7

Ok. było super. Ogólnie cieszę się z wygranych Silvy, szczególnie z tego że skopał bezczelnego Rampage'a, oraz z wygranej Sakuraby - to wspaniały zawodnik, choć nie widzę go w ewentualnej kolejnej walce z Silvą - mógłby sobie odpuścić i kontraktować walki stosowne do aktualnych mozliwości, myslę, że nie tylko ja tak sądzę. Akurat że wygra z [...]

juz jeste skasowane wiec sie nie martw papa kolego CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ciekawe czy ktoś się zgłosi Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

"Osobiscie tez bym tu pozmienial: 1) za duzo jest podwieszonych postow I to zupelnie niepotrzebnie. Takie posty jak : kupno/sprzedaz, banbonierki, sogarnia, Ban, ublizanie, zanim zadasz pytanie ===powinny byc w jednym poscie ZASADY DZIALU DOPING 2) powinno sie syntetycznie opracowac tematy ktore sa najbardziej potrzebne i podwiesic ==== [...]

no powiedz co jest nagroda konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

No tez mi sie tak wydaje w sumie.....wiec pozostaje mi czekac do nastepnego treningu... If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

[...] jak nazywa sie ten dzial, "DOPING" czy "DOMOWE PRZEDSZKOLE" ?? Sezon zimowy to idealny okres do budowy masy, hmm... powiedzmy, ze nagroda beda pewne "supple", a jakie to ustalimy ze zwyciezca. Nagrode sponsoruje JA i LIFTER wiec mozecie sie spodziewac czegos konkretnego Ted GG 1524237... only in case of emergency

Kreatyne i ryboze bierz przed i po treningu. Aminokwasy po treningu i przed snem. A odzywki bialkowe rozdziel sobie w ciagu dnia zamiast na 4 posiłku czy cos w tym rodzaju, lub przed snem z aminami (nadmiar aminokwasów we krwi, podczas snu powoduje wieksze wydzielanie hormonu wzrostu no i stan anaboliczny) POZDRWKI KRWKI

O kufa... Nagroda. No to zmieniłem zdanie - będziecie mieć z Lifterem pełnie skrzynki, Ted Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

hehe to chyba zaczne sie udzielać żeby dostać te suple... ps. domowe przedszkole wszystkie dzieci kocha konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

[...] poszerzaniem swojej wiedzy w czysto teoretycznym zