7

a sie dzieje w momencie otrzymania 150ego soga?

jak sie nie myle to w tabletach bardzo slabo sie przyswaja,jak juz to szoty ale i tak nie warto bo efekty

najpierw popierasz , teraz chciales sie wyroznic

oooojjjjjjjjj kurczak ty to sie czepiasz

nie lubie koxiarzy hehe pozdro

Owszem da, ale pod warunkiem ze zalejesz go betonem. Wtedy worek nie będzie latał na wszystkie strony i przy okazji utwardzisz sobie piszczele. I uprzedzając kolejne pytanie, to tak. Wazelina w pięści będzie równie dobrym rozwiązaniem

rwr /desma

swoja droga kiedys kumpel zjadl mete zbeltal sie obmyl ja i zjadl to dopiero hardcore

To sie nazywa poświęcenie

jak zejdziesz z tego cyklu to będziesz się czuł jak***** Bardzo wyczerpująca i merytoryczna wypowiedz

^ ale ma racje w 100% nie zdajesz sobie sprawy z tego co cię czeka po zejściu z trena od razu w OFF bardziej kombinowałbym coś w strone tren + omka i zejście na propek z winsem... wszystko ładnie składnie delikatnie

Dzięki już otrzymałem odpowiedz na innym forum Tu się robi za dużu opoiwiadaczy plażowych . Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-04-24 15:08:07

zawodnik89 to Ty sqrvielll ???

1. WIEK:21 2. WAGA:70 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENing , sila ,massa miesniowa 9. CEL CYKLU: Najpierw chcialbym nabrac masy a pozniej ladnie wszystko wyrzezbic 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Wiek 14 lat Waga 50 kg Wzrost 164 cm 1.posiłek 7:00 o Płatki owsiane 100g o Mleko 200ml o Orzechy włoskie 30g o 2 jajka gotowane 2. posiłek w szkole 9:40 o chleb razowy 100g o Szynka z piersi z kurczaka 50g o ser Gouda tłusty 30g o babeczki 51g o Marchew 3. posiłek o Makaron 100g o Wołowina 120g o Banan 100g * Między 16:00, a 18:00 o [...]

[...] parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) budowa ciala: podlewa mnie sporo woda, miesnie staja sie miekkie... 2) wiek 24 3) waga/wzrost178 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy; meso, bcaa, 7) stosowane wcześniej spalacze, brak 8) suplement stosowane przez [...]

***.nij sobie drina: 1 ampa deki, 50 g zubrowki, sok jabłkowy Jak juz masz to pic to niech chociaz w łeb wali

Generalnie sutki są niezłe. Jeszcze zależy czyje

jak lubisz to jedz btw - ja kiedys jadlem suche nie zalewane niczym i tez zyje Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-28 19:01:02

[...] 2. WAGA: 89 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz:1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden test krótki z długim 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6msc 11. [...]