7

Zawsze tyle biore bo niestac mnie na marnowanie cykli na economiczne cykle

Więcej papu Jak nie normalne to gainer

off to chyba maja jak koncza kariere

trudno powiedziec. Ty najlepiej wiesz jak wygląda Twoja silownia i co moglbys wykombinowac. po co sie głowić na czym można to zrobić jak okaze sie ze nie masz takiej mozliwosci u siebie na siłce

[...] 3 lata z duzymi przerwami 5) cel cyklu lekka masowka 6) stosowane już wcześniej suplementy: nitrobolon2, stom, shock, rozne mono, xpand ,pw no i gajnery bialka amino 7) stosowane wcześniej spalacze: nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 3 miesiace 10) informacje na temat diety [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 121 -udo: 82 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2.2g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 - redukcyjny na clen i masowe prop/met 8. TRENING: 4-dniowy 9. CEL CYKLU: Lekka masa + definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

a czy to prawda ze na masie nie mozna cwiczyć bicepsa bo przybierze on na tłuszczu? pomysle logicznie Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

niewiedziałem że są 2 odmiany treningu wytrzymałościowego ale chodzi mi o trening bardziej siłowy ale wyjaśnijcie jeszcze efekty siłowego a earobowego i czy przy aerobowym dużymi ciężarami sie ćwiczy?

w przypadku za duzych przyrostow zmiejsz dawki o polowe

To widac mialem jakies podrooby w 1 caps ~525mg hmb ... 5g/dzien = 10 caps...czyli jakies 100 zl co 20 dni. liczac 3 miesiace ~4.5 opakowania a wiec no 400-450 zl calkiem milo - ale za te pieniadze mozna zrobic ladny cykl masowy/rzezbiacy co tam kto chce ... dlatego nadal nie jestem do tego przekonany Chyba ze faktycznie ja mialem trefny [...]

BYK on mowil o aminach 750'tkach No nie trzeba 5g dla mnie nawet 3g nie trzeba bo na mnie nie dziala ja bralem po wiecej niz 5

Sorry ze sie czepiam ale 'powtużeń' ?

teścia nigdy za duzo!!!!jezeli ktos powie inaczej tzn ze chce Cie oklamac

ale jak bys wzial 2000mg tescia w tydzien to napeno by dobrze nie byloczytalem kiedys artykol o zaduzym stezeniu we krwi testosteronu ale to bylo dawno i nie moge go znalezc.......spece od dopingu pochwalcie sie troche wiedza

to to akurat wiem,ale interesuje mnie przy jakich ilosciach.slabiutko z informacjami

lepiej nie będę pisał co sądze bo to przeczyta i pójde sidziec

nie dośc że źle szukasz to cham jesteś

DUDEK rulez

jak by trenowal to wiedzialby co robic pozatym jak ktos cwiczy np 3 lata to nie wierze ze nie wie jaka roznica w treningu z kreha a jaka bez Pozatym jelsi pisze w dziale trening to zakaldam ze pyta o trtening a nie o cykli krehy bo to rpzecie nie ten dzial Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-09 13:05:25

NazoLWSK ten chłop chyba ma pomieszne w głowie, jak może takie głupoty wygadywać sprzedawca suplementów, chyba go wzieli z ulicy i 1zł/godz dostaje