Siemka ja i ja.Nie przeszkodzi to Tobie aby iść na AWF,przynajmniej mój brat ma alergie(z tego powodu kategoria d) i chciał na AWF(tylko że sie nie dostał i poszedł gdzie indziej) ale nie było przeszkód:):):)
[...] sport lub inne formy aktywności: Rower-jak jest pogoda Siłownia-codziennie Siatkówka-dwa razy w tygodniu Odżywianie: Obecnie dieta ułożona przez znajomego studenta AWF. Poprzednio wszystko bez ograniczeń-do syta. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Brak. Stan zdrowia: Ciśnienie tętnicze w górnych granicach [...]
Myślę, że wkrótce będzie więcej informacji, a niedługo może i wyniki badań na większej grupie. Wspomniany młody zawodnik będzie na AWF-ie pisać pracę na temat yiquan. Promotor się zainteresował. Jak widać lekarz sportowy również.
[...] forum. Nie jest przyjęte upublicznianie nazwisk z niepublicznej dyskusji bez zapytania zainteresowanego. A po co w ogóle, skoro jest to po prostu młody chłopak, student AWF, uprawiający kyokushin. Nie to jest istotne, ale efekty wykorzystania metody, a poinformowanie o tym jest ważne o tyle, że może ktoś jeszcze, zwłaszcza ze środowiska [...]
Kiedyś pytałam u mnie na siłowni, ale już nie pamiętam. Próbowałam również się dowiedzieć, czy AWF + odpowiednie szkolenie jest tu ważne (w końcu papiery ministerialne z wyższej szkoły publicznej z kraju, który jest w UE tak jak UK)... Czekam na odp od... hmmm... lutego? Już nawet nie ponawiałam po raz n-ty pytania, bo olewczość instruktorów u [...]
Witam. Moj tydzień wyglada tak : 2x2h gra w nogę 2x1.5h koszykówka 2x45min basen do tego zajecia na uczelni ( AWF :P ) LA, Gimnastyka :) Wzrost 185cm waga 87(chyba zaduzo :P) Prowadzę aktywny tryb życia ale narazie na siłownie mi sie nie pali ;) Planuje zakup drązka jakiegos fajnego i taki mini trening w domu ale bez zadnego programu :) Czy [...]
ja też kończyłem AWF w polsce i pracuje tutaj w zawodzie. przydaje się mieć czasami przetłumaczony dyplom oraz odpis indeksu z wypisem wszystkich przedmiotów jakie się studiowało. jednakże, to wszystko wielka kicha!!! jedyne miejsce gdzie to naprawdę potrzebne to w momencie gdy ubiegacie się o tzw zarejstrowanie w REP (registry of exercise [...]
Nie trzeba! Jeśli masz ukończony np. AWF jesteś "zwolniony" ze szkolenia dotyczącego anatomii i fizjologii wysiłku, jeśli natomiast nie posiadasz takiego wykształcenia, robisz całe szkolenie, zdajesz egzamin i dostajesz Legitymację Państwową (jeśli konkretnie na takie szkolenie się zapisałeś, bo można robić po prostu kurs danej szkoły i [...]
[...] Kalla wyprzedzając Rosję 1 (Natalia Matwiejewa i Natalia Korostieliewa) oraz Finlandię 1 (Pirjo Muranen i Virpi Kuitunen). Polki Kornelia Marek i Sylwia Jaśkowiec (obie AZS AWF Katowice) zajęły przedostatnie, 22. miejsce odpadając w półfinale. Za Polkami znalazły się Białorusinki. Zawodniczki sześciokrotnie musiały pokonać 800 m trasę. Polacy [...]
Zalozylem ten temat bo wybieram sie na awf do krakowa na fizjoterapie. Chcialbym sie dowiedziec mniej wiecej jak tam wygladaja zajecia z plywania? Plywanie zaczyna sie dopiero na drugim roku tak? Aha i tez bym sie chcial upewnic o egzaminy. PRAKTYCZNY: 50 metrow ponizej minuty-plywanie i 1500 m ponizej 5,55 minuty-bieganie. TEORETYCZNY: Nowa [...]
hejka!! ja tez sei wybieram w tym roku na AWF do Gdańska wiec bedziemy razem tam rządzic heh !!:PP ale jescze nie wiem czy na fizjo czy TiR ;P ja dopiero zaczne sie przygotowywac po maturze :D piszecei ,ze tylko pływanie i jakas dyscyplina a co z skokiem w dal ,pchnieciem kuli, 100m ,1500m ??
Witam wszystkich , chciałbym abyście mi doradzili co mam zrobić a więc jestem studentem pierwszego roku AWF mój problem polega z tym że nie wiem jak najlepiej optymalnie dobrać ćwiczenia na siłownii jak narazie mój plan fizyczny wygląda tak plan: Poniedziałek Pływanie(1,5h), Lekkoatletyka(1,5h)-rano wieczorem - 1,5h Bjj (Brasilian Ju-Jitsu) [...]
Ja od siebie mogę dodać przepis, przekazany mi przez kolegę z AWF-u na własnej roboty odżywkę, przytyłem na niej 10 kg w dwa miesiące, fakt, że połowa poszła w brzuszek, ale to już była wina zbyt lekkiego treningu, poza tym jak fajnie mieć brzuszek, taki żeby spodnie na Tobie nie wisiały :D. No więc do rzeczy: 0,5 l maślanki 50g twarogu 1 jajo [...]
[...] znalem kiedys kolezke,ktory zaczal trenowac juz w liceum-nawet niezle sie zapowiadal(mial bardzo dobre predyspozycje!),na poczatku trenowal 4-5 razy,pozniej dostal sie na AWF i...dupa-musial przystopowac.kompletny brak czasu! jednak po lepszym usprawnieniu organizacji zajec-znowu widywalem go ten raz,czy dwa razy w tygodniu). sam musisz [...]