SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Activlab

  • Nerki a kreatyna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dwa miesiące temu zaxywalem kreatyna z Activlab około 3G z rana(mniejsza dawka niż zalecana wiem). Z tym ze nie przyjmowalem dużo plynow. Sikalem wtedy bardzo często a mało co piłem. Po 4dniach gdy poszedłem na siłownię to nie byłem w stanie dokończyć treningu bo chyba byłem odwodniony. I tak po 4 dniach brania odstawilem. Lecz tak od miesiąca mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2015-10-10 13:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety redukcyjnej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 93 Wzrost : 176 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 100 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca,studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, po siłowni 20 minut biegu; 1x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2015-10-19 16:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretana Jablczan Pytania.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam zamiar zaczac brac jablczan kreatyny firmy activlab w kapsulkach. I mam do tego kilka pytan: 1. Proszek czy tabsy? 2. Jablczan czy monohydrat? (pierwszy cykl) 3. Czy dawkowanie podane przez producenta jest wystarczajace? (5 kapsulek przed treningiem) Wszelkie rady, opinie mile widziane. Dziekuje z gory, pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2015-10-20 15:22:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak brać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam posiadam takie suplementy: Hi Tec Black Devil 480caps. Trec Cm3 540caps. Activlab Nitro Caps 480caps Sciteb Bcaa 750caps. Byłby ktoś tak uprzejmy i rozpisał dwa cykle?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2015-10-22 07:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – zwycięzcy z poszczególnych kategorii wiekowych juniorów. 10. Nagrody: Mistrzostwa Polski: Za miejsca I – III: medale i puchary oraz nagrody od sponsorów imprezy (firmy Activlab, SFD oraz Iron Horse) Za miejsca I - VI: dyplomy Nagrody rzeczowe za zajęcie miejsc od I do III w kulturystyce juniorów i bikini fitness Puchar dla zwycięzcy w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2015-10-22 21:07:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, mam na sprzedaż 2 komplety odżywki marki Activlab. Pierwszy z nich to 3 paczki białka 6 protein blend, każdy o smaku wiśniowym. Data ważności jest wskazana na zdęciu. Koszt kompletu to 120zł. Drugi komplet również jest widoczny na zdjęciu i jest to 900g suplementu 2.0 recovery + lunchprotein. Data ważności recovery - 03.06.2017, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2015-10-29 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. 25 lat 80kg 180 cm. Na siłowni od 1 marca tego roku (z małymi przerwami, wcześniej nic). Od dłuższego czasu trenuje takim systemem (będę wdzięczny za jakiekolwiek poprawki): DT- Dni treningowe DNT - Dni nietreningowe Pon - DNT Wt - DT Sr - DT Czw - DT Pt - DT Sob - DNT Nd - DNT Założenie - budowanie masy (miło będzię, jeżeli siła też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-11-06 15:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab, SFD czy Hi-Tec. Które BCAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, będzie to moje pierwsze BCAA. Z jednej strony ActivLab ma więcej glutaminy, z drugiej BCAA od SFD jest zaopatrzone w białeczko i WW. A może jednak Hi-Tec? Smak nie robi mi różnicy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2015-11-06 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez czy ZMA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam niedobór magnezu ( częste skurcze ). Chce kupić jakiś dobry składowo magnez lub zma (activlab). Patrzyłem na skład zma i tam jest sporo tego magnezu. Co mi doradzicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-11-07 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to będzie dobry wybór?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam takie pytanko Zacząłem chodzić na siłownię i zacząłem jeść trochę więcej itp. Jako że jestem ekto to nie wierzyłem w to że coś przytje a raczej na poprawienie sylwetki i po około miesiącu się zwazylem i okazało się że 3kg do góry.Tak więc uwierzylem w siebie i planuję do mojej pseudo diety dołożyć jakiegoś taniego gainera. Mój wybór padł [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2015-11-08 16:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activlab arginina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    activlab arginina

