SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Activlab

  • Guarana 2000 i K-Mag B6 to nowe produkty dostępne w ofercie marki Activlab. Polecane są szczególnie osobom aktywnym, aby dodać zastrzyk energii niezbędny podczas każdego treningu. /SFD/2017/10/8/f0e01839a1eb4249a433ddbbe986dbc1.jpg Guarana 2000 to skuteczna dawka naturalnego ekstraktu z guarany (2000 mg) wzbogacona w kofeinę (110 mg), dodaje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2017-10-08 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z wyłączeniem suplementacji przed treningowej tj. BCAA + SAW. Nie wiem do końca czy brać BCAA tak jak jest zalecane na opakowaniu czy np. tak jak wcześniej brałem BCAA z Activlab'a ( 10g przed treningiem i kolejne 10g popijałem w czasie treningu). Proszę o wszelkie sugestie i poprawki. Pozdrawiam Dorzucam jeszcze dzisiejsze posiłki( wypadł mi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-10-22 18:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - cel BF 10-12 , + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 187 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 88 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17.5% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia , 3x w tygodniu aeroby ( 30 min bieżni) Odżywianie : staram [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2013-12-17 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzisiaj chciałbym zamówić suplementy z sfd. Aktualnie jestem podczas pierwszego cyklu. Dieta już sprawdzona przez innych użytkowników forum i podobno się nadaje. Ale czasem może się zdarzyć tak że braknie mi troszku kcal do dodatniego bilansu, dlatego chciałem sobie zamówić te suplementy : SFD - SFD Leucine Carboplus - 1000 g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-01-27 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a aeroby

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy przy braniu kreatyny (mono Vitalmax 250 mesh), splicie 3x w tyg oraz diecie na mase można robić kontrolne aeroby tak, aby nie stracić na potencjalnej sile/masie? Tak by to wyglądało: DT: 5g mono na czczo, przed treningiem 10g bcaa, trening siłowy, po treningu 40-45 min. aerobów (rowerek stacjonarny), bezpośrednio po 5g mono i 10g bcaa? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2010-07-12 20:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny Start

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. ćwiczę już od 3 lat z przerwami obecnie 10 miesięcy bez przerwy. Po króce opiszę co i jak i potem popytam o rady. Ćwiczę planem spiltem z priorytetem na barki i biceps Pon Klatka Triceps Barki (wiecej powt mały ciężar) Środa nogi Biceps (wiecej powtórzeń mały ciężar) Czwartek Barki Piatek Plecy biceps Wszystkie ćwiczenia idą nastepująco [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-05-20 17:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy amatora

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Przod 1 Przod 2 Plecy 1 Plecy 2 Udo 1 Udo 2 Łydka 1 Łydka 2 Wiek : 18 Waga : 81,7 Wzrost : 182 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa: 84 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna (3x w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2012-06-27 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do treningu na masę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jest to mój pierwszy post na tym forum i jednocześnie chciałbym wszystkich przywitać. Sprawa wygląda tak. Za tydzień kończę ogólnorozwojówkę(przed wakacjami ćwiczyłem pół roku) i zaczynam trening na masę. 19lat/55kg/180cm. Dojdzie do tego jakaś dieta(szczegółów nie znam, czekam aż znajomy ją ułoży) oczywiście. Niemniej jednak jesteśmy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-10-24 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA XTRA - Wasze opinie.

    Temat
    ActivLab

    W związku z tym, że poszło w świat sporo testerów i wiele osób kupiło już ten produkt, pora na podzielenie się z innymi Waszymi opiniami na temat tego produktu. Foty mile widziane, jak również opisy kiedy stosujecie ten produkt! Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-12-17 09:10:14

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11501 Data: 2010-12-17 09:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrego na pompę przedtreningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 16 lat (w lutym będę kończył 17). Kiedyś ćwiczyłem 3/4 roku (czyli skończyłem pół roku temu). Co 3 miesiące zawsze zmieniałem plan treningowy (i robiłem tydzień przerwy zawsze przed zmianą planu) (ćwiczyłem takimi planami jak: fbw, p&p, p&p góra/dół, split). Zawsze ćwiczyłem na sztandze/hantelkach - 0 - maszyn. 3s. - na małe, 4s. na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-12-28 16:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac dalej ? cykl za cyklem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie jestem na mini cyklu, zakupiłem bbca activlab 2 puchy i 0,5 kg mono kreatyny Universala :) jutro jeszcze będę miał gainera dymatize super mass. biorę to tak Rano na pusty zaladek 10g bbca 10g mono Po treningu lub o podobnej porze w dnt 10g bbca 10g mono do tego od jutra zacznę gainera według braków w diecie. Dawno nic nie brałem i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-11-14 08:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Zaopatrzylem sie w nie dawno w odzyweczki Carbomax 1kg( Activlab ) 100% whey protein 1,8kg( Maximize ) i Winner 14 6kg( Nutrend ). Zamierzam zaczac brac je od nowego roku obecnie cwicze dopiero miesiac 3 razy w tygodniu. Moj plan treningowy jest taki : Pon. Klatka piersiowa, tricepsy, brzuch. Śr. Plecy, bicepsy, przedramienia Pt. Plecy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-12-12 13:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie + wycinka

    Temat
    Doping

    Wbiłem w wtorek ostatni strzal propa i wina Tak wygladał cykl 1-8 prop 140 mg eod Axio 2-8 wintrol 50 mg eod zambon wbiłem w sumie 40 ml propa i 21 strzałów wina Mam 24 tabletki clomidy i 30 nolvy jaki zrobić mix na odblok i kiedy go zaczac + kupiłem odzywki kiedy zacząć brać horse power ActivLab Caffeine Power 60 kaps THERMAL PRO REVOLUTION SAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-05-15 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w początkach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 179 Staż treningowy: zerowy Obwód pasa: 100 Obwód klatki piersiowej: 95 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): intensywne bieganie co drugi dzien Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): uczulenie na wapno Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2014-07-08 00:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat, 196 wzrostu, waże 83kg, ćwiczę od 6 miesiecy 5-6x w tygodniu i nie uważam sie za osobę zbytnio doświadczoną Może mi ktoś doradzić ile ok kcal jeść badz co dodać do mojej diety? Prawdę mówiąc nie jest ona raczej dobra i nie wiem czy wgle można nazwać to dietą Wszystko składa się z tego co ugotuję lub zrobi mama w ciągu dnia xd [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2022-07-26 00:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 17 lat, 84 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, ćwicze prawie od 2 lat, wciagu tego czasu jadlem rozne odzywki typu gainer mass xxl trec, mutant mass, american whey mexx, activlab bcaa xtra, kreatyna xplode olimp. moj ostatni jak i pierwszy cykl kreatyny zakonczyl sie pod koniec lutego. starałem się trzymac diete, od wrzesnia moj dzien wygladal mniej wiecej tak samo. biegam 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-05-01 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywianie. obecnie ważę ok 87 kg. Teraz znowu planuję trening na rzeźbę, lecz tym razem nie na sucho. Trwający 3 tygodnie. Mam do tego przygotowane "Aminokwasy mix" z Activlab. Akurat odliczone 2 opakowania po 90 tab. w sumie 180 tyle ile trzeba na 3 tyg, przy zalecanym dawkowaniu 12 tab w treningowe i 6 w nietreningowe. A moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-04-25 15:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w Rozplanowaniu (FOTY i OPIS)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupiłem sobie NO-Shotgun Bcaa Activlab Creatine Mono Universala Mass Freak + Vitaminki 1) http://img835.imageshack.us/img835/9643/lolola.jpg http://img638.imageshack.us/img638/5569/img0324n.jpg Typ budowy ciała - Ektomorfik 2) wiek 26 3) waga/wzrost 79/190 4) staż treningowy : narazie 3 miesiąc na sucho a wczesniej 2 lata z przerwami w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-02-20 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI LOSOWANIA DZIEN DZIECKA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] młynek, mieszanie na pelnej kur...%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55f1e980f7a247b88df60faad645901c.JPG nagrodzone osoby:-) prosze o przeslanie danyc na pw wraz z numerem telefonow:-) wraz z BPL-G i firma Activlab gratulujemy i zapraszam do dalszych odwiedzin naszego dzialu:-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-02 12:39:48

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2013-06-02 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu !!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka potrzebuję pomocy w rozpisaniu cyklu ,mam małe doświadczenie w złożonych cyklach dlatego proszę o pomoc. W skład którego ma wchodzić: Carbo nox OLIMP - 8kg Cell pump BioGenix -540g Creatine Mega caps 1250 OLIMP(mono) -120tab. AAKG OLIMP -120tab. MachineMan combo ActivLAB -240tab. BIAŁKO dynamize elite lub trec ultimate protein. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2012-04-02 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)