AWF

[...] miałem problemy zdrowotne i niestety musze odpuszczać mam tego typu trening od 2 miesięcy i widze wyraźny efekt na wadze (co na pewno jest spowodowane odżywianiem) ale i w sile kolega co studiuje AWF ma go rozpisanego od instruktora i robi na nim niezłe wyniki Pozdrawiam jakbyś miał jakieś pytanie co do poszczególnych ćwiczeń śmiało wal na gg

[...] kluby jakie podam niżej zaczerpnąłem z linku na górze "Kraków T.S WISŁA KRAKÓW JUDO Ul.Reymonta 22 W zależności od grupy " "Kraków kontakt: 0 507 931 666 AWF, ul. Aleja Jana Pawła II 78 Grupa dzieci, młodzieży i dorosłych" http://www.pzkickboxing.pl/kluby_czlonkowskie.html - kluby kicka "Krak-Sport - nazwa klubu [...]

Wrrrrrrrrr napisalem i mi chyba neto rozłączyło. Redukcja dobrze :) Stracilem w pasie juz 13 cm. Miedzy 10 a 15 zawody kulturystyczne - międzyuczelniane we Wrocławiu na AWF. Narazi ejestem wykonczony na maxa psychicznie i fizycznie, codziennie treningi!! i 5 razy w tyg.aeroby. Do tego dieta 5 razy dziennie kurczak ryz, i jedno warzywo nic pozatym. [...]

A to faktycznie nie jest tych 3boistów dużo... lipa - takie duże miasto i nie ma własnej sekcji TS! Na AWF - siłownia - tam ponoć trenuje kilka osób TS

pracownicy oprucz pracownikow naukowych AWF SWFiS kated zwiazanych z wychowanie fizycznym i sportem, studenci i doktoranci jak najbardziej tak gdzies na stronach AZS o tym czytalem POZDRAWIAM

[...] wyszło. Co do biegania to hm...nie chce z niego rezygnowac ....sprawia mi to przyjemnosc pozatym chciałabym byc w dobrej kondycji (wybiegajac w przyszłosc to chce zdawac na AWF do Wawy jestem w 2 klasie Lo mam jeszcze rok w sumie ale ja chcialabym all time trenowac) Ja mam swiadomosc ze brzucha nie da sie wrobic w 30 dni..pisałam o tym wczesniej [...]

Szkoda tego AwF-u :/ tysh mam zamiar tam isc jak sie nic nie zmieni a jak zmieni to sie zobaczy powodzenia w nowej szkole

[...] owszem... będe w czołówce ale potem już będe zajmował dalsze miejsca. Takze zrezygnowałem z takiego treningu :) IFka_17 napisz jakie będziesz miała zaliczenia na ten AWF :) pogadam z trenerem i napisze to co on mi powiedział na ten temat :) wiem że tam jest jeszcze pływanie oprócz biegów. Ale dowiedz sie dokładnie dystanse itd. :) [...]

hej oto wymagane testy sprawnosciowe na AWF : - ocena umiejętności pływania na dystansie 50 m dowolnym stylem - ocena wytrzymałości biegowej na dystansie: kobiety – 800 m -ocena wytrzymałości siłowej: siady z leżenia tyłem w czasie 30 s to na jedna z uczelnii bo zapewne na inne to troche sa inne wymagania, ale póki co to podaje to a [...]

...w srode na treningu "przeciazylam kolano" (rano aero, pozniej silka, wieczorny trening...), chyba wiezadla nie pojechalam oczywiscie od razu do lekarza, pozniej tzreba bylo, bo mi nie tyle co spuchlo, ale nie moglam chodzis, obciazac, zginac... nio i wsadzili mi narazie na 2 tygodnie prawdopodobnie poprostu (znowu) naciagnelam [...]

czy sątutaj jakies osoby co będąstartować z awf-u katowice lub polibudy ślaskiej ?? podobno planujecie wynajecie jakiegoś busa ?? czy wyjeżdzacie pociągiem ??

yupie powodzenia na maturze i egzach na awf (jak sie nie myle) mam nadzieje, ze wypala test spokojnie skonczysz na wakacjach, zreszta, jeszcze tyle zycia przed Toba! Pozdrowienia

http://www.awf.wroc.pl/cdk/kursy/is_kulturystyka.htm

widocznie teraz obniżyli poprzeczke, by wiecej osób miało szanse sie dostać do Białej;] a TY jak wogle sobie radziłeś na AWF ??? czy jednak wybrałeś to czego tak naprawde chciałes? jakie zajęcia mieliście i na jakie przedmioty bardziej kładli nacisk??? szczerze mówiąc troche sie obawiam o moje przyjecie ale pożyjemy i zobaczymy;] pozdrawiam

[...] ciesze :) Same studia sa dla mnie srednio trudne (mialem wymagajace liceum moze dlatego) aczkolwiek wiele osob mowi, ze nie jest prosto. Cóz w Polsce panuje poglad, ze AWF to imprezki i zero nauki jednak to nie prawda ale przekonac sie moze tylko ten kto na nie pojdzie. Głównie nacisk kladzie sie na: anatomie, fizjologie, kinezyterapie oraz [...]

Riper dzieki wielkie za odpowiedz, czym najlepiej magnez i potas uzupelniac? Czytalem troche w arhiwum na temat cisnienia i kreatyny, to normalne ze kreatyna/cell pump podniosl cisnienie i po cyklu mi opadnie na normalne ? bo czytajac te posty troszke sie uspokoilem ale dalej nie moge dac sobie spokoju z tym cisnieniem, jutro mam zamiar isc do [...]

a w ile osób jedziecie tym busem ?? bo słyszałem ze awf i us majawynająć jakis autobus ??

polski - podstawa angielski - pismeny rozszrzony, ustny podstawa biologia - rozszerzony plany: AWF

BPL-G albo AWF Poznań albo IKF Szczecin

[...] na dzieci i na sport/zawody(a nie sztukę dla sztuki, i rekreację). Dla kogoś początkującego i mającego >20 lat pozostaje Judo w postaci zajęć WF np. na Polibudzie, UW, AWF. Ale trzeba być studentem danej uczelni. Do niedawna na podanej stronce http://www.bjj.wroclaw.pl/ było Judo(jako osobne zajęcia) w planie, a teraz nie ma. A już [...]