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2015-11-12 18:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 90 kg,190 cm, 18 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od około 2 miesięcy jestem na masie. Moja aktualna dieta wygląda tak: Wartości Odżywcze(Dzień) Kcal/Białko 1 posiłek- serek wiejski 400 g/ grahamka, 20 g masła orzechowego, banan 2 posiłek- baton proteinowy activlab 3 posiłek- kurczak 250 g, 100 g ryżu parboiled sonko, brokuły lub inne warzywa 4 posiłek- dwie porcje białka serwatkowego po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2015-11-15 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, kiedy i jak.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam pytania co do stosowania BCAA od ActivLab. Na opakowaniu jest napisane że w dni nietreningowe stosować rano na czczo, w treningowe przed i po treningu. I tutaj rodzą się pytania: - Ile po wypiciu BCAA na czczo rano można spożyć śniadanie? - Na siłownię chodzę prosto z pracy/ze szkoły. Lepiej nosić je ze sobą i rozpuszczać bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2015-11-19 18:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę świerzak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich jak już wspomniałem jestem "zielony" w trzymaniu jakiej kolwiek diety.. Może coś teraz o sobie . Wstaje o 3:40 do pracy pierwsze śniadanie jest dopiero o 8:00/9:00 praca moja jest fizyczną pracą w warunkach temperatur minusowych. teraz troche o moim ciele.: Budowa ciała mesomorficzna :) wiek:23 cm:173 kg:84 moge wrzucić foto... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2015-11-25 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb - Dieta wprowadzająca do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, poniżej schemacik i dieta do oceny. Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 93 Wzrost : 186 Obwód klatki : (brak pomiarów) Obwód ramienia : (brak pomiarów) Obwód talii : (brak pomiarów) Obwód uda : (brak pomiarów) Obwód łydki : (brak pomiarów) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23-25% Aktywność w ciągu dnia : Kracownik korpo, praca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-11-26 12:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka po treningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Szukam jakiejś odżywki po treningowej, obecnie używam ActivLab Recovery 2.0 ale mógłby ktoś polecić coś podobnego ale co nie zawiera kreatyny w składzie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-11-30 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie POZNAŃ: "Kształtowanie kobiecej sylwetki" 9-10.01.16

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 30 osób. Po wyczerpaniu limitu miejsc – nie będzie możliwości zapisania się na szkolenie. Kolejny termin w Poznaniu: Maj 2016 Dla uczestników szkolenia – napoje sportowe, degustacje odżywek i sportowe zakąski dostarczone przez Activlab free Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-12-09 12:44:18 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-12-09 15:43:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2015-12-09 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada siły klatki, o co może chodzić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie, ćwiczę 2 lata około, mam 181 cm wzrostu, ważę 92 kg i ostatnio zrobiłem sobie cykl na kreatynie Vitalmax Monohydrate. Przed kreatyną sprawdzalem sobie maksa na klatę i wyniósł on około 96kg. Cykl ten trwał 7 tygodni około, brałem kreatynę (10g dziennie) i Argininę od ActivLab, jadłem to co trzeba, figura na plus, obwodów przybyło co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2015-12-20 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a antybiotyk.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, nurtuje mnie pytanie jak antybiotyk ma się do brania kreatyny. Czy są jakieś przeciwwskazania? Chcę zaznaczyć, że kreatyna to Activlab TCM POWDER a antybiotyk to maść Baneocin. Niestety nie posiadam ulotki do antybiotyku. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2015-12-23 23:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, posiadam jedno opakowanie HMB od Activlab, 120 kapsulek. Oraz kreatyne od Activlabs. Wiek to 18 lat, waga 53KG, natomiast wzrost to 174cm. Mam pytanie dot. w/w suplementow, otoz czy mam je brac osobno? Najpierw kreatyna/HMB (jesli tak to co pierwsze?) czy moze obydwa na raz? Myslalem nad wykorzystaniem najpierw kreatyny, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2015-12-25 19:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)