witam mam pytanie czy jeśli będę to stosował między posiłkami uda mi się przytyć ? Jestem osobą o szybkiej przemianie materii jem dużo ale tego nie widać po mnie i chciałem się po prostu zapytać wiem ze białko lepiej będzie działać ale białka dużo jem a mało węglowodanów
ZMA Olimp 60 cap 1kap- 810 mg 22.02.2011 ZMA trec 90 cap 12.2010 Gainbody Machine Man30 1500g 12.2010 Cell Pump 450g 18.05.2010 Nitrox Megabol 30 saszetek 11.2010 Activlab beta alanine 128 caps - data ? widac tylko ze koniec daty 2011. ile za poszczegolne? jak cos to PW lub gg 16063963
[...] 400g 08.2010 ZMA trec 90 cap 12.2010 Gainbody Machine Man30 1500g 12.2010 Cell Pump 450g 18.05.2010 crea cola megabol 70g 05.2011 Nitrox Megabol 30 saszetek 11.2010 Activlab beta alanine 128 caps - data ? widac tylko ze koniec daty 2011. Wszystlki te produkty sa nowe nie otwierane , posiadaja kompletne zabezpieczenia w nienaruszonym [...]
2 x BCAA 120 caps (aminostar) / Policz ile masz g czystych BCAA w jednej kaps i ładuj 1g / kg masy ciała przed aerobami i po treningu siłowym 1 x gurana 90 caps (activlab) + 1 x cofeina 60 caps (activlab) 1 x dyma burn 100 caps (dymatize) Dyma burn 2 kaps rano i 2 kaps przed treningiem, w dnt 2 kaps rano i możesz 2 kaps po południu. Ale tu jest [...]
moglibyscie mi rozpisac jak najlepiej to wykorzystac ?? 2 x BCAA 120 caps (aminostar) 1 x gurana 90 caps (activlab) 1 x cofeina 60 caps (activlab) 1 x dyma burn 100 caps (dymatize) 2 x sport drink hot 1 kg (activlab) moim celem jest miesieczna jak najwieksza utrata bf oraz zwiekszona poprawa koncentracj ( poprawka ) oczywiscie odpowiedni trening [...]
Hm, faktycznie :) Może w takim razie lepiej wziąć na początek samo AAKG+Cytrulina (np. AAKG Mega Hardcore Treca albo Activlab Nitro Caps)? Albo czyste AAKG np. od Vitalmaxu + cytrulina oddzielnie? Z tego co widzę, większość AAKG jest w kapsach, a wolałbym w proszku, jak w 100%PP :) Zmieniony przez - frisko w dniu 2011-08-02 12:19:20 Zmieniony [...]
oj pomógł koledzie i to bardzo, teraz już rozumiem jak ważna jest dieta odpowiednia dieta:) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70kg Wzrost : 183cm Cel treningowy : przyrost masy do minimum 76 kg zwiekszenie siły Staż treningowy na siłowni : ok. 2 lat Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]
Straaasznie zabiegany dzień. Jak byłem na siłowni dostałem tel od kumpla iz mam sie zbierac bo on dostal wolne i jedziemy mieszkania ogladac do gliwic na studia. To tez silownia bez aero. Dobrze ze szame mialem gotowa i wzialem ze soba do pojemnikow jednak nie zdazylem pocykac zdjec tym razem, a mieszkania i tak nie znalezlismy Dzis jedziemy [...]
[...] Zero uczucia głodu, zmęczenia, senności. Wszystko w najlepszym porządku. Dostałem od ziomka 400g Whey Protein od FA o smaku jabłka. Będę zmieniał białka, raz od FA, raz od Activlab – chyba nic złego się nie stanie. Po 4 kapsułkach MMB zdecydowanie czuć jak w środku się płonie - na razie nie zwiększam dawki. Trening intensywny i dość [...]
[...] wiec chciałbym uzupelnic odzywki :) Bialka takie znalalzme ciekawe na sfd(chyba ze ominalem jakas fajna promocje wiec jak ktos obeznany mozna podrzucic) Panthera LAbs 2270 Activlab WPC 80 Dymatize Elita 12h Hi Tec Protein 80 To raz, dwa jakieś witaminki moze kupie znowu Hi Teca bo tez sie powoli koncza jakas kofeina jakbyscie mogli podrzucic [...]
W regulaminie nie ma tez nic napisane ze beda jakies nagrody za najwiecej załadowań kodami i najwiecej gier w danym miesiącu , może activlab sie wypowie na ten temat jak to ma wygladac i jak nagroda ma być za to ??
[...] 150PLN 5.Za miejsca 7-8 pulsometr Canyon 6.Za miejsca 9-10 doładowanie konta telefonu komórkowego na kartę o wartości 50PLN 7.Za miejsca 11-15 firmowa torba treningowa Activlab 8.Za miejsca 16-20 doładowanie konta telefonu komórkowego na kartę o wartości 25PLN 9.Za miejsca 21-30 firmowy t-shirt Activlab Zmieniony przez - domer w dniu [...]
Witam wszystkich! Zakładam ten dziennik jako urozmaicenie treningu oraz z chęci uzyskania paru porad. Wiek:17 lat Wzrost:183cm Waga:70kg cel dla mnie ważny dobicie do minimum 76kg Rozpoczęcie treningu od dzisiaj czyli 1.08.2011r A więc przy pomocy białka Elite Whey Protein Isolate i Gainera ActivLab Mass Up oraz własnej diety polegającej na [...]
Siemanko! Chciałem prowadzić test, w dziale testów ale nie dostosowałem się do regulaminu. Więc będę prowadził go tu. Testować będę nowy spalacz od Activlab - Machine Man Burner, później przejdę na Tested Burner. Celem testu będzie jak najlepsza redukcja/recomp. Test potrwa na pewno dużej niż 6 tygodni. Myślę, że tak 7-9 tygodni, może dłużej, może [...]
rutkow ActivLab co chwile rozdaje probki na forum , tu masz chcoiazby jeszcze swieza "akcje" http://www.sfd.pl/WHEY_PROTEIN_80_plus%21%21%21%21%21%21-t541057-s6699.html Nalezy byc czujnym , i sledzic nasz dzial Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-08-01 10:51:22