AWF

nie wiem jak ludzie rwą ja zrobiłem 3 klase sportowa w podnoszeniu ciężarów jak na AWF zdawałem w hooy lat temu a tak nawiasem zanim nazwali to crossfit to w wojsku się nazywało BTS czy "przep******" metodą potokową%-)

Z notatek kumpla o sportach wytrzymałościowych na AWF, tam były różne metody kształtowania wytrzymałości. Nie pamiętam dokładnie podziału, ale wiem na pewno, że interwały były też dzielone na 3 rodzaje, z czego ta pierwotna wersja zakładała powrót do tętna 110-120 i zwiększanie tempa, była jeszcze metoda ekstensywna i intensywna, ale tam tętno [...]

Panowie chce wejść na bombę (wczoraj podszedł teść enan biotechpharma 3 ml raz w tyg bo wolę rzadziej niż częściej) i teraz do sedna ostatnio rozmawiałem z trenerem (były mistrz Europy w kulturystyce po studiach awf bardzo to szanuję i cenie porady ale do rzeczy pytam go o trenbolon to on mi mowi ze te wszystkie treny i inne płyny do injekcji to [...]

Panowie chce wejść na bombę (wczoraj podszedł teść enan biotechpharma 3 ml raz w tyg bo wolę rzadziej niż częściej) i teraz do sedna ostatnio rozmawiałem z trenerem (były mistrz Europy w kulturystyce po studiach awf bardzo to szanuję i cenie porady ale do rzeczy pytam go o trenbolon to on mi mowi ze te wszystkie treny i inne płyny do injekcji to [...]

Ja do Wawy przeprowadziłem się już w 2011 na studia na AWF, ale wtedy szybko zerwałem klatkę i wróciłem na wiochę. Rok tam przesiedziałem i wróciłem znowu, i wtedy w zasadzie od razu zacząłem pracę na OneWay, i tak siedzę tak do dziś ;-)

Kurde, dobrze że zrezygnowałem z AWF , bo byłem na fizjo ale po roku dałem sobie spokój i poszedłem na SWPS%-) Ale mój kumpel co skończył własnie fizjoterapię na AWF, niedawno wrócił z Francji - tam zarobił sporo grosza, ale trochę lipa bo po prostu masował grubasów (tak, grubasów bo to klinika dla otyłych była). A jakby nie patrzec absolwent AWF [...]

Panowie, nie ma co się martwić z tymi jutuberami, strimerami itp. Już taki koronawirus obnażył tego typu osoby - ile są warte dla społeczeństwa w czasach kryzysu. Przyjdzie pierwszy lepszy globalny problem i są pierwszymi, którzy padną z głodu, bo nigdzie nie będą potrzebni. Dla mnie większość z nich to tak na prawdę nieudacznicy, którzy do [...]

[...] dietetyki ale wolała wziąć jakiegoś typa po kursie S4 - qrwa typ w ogóle nie widać by ćwiczył. Wiedzy brak, sodoma i gomora jak widzę jak "pomaga" i do tego bebzon taki jakiego ja miałem jak grałem 16h na kompie i...zajada się pączkami na sali %-) Nawet kumpla fizjoterapeute z AWF osrała %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-11-28 22:19:52

Nie wrzucajmy wszystkich młodszych, mniejszych do jednego wora. U mnie na siłowni jest koleś dwadzieścia parę lat, widać że coś tam ćwiczy ale na sucho. Kończy awf, niedawno zrobił trenera. Prowadzi na ogół młodych, laski i chłopaków. Jak pokazywał podopiecznym technikę na wolnych cieżarach to nawet stare koksy podglądały. Kiedyś go wziąłem [...]