 30min przed treningiem BCAA 40ml 30min przed trenigiem i odrazu po tez 40ml Witaminy raz dziennie a jakbym dodal HMB lub cm3 ? co polecacie :) wiek 18 wzrost 178 waga 67
To tak ostatecznie, bo znalazlem 3 produkty w cenei ponizej 50zl. 1. Thermo stim 60 tab 2.ActivLab Machine Man Burner 120 tab 3.Universal Super Cuts 130 tab Ktory zdaje sie byc najlepszy?
mam białko izolat 4+nutrition, bcaa activlab i napalm biorę przed treningiem w proszku. trening 3 razy w tygodniu po 2-3 h. Zrzucilem juz troche tluszczyku bo bylam bardzo zalany od stycznia z 87 kg na 76. Teraz chciałbym zbudowac sucha mase miesniowa...
No dzięki za ciekawe odpowiedzi. A powiedźcie mi co stanie się jakby brać kreatynę bez tej przerwy? To jakoś źle wpłynie na organizm? Czemu musi być przerwa od kreatyny? I jeszcze pytanie co do tych boosterów. To czym właściwie one są? Czymś zastępczym dla kreatyny? Drugim sposobem przybierania w mięśnie za sprawą innego spoecyfiku? Bo coś te [...]
CAA Complex 2200 (Dymatize Nutrition 400Tab.)- 1g na 10kg masy ciala, przed i po treningu TRIBUACTIV B6 (ActivLab 60Tab)-przed snem Storm + Shock therapy (Universal)DT shock przed treningiem z bcaa, storm po treningu z bcaa, w dni bez treningu storm rano Profi whey mass (Olimp 1 kg) wg brakow.
Shock jest sam w sobi stakiem przed treningowym, wiec nie potrzebujesz nic innego, jak drugiej formy kreatyny, z ktora bedziesz mogl go polaczyc Ja bym proponowal z estrem, lub creatine^3 z activlab.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No strasznie drogi olimp nie jest. Bardziej na jakosci mi zalezy ale jak mowicie ze nie jest czysty to moze tego activlaba sciagne Jest czysty jak najbardziej; tak samo jak Activlab. Chodzi o to, że w tym przypadku płacisz też za markę - i to sporo. Chcesz to kupuj z tej firmy - nie ma przeciwwskazań.
Ja brałem wcześniej DAA ActivLab 4g i nic nie czułem. Teraz biorę 5g od PxS na odblok i czuje poprawę ale zaznaczam, ze zaczynałem od prawie zerowego poziomu testa. Na mnie w normalnych warunkach w ogóle nie działa ale na BF jedna osoba wrzucila wyniki badań po stosowaniu DAA od PxS i miał praktycznie max. Znam tez osobiście kilka osób, które [...]