AWF

Przemyski cos w tym jest. Ja tam raczej na AWF się nie wybiore. Balboa5 cześc, dawno Cię chyba nie było. od dzis redu potem coś więcej skrobnę. Weekend minał pod znakiem melanżu, Teraz czas na ostry zapierdyol;-)

A co po AWF'ie?

Co do hal- pomagam jednej pani w kwestiach treningu ktora jest po częsci związana z tego typu sprawami i powiem Ci tak: ma powstać siłownia pod tym kątem już niedługo jeszcze nie mam większej liczby info ale to raczej pewne. Co do samych treningów ponad 2 lata temu prowadziłem autorskie zajecia na Awf ie które obecnie nazwane byłyby CrossFitem [...]

Na awf możesz zrobić trenera w trakcie toku studiów. Jeśli nie chcesz iść na awf, możesz zrobić kurs instruktorski, ile trwa to już zależy tylko od oferty jaką sobie wybierzesz. Aby następnie zostać trenerem także czeka cię kurs, oczywiście musisz mieć ukończony wcześniej kurs instruktorski.

Kobieto, idę na AWF, 19.05 rozpoczynam kurs na trenera personalnego. Nie zacznę pracować tam jutro, czy za miesiąc, ale jak nabędę odpowiednią wiedzę, a i poprawię swoją sylwetkę. Więc się k***a odj** ode mnie, bo mam już dość czytania jak na mnie najeżdżasz. Nic Ci nie powiedziałem, co by Cie mogło urazić. Wyrażam swoje zdanie na tematy [...]

[...] zł. Jestem zbyt honorowy, żeby potem jakieś pieniądze brać od rodziców, więc do 7 czerwca bym był bez grosza. W lipcu muszę też wpłacić 600 zł za kurs przygotowawczy do matury z matmy, bo rok temu mi się noga powinęła, i za rok trzeba to zdać, bo studia czekają. Więc nie wiem, czy by na jesień nie zacząć na AWF tego kursu ... Ciągle się waham.

Witam. Chciałem się zapytać jaką dietę polecacie dla osoby aktywnej fizycznie tzn. Jestem studentem AWF - wiadomo zajęcia z gier zespołowych, pływanie, gimnastyka itp. Dodatkowo chodzę 3 razy w tygodniu na Muay Thai. Jeśli ktoś mógłby mi podać konkretną rozpiskę co i jak byłbym bardzo wdzięczny. Z góry dzięki

masti napisał : By wrócić w prawidłowe klimaty treningu-Karol Małecki i wyciskanie sztangielek 58 kg każda.. klimaty z siłowni na AWF :)

AWF w Krakowie :) w zakładzie fizjologii człowieka.

[...] dniach rozgrywane były poszczególne kategorie wagowe po dwie damskie i dwie męskie. Nasz Kraj reprezentowała 12 osobowa kadra. Męska Ekipa Rodzik Eryk kat. 58 kg (AZS AWF Warszawa ) Michał Wielgosz kat. 63 kg (AZS UWM Olsztyn) Michał Łoniewski kat. 68 kg (AZS AWF Warszawa) Bartosz Kołecki kat. 74 kg (AZS OŚ Poznań) Piotr Paziński kat. [...]

[...] PIERSIOWEJ: 99 OBWÓD BARKÓW: 115 OBWÓD NADGARSTKA: 17 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 24 ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** Według dokłądnej wagi fizjologicznej na AWF- 9% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** Wyciskanie leżąc (kg)70 Wyciskanie na barki (kg)50 (suwnica Smitha) Przysiad (kg)150 ****STAN [...]

I trzeba mieć dyplom z AWF :D Zmieniony przez - DamnScumbag w dniu 2012-05-11 07:53:30

Myslalem nad AZS AWF Warszawa, poniewaz mieszkam blisko Wawy. To dobry klub?

[...] ani nawet na lekkoatletykę. To się stało jakieś 3 lata temu, czyli blok był "nabyty". Prawdopodobnie przez wysiłek. I teraz moje pytanie - Czy z taką wadą mogę rozpocząć studia na AWF-ie? Czy w ogóle otrzymam taką możliwość? To zawsze było moje marzenie, sprawa jest poważna, więc proszę, aby wypowiadały się osoby pewne swoich słów. :)

[...] jest zrzucenie tłuszczu z brzucha, co osiągnąć można treningiem interwałowym lub aerobowym. Osobiście skłaniam się do łączenia obydwu rodzajów treningu choć np. na AWF uczą, że: z fizjologicznego punktu widzenia taki wysiłek w czasie którego spalamy tłuszcz powinien trwać długo i przy niskiej intensywności przy spełnieniu takich założeń [...]

Jak przygotowywałem sie do egzaminów na AWF tez robiłem różne wymyki odmyki i różne ewolucje na drażku , teraz nie wiem czy dałbym rade musiałbym dorwac gdzies drazek wolnostojacy i popróbować .... ...... wielki szacun dla was za to co robicie :-)

na awf , Widać ,że braki spore pot tych dwóch latach \-) Zobaczy się , nie nastawiam się na zdanie \-)

[...] złoty medal, minimum na IO i ME, drugi wynik all-time w historii polskiego oszczepu oraz drugi wynik w tym sezonie na świecie - to wszystko dla Pawła Rakoczego (87, AZS-AWFiS Gdańsk). Trenowany przez Leszka Walczaka oszczepnik w całym konkursie trzykrotnie przekroczył granicę 80 metrów. Seria Pawła: 79.40-80.39-80.10-84.99-x-x. Wielką [...]

Tomasz Majewski może mieć następce. Jeśli Mikołaj odziedziczy po tacie predyspozycje to polska lekka atletyka może spać spokojnie. Szczęśliwym rodzicom życzymy dużo spokoju, cierpliwości i snu. Szczęścia z pewnością im nie zabraknie. Pogratulujcie naszemu mistrzowi na naszym fan pagu na Facebooku : AZS AWF Warszawa

Witam Ja się wybieram do Warszawy. Myśle ze pojawie się na AWF i Placu konstytucji.