7

fu musze cie zmartwic u mnie dodanie oliwy z oliwek do czego kolwiek powoduje odruchy wymiotne wienc wniosek jeden wg mnie nie mozna zabic smaku oliwy z oliwek

teraz to nie wiem czy ironia czy co bo znam ludzi ktorym smakuje...a inni w ogole nie zwracaja uwagi na smak (patrz: ja)

a nogi ? i po co biceps i barki i plecy 2xtyg ? Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-06 11:38:15

ta.... Za***iscie Wieź poczytaj wiecej ....

Zrób sobie trening 300 spartan ogolnie te treningi co mi wysłałeś to taka alternatywa treningu domatora http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html Daj ankiete działu Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-12-21 11:12:54

Witam, Jeeezu... Pytanie pojawia sie po raz setny pewnie... Ale nie w tym rzecz. Strasznie mnie drazni wciskanie wszystkim, ze bjj to tylko parter. Ponizsze slowa kieruje do hispo (no offense!) i podobnie myslacych: w bjj nie kladziesz sie na ziemi i nie czekasz az ktos sie polozy kolo Ciebie! I nie czekasz az ktos Ciebie przewroci! To TY [...]

powodzonka CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

mialem kurawa miec ten telefon ale era to oszusci i zrezygnowalem! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

A co to za roznica jak pije sie po czy przed czy w czasie ?? Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

http://www.sfd.pl/temat186813/ co do megabola to nie zawracaj sobie tym głowy, to są sterole roślinne - nie wysadzi Cię jak po koksie

testosterol

Powinna jesć dobre tłuszcze, najlepiej omega-3 (są w rybach i kapsułkach ) Niektórzy ludzie mają genetycznie wysoki pozom cholesterolu i wówczas korekta diety nie wystarczy. Niebagatelny jest też wpływ aktywności ruchowej na obniżenie CH Zmieniony przez - Agent J-23 w dniu 2005-09-21 22:06:45

eee tam nie mieszać. Ja trenuje oyame i kicka jednocześnie i stwierdzam ze ma to sens. Fakt ze czasem trudno sie przestawić na sparingach

pewnie redaktor przegladu sportowego

Pewnie wygra Pudzian.... _Knife_ go ostatnio zawzięcie promuje

dobra chlopaki sam cos pokombinuje. adriano18- najbardziej co mi sie podoba na twojej silowni to te dupy na scianie pzdr.

ok dzieki chlopaki, sog komu wejdzie Storm z tej trojki bedzie najlepszy edit: nikomu nie wszedl , jush dostaliscie kiedys nagrode za wiedze pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2008-03-04 21:26:42

A po co ci nitro bez dobrej diety? Bo chyba wiesz, że diete białkiem czy gainerem uzupełnia sie wg. braków a nie że bierzesz cyklicznie :D bo to tak jagbyś 2 tyg jadł 6 posiłków a potem sie głodzil i jadł 1 mały bo wtedy miales cykl :D

bardzo duzo wniosles do tematu nie odzywaj sie juz