7

Jak na mnie to 2 - 3 miesiące mogą nie starczyć, bo włos rośnie około 1 cm na miesiąc, a włosy tego gościa na zdjęciu mają koło 7 - 8 cm... poza tym takie fryzurki sa mega niepraktyczne, bo sa bardzo pracochłonnei trudno samemu sobie poradzić z jej zrobieniem... druga sprawa to jezeli masz grube włosy z tendencją do kręcenia to będziesz musiał [...]

dokładnie jest tak jak keval napisał, miałem coś takiego na głowie nie długo bo: 1. sam w życiu takiego czegoś nie ułożysz 2. przy takiej długości włosa codzienne mysie głowy 3. mocniej wiatr zawieje i po ptakach z twojej pięknej fryzury, chyba że byś ją jakimś utwardzaczem robił 4. nie jest to tanie 5. jak nie ułożysz tej fryzury do włosy [...]

Cwicze od 7 miesiecy. Wiem ze jest stymulowany przy innych cwiczeniach ale wydaje mi se ze przykladowo robiac nogi moglbym dorzucic na koniec biceps, prawda?

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 111 Wzrost : 183 Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tyg trening silownia 7 dni w tygodniu cvwiczenia w domu Odżywianie :zero slodyczy woda mineralna niegazowana male sniadanie i maly obiad Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : trudno [...]

HMB wyebać, racja. Jak słyszałeś że Nitro słabo pompuje to po co kupujesz? Nitro pompuje dobrze, ale musisz zwiększać miarki stopniowo. DT CM3 5gr na czczo i po treningu W DNT CM3 5gr na czczo i wg uznania w ciągu dnia

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 68/178 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, hmb, bulki, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic 9) [...]

Jak nie ma takiej potrzeby? każdą kretke po treningu też sie bierze.

Super temat!

Skelos ma rację. Nie przez przypadek astronauci bardzo często wracają wyżsi niż byli przed lotem w kosmos(rekord to chyba 7 cm). Potem to wraca do normy(choć podobno czasami coś zostaje)

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Internista?

ginekolog

moze od marca zrobilem z 3 sesje interwalow bieznia 20min 8 rund 30s sprint 15-18 1min trucht 7-8

[...] czas (mysle o 10-leciach) to koks w tym wieku odpada... Chcesz sie zbudowac- zacznij od przeczytania postow ktore sa zebrane tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97746 szczegolnie 2 pierwsze polecam... poczytaj o diecie, treningu, suplach zacznij je stosowac i zobaczysz co z tego wyjdzie... Ja na moim przykladzie widze ze naprawde [...]

to jest doping (serio)

1WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 70 3 .WZROST: 175 4 .WYMIARY: -Biceps:3,5 -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI:4 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna 1 cykl 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Sądząc po poście nie masz żadnej diety, a gb bierzesz wg. tego co napisali na opakowaniu

nie powinny Cie bolec sutki moze kolega se w szatni wykreca i marszczy suty pierwszy raz takie cos slysze hehehe To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

a ajki masz plan na klate ??? CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca