SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Activlab

  • zestaw? coś zmienić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym w najbliżyszm czasie zakupić jakieś suple i zastanawiam się nad takim 'zestawem': http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100%25_Whey_Protein_Isolate%26%23174%3B-opis733.html http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2100.html http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1877 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2008-06-20 20:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, jak ćwiczyć.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kakao Stan zdrowia: dobry ( 5 miesięcy po operacji przepukliny pachwinowej ) Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Activlab - Muscle Up Protein Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zł miesięcznie mogę przeznaczyć na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-08-19 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry wybór suplementów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) jestem zbyt piękny, żeby wrzucać swoje zdjęcia 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 70 kg/ 179 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - kofeina w kawie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - całe życie 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-02-28 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady i sprawdzenie dla ektomorfika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka :) Na wstepie przepraszam za brak polskich znakow ale duzo zachodu z tym mam zeby przestawiac to... 188cm wzrostu aktualnie 67kg waga 20lat. Cwicze w tygodniu 1x grappling i 1x mieszane Rok temu zabralem sie za cwiczenia i diete :) Po 4 miesiacach treningu i diety z 67kg przybylo mi do 74/5kg. Pozniej niefartem nie moglem cwiczyc :/ I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-12-14 12:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07 Maja 2010 roku w Bielsku-Białej odbyły się zawody z cyklu "Wycisk z Activlab" pod nazwą "Bielski Wycisk", poniżej fotorelacja.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2010-05-10 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zyżreć???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam do dyspozycji: -Duzy storm -polowa duzego sock-a therapy -gluta/bcaa 0,5kg z activlab-u -Hmbolon 360 caps - dibencozide z activlabu ok.50 caps. Pytanie brzmi.... Jak to zjesc w 40 dni??? Prosze o rozpisanie co jak i kiedy. Trening 3x w tygodniu plecy/bic, bary/brzuch, klata/tric. Treningi wieczorami 17-21 godzina zalezy od planu zajec. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-05-27 21:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki przedtreningowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    - staż na siłowni: ok. 30 miesięcy, - ilość wcześniejszych kuracji: kilka cykli na mono, jeden na mono + TCM, - cel do osiągnięcia: masa + rzeźba, - czy przestrzegana jest odpowiednia dieta: staram się jak najbardziej Witam! Od dłuższego czasu zastanawiam się nad suplementacją czymś mocniejszym niż mono lub TCM, do wydania mam ok. 60-70zł. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-05-08 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cel-masa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 2 jaja całe(100g) + oliwa z oliwek (25g) B=, T=, W= Śniadanie2 10:00 kurczak(100g)+makaron(100g)+warzywa B=, T=, W= 14:00 100g odżywki Activlab mass'up B= T= w= Obiad 16:00 Makaron (100g)+kurczak lub. ryba (100g)+warzywa(mało)+ oliwa z oliwek B=, T=, W= 18:00 --TRENING: ok. 80 minut-- Posiłek 5 min po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-04-27 18:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabieranie masy i efekty po 3 msc

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Panie i Panowie pisze do was z zapytaniem a mianowicie moj staz na silowni to ponad 3 miesiace wczesniej tez chodzilem ale raczej sporadycznie. Teraz chodze 3x w tygodniu poniedzialek sroda piatek. Na poczatku moim celem bylo zrzucenie piwnego brzucha. Ogolnie jestem szczuply tylko bęben mi odstawal. Zrzucilem raptem 2kg teraz waze 66kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2017-02-03 12:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można to nazwać splitem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , od jutra chce zacząć nowy plan treningowy , a mianowicie split + regularne bieganie oraz pływanie. Plan , który ułożyłem nie zawiera ilości serii oraz powtórzeń.Tutaj własnie proszę o podpowiedź w jakich ilościach powinienem wykonywać powtórzenia oraz serie.Moim celem jak w ankiecie jest rzeźba + wytrzymałość. Ponadto od jutra będę zażywał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-03-24 12:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu !!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka potrzebuję pomocy w rozpisaniu cyklu ,mam małe doświadczenie w złożonych cyklach dlatego proszę o pomoc. W skład którego ma wchodzić: Carbo nox OLIMP - 8kg Cell pump BioGenix -540g Creatine Mega caps 1250 OLIMP(mono) -120tab. AAKG OLIMP -120tab. MachineMan combo ActivLAB -240tab. BIAŁKO dynamize elite lub trec ultimate protein. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2012-04-02 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI LOSOWANIA DZIEN DZIECKA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] młynek, mieszanie na pelnej kur...%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55f1e980f7a247b88df60faad645901c.JPG nagrodzone osoby:-) prosze o przeslanie danyc na pw wraz z numerem telefonow:-) wraz z BPL-G i firma Activlab gratulujemy i zapraszam do dalszych odwiedzin naszego dzialu:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-02 12:39:48

