90kg

Jak w tytule: 185cm 90kg 23 lata Zmieniony przez - Korges w dniu 2015-05-20 15:00:22

A nie wyświetliła mi się ankieta :-( dokładnie jak w wieku 13 lat masz około 90kg to trzeba się tym zająć na poważnie i poprosić rodziców o konsultację z dietetykiem.

Proponuję konkurs, my wróżymy a autor pociśnie rekord i zobaczymy kto zgadł%-) ja obstawiam 90kg

200 mg na tydzień wystarczy dla początkującego przy wadze 90kg ???

200\7 = ~28.6 przy wadze 90kg raczej za dużo.. chociaż niech się inni wypowiedzą.

a tam znam typa ktory wali po 300mg amfetaminy i ma 12 lat i (jak narazie) zyje. wazy ok 90kg przy 170 wzrostu (gruby jest) ostatnio biegl na kilometr - pobil rekord szkoly po czym jak skonczyl bieg zwymiotowal

http://allegro.pl/lawka-laweczka-pod-sztange-skladana-do-cwiczen-i4425939565.html http://allegro.pl/gryf-prosty-sztanga-180-cm-sr-25-mm-wzmacniany-i4403764706.html http://allegro.pl/zestaw-90kg-4x10-6x5-6x2-5-4x1-25-obciazenia-25-i4399560457.html Co sądzicie o tym wyposażeniu? Zmieniony przez - v1saaR w dniu 2014-07-20 16:27:27

miałem 77kg w wakacje teraz 90kg ale dużo nie złapałem ciezko jest zrobci sucha masę ja wole troszku sie zalac a potem to zrzucę spokojnie: ) zalezy co chcesz osiagnac masując,masz jakies foto akutalne?

Thomas Scheu zają pierwsze miejsce w kat 90kg, takze dobrze spisała sie ekipa HI TEC/PEAK

[...] jajka i wyglupailem sie z kaszkami bo w tym wieku nie mailem duzych funduszy wystarczylo tylko z kieszonkowych na silke i to wszystko pzoneij wiadomo doszedlem jakos do 90kg i waga skoczyla w przeciagu tych 8 miesiecy o jakies 9 kg pozniej przez kilka miesiecy mialem stopa uzbieralem na 1 kreatyne megaabolu i skoczylo mi na niej jakies 10 kg [...]

[...] zawodniczka w kat.60kg Iwona Winiarska spaliła wszystkie podejścia na ciężarze 65kg,póściły jej nerwy szkoda bo była dobrze przegotowana siłowo. Foryś Urszula zaliczyła 90kg i chyba jest pierwsza. Pawlik jeszcze walczy. Niestety niewiem w jakiej kategorii poszła Foryś czy w 56kg czy 60kg. Wieczorem postaram się sprecyzować wyniki,bo [...]

To zainwestuj tą kasę w jedzenie. Po 4 latach i tych środkach, które już brałeś, nie ważysz nawet 90kg przy Twoim wzroście a to mówi, że miska leży i kwiczy. Teraz chcesz walić 1,5 grama testa tygodniowo a to kompletna pomyłka.

1. WIEK:18 2. WAGA:90kg 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:nie wiem -udo:62 -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:brak , jem porzadne sniadanie , 2-3 obiady i porzadna kolacje bo trenuje bardziej na siłe niż kulturystycznie na rzeźbę i mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brałem mete, [...]

Zawsze miałem wrażliwy brzuch. Białka jest w sam raz TZ DZISIAJ 190g białek 110tlusczy reszta węgle do 2300kcal. Mam 191cm i 90kg Myślałem o środkach typu hepatil itp Zmieniony przez - MinisterPL w dniu 2017-02-24 10:59:56

[...] CEL CYKLU: sucha masa, definicja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w miarę 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 110kg -przysiad: 90kg

ja jeszcze jestem za slaby na startowanie ale moj kolega w wadze do 90kg bedzie podchodzil pod przekroczone 200kg moze pod 220kg a ja bede mu kibicowal:D

Kurcze, właśnie na rzie sobie radzę spuszczając sztangę z barków na wysokość pasa i potem na ziemię. ALe to na małych ciężarach ok. 60kg. Teraz to już dla mnie za mało i dlatego się zastanawiam czy dalej ten sposób będzie bezpieczny przy ok. 80-90kg.

[...] aby ktoś wygladał lepiej, ale przede wszystkim na forach siedzą ludzie którzy albo mają kompleksy na temat wagi, jakieś typowe tłuste dupska, które mysla ze mają mase i waza 90kg a nie mają siły i kondycji i dostaliby łomot od kolesia 60 kilo który ma kondycje i jest zwinny i w dodatku ma siłe :) anyway albo są to ludzie którzy nigdy nie byli na [...]

Ale czy myslicie ze sam sustanon bedzie dobrze Nie bedzie to strata tego srodka bo wiadomo ze lepiej cos dolorzyc ale w tym roku wlasnie juz bralem jak pisalem wyzez wymienione sterydy. A jak mialbym brac to moglby mi ktos rozpisac cykl dodam ze waze 90kg i mam juz okolo 3 latek silownoi za soba bedzie to moj 3 cykl

Witam, ja wiem, czy to tak wysmienicie. Ja mam rowniez 14 lat, klatke tez robie raz na tydzien, a targam 90kg. Napewno jest on lepszy niz statystyczny 14 latek. Ja mam w klasie znajomych o rok, niektorych o 2 lata starszych co nie targna 40 kg, wiec napewno jest on powyzej sredniej. Za to mam w klasie kolezanke, 15 letnia targajaca 40kg!! W klasie [...]