AWF

Twój znajomy z AWF-u ma bicepsy i brzuch z tyłu ciała? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-10-08 23:20:40

a gdzie konczyłeś AWF ?? bo ja studiowałem w Katowicach ale nie udało mi sie ukończyć ;-)

na siłkę nie będę miał hajsu, co z tego że pójde na miesiąc jak na następny już nie będę miał na karnet. Po skończeniu sql kiedy zacznę zarabiać na bank się wybiore, teraz nie ma mowy. / Tak ćwiczenia w domu, musze sobie jakiś planik fajny ułożyć... do tego jest koszykówka :) moim marzeniem po skończeniu technikum jest pójście na awf i wyrobienie [...]

No Xplode, albo No xpand, Carbo po treningu, białko, gainer. DOBRY TRENING MASOWY, ostatnio znajomy kolega po skołczeniu AWF-u mi ułożył i robie już tydzien super, Dieta to podstawa.

gadasz??? nie maja takich wfowych sprzetow??? To niemozliwe. Nie maja skrzyni? A na lokalnym AWF-ie pytalas?

Hehe! Pamiętam jak to było bo ja też miałem 5 min na uczelnie z racji tego, że mieszkałem w kampusie AWf u i tam też pracowałem w dość dużym fitness klubie + sporty walki więc były to dwa duże obiekt pamiętam jak się wpadało na szamkę i gotowanie pomiędzy zajęciami. Wojtek ma rację, że jeśli jest pomysł na jedzenie to wcale to długo nie zajmuje [...]

Bunia dzięki za wsparcie Tobie też życzę powodzenia i będę podglądała. Muszę dogłębnie wczytać się w lekturę obowiązkową Ladies, studiuje na dwóch kierunkach (AWF -wychowanie fizyczne i fizjo) 16 lat trenowałam judo i tak naprawdę w kwestii diety sportowca nic się nie dowiedziałam. Dopiero siostra mnie edukuje a ona wie to z tego forum. Po niej [...]

w branży ale nie z papierami od a do z.ekodolina około 4 koła.urzędnik z długoletnim stażem lekko ponad 3 koła.sokolnik około 4 koła.a dostan najpierw prace w pl z papierami.nie dostaniesz.za granicą co innego.tyle to ja miesięcznie wyp*****lam na sprzęt narzędzia i materiały z nikłym dochodem.ale to pewnie do czasu bo jak narazie tylko wydaje [...]

w branży ale nie z papierami od a do z.ekodolina około 4 koła.urzędnik z długoletnim stażem lekko ponad 3 koła.sokolnik około 4 koła.a dostan najpierw prace w pl z papierami.nie dostaniesz.za granicą co innego.tyle to ja miesięcznie wyp*****lam na sprzęt narzędzia i materiały z nikłym dochodem.ale to pewnie do czasu bo jak narazie tylko wydaje [...]

Nie wiem jak jest, po prostu spotkałem się z sytuacją, że gość po AWF dostał podporucznika po dodatkowym roku na studium, może miał plecy. Tak czy inaczej ciężko w ogóle się dostać teraz do szkół oficerskich, a do podoficerskich z cywila jest to właściwie niemożliwe. W tabeli na ten rok było 199 miejsc... W lądowych 176, 23 w powietrznych. Czyli w [...]

Polecam bibliotekę AWF :)

Tak się bawi, tak się bawi AWF!!:-D};-)};-)

o i bardzo ciekawe zagadnienie poruszone. Ja juz dawno spotkałam sie z ostra krytyką np takiego sztampowego cwiczenia na rozgrzewkach w podstawowce, krążenie stopą, kiedy palce oparte są na ziemi, i stanowią oś -jako niepotrzebnie rozciągające torebki stawowe, produkt niedouczonych wf'stow i ogolnie porazka. Jako zamiennik proponowano krążenia, [...]

Antek: AWF, taki prawdziwy, co jest np w Wawie, Gdańsku, Wrocku, to nie jest prywatna uczelnia %-) i ztu własnie dziekan rzadzi %-) Isirajder: Ja bylem u 3 lekarzy, 2 stwierdzilo to samo. Ale wiadomo, 100% pewnosci bedzie po usg, na ktore ide jednak do najlepszej specjalistki w Wawie, wiec mam nadzieje ze lipy mi nie zrobi :-) A z operacja to [...]

http://www.sfd.pl/Egzamin_na_AWF-t24045.html lub wejdz na strone awfu http://www.awf.edu.pl/page4_3_7.html

Z czasem tak jezeli sie to przyjmie bedzie mozna czesciej startowac.Co do pompek to moj drugi konik myslalem o takiej imprezie ale do zorganizowania jej potrzeba wielu sedziow z AWF sie nie dogadalem .Moze niebawem sie to zmieni.

Jak widac z pierwszej cześci-Karol to skarbnica wiedzy i ogromnego doświadczenia z kilku dyscyplin sportowych,popartego specjalistycznym wyzszym wykształceniem(absolwent AWF z tytułem trenera....) korzystać z okazji prawie bezpośredniej rozmowy-bo odpowiedzi są szczegółowe i do konkretnego pytającego. Troche się dziwię,że nikt nie pyta o technikę [...]

minimum to 25 pompek, 26,4 sekund w kopercie, 195cm w skoku w dal, 36 skrętoskłony, 5 pompek na poręczach, 4,40min na 1000m. I piszesz, że nie dasz rady ? Chyba sobie kpisz, ja miałem identyczny test na AWF i przebrnąłem przez niego bez problemu. Wtedy sport tylko na wf uprawiałem, a na dodatek miałem 88 kg wagi, sam fat. %-)

U, to lipa, a dlaczego tak? Przecież do stypendium sportowego jak najbardziej się liczy. Skoro u mnie na AWF tak jest to nie sądzę żeby u Ciebie nie było :-) zależy też z kim rozmawiałeś, jak jakaś zwykła pinda w sekretariacie to słabo, to nie Ona decyduje czy coś dostaniesz czy nie.

wiek 23 wzrost 176 waga 93 aktywność: dzienne studia na awf, ponadto fitness x2, siłka x3, gry zespołowe w weekend, może sztuki walki, w treningu przeszkadza mi złamana ręka dieta: zbilansowana