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2013-06-02 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w Rozplanowaniu (FOTY i OPIS)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupiłem sobie NO-Shotgun Bcaa Activlab Creatine Mono Universala Mass Freak + Vitaminki 1) http://img835.imageshack.us/img835/9643/lolola.jpg http://img638.imageshack.us/img638/5569/img0324n.jpg Typ budowy ciała - Ektomorfik 2) wiek 26 3) waga/wzrost 79/190 4) staż treningowy : narazie 3 miesiąc na sucho a wczesniej 2 lata z przerwami w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-02-20 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywianie. obecnie ważę ok 87 kg. Teraz znowu planuję trening na rzeźbę, lecz tym razem nie na sucho. Trwający 3 tygodnie. Mam do tego przygotowane "Aminokwasy mix" z Activlab. Akurat odliczone 2 opakowania po 90 tab. w sumie 180 tyle ile trzeba na 3 tyg, przy zalecanym dawkowaniu 12 tab w treningowe i 6 w nietreningowe. A moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2011-04-25 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 17 lat, 84 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, ćwicze prawie od 2 lat, wciagu tego czasu jadlem rozne odzywki typu gainer mass xxl trec, mutant mass, american whey mexx, activlab bcaa xtra, kreatyna xplode olimp. moj ostatni jak i pierwszy cykl kreatyny zakonczyl sie pod koniec lutego. starałem się trzymac diete, od wrzesnia moj dzien wygladal mniej wiecej tak samo. biegam 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-05-01 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat, 196 wzrostu, waże 83kg, ćwiczę od 6 miesiecy 5-6x w tygodniu i nie uważam sie za osobę zbytnio doświadczoną Może mi ktoś doradzić ile ok kcal jeść badz co dodać do mojej diety? Prawdę mówiąc nie jest ona raczej dobra i nie wiem czy wgle można nazwać to dietą Wszystko składa się z tego co ugotuję lub zrobi mama w ciągu dnia xd [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2022-07-26 00:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w początkach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 179 Staż treningowy: zerowy Obwód pasa: 100 Obwód klatki piersiowej: 95 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): intensywne bieganie co drugi dzien Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): uczulenie na wapno Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2014-07-08 00:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie + wycinka

    Temat
    Doping

    Wbiłem w wtorek ostatni strzal propa i wina Tak wygladał cykl 1-8 prop 140 mg eod Axio 2-8 wintrol 50 mg eod zambon wbiłem w sumie 40 ml propa i 21 strzałów wina Mam 24 tabletki clomidy i 30 nolvy jaki zrobić mix na odblok i kiedy go zaczac + kupiłem odzywki kiedy zacząć brać horse power ActivLab Caffeine Power 60 kaps THERMAL PRO REVOLUTION SAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-05-15 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Zaopatrzylem sie w nie dawno w odzyweczki Carbomax 1kg( Activlab ) 100% whey protein 1,8kg( Maximize ) i Winner 14 6kg( Nutrend ). Zamierzam zaczac brac je od nowego roku obecnie cwicze dopiero miesiac 3 razy w tygodniu. Moj plan treningowy jest taki : Pon. Klatka piersiowa, tricepsy, brzuch. Śr. Plecy, bicepsy, przedramienia Pt. Plecy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-12-12 13:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac dalej ? cykl za cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie jestem na mini cyklu, zakupiłem bbca activlab 2 puchy i 0,5 kg mono kreatyny Universala :) jutro jeszcze będę miał gainera dymatize super mass. biorę to tak Rano na pusty zaladek 10g bbca 10g mono Po treningu lub o podobnej porze w dnt 10g bbca 10g mono do tego od jutra zacznę gainera według braków w diecie. Dawno nic nie brałem i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-11-14 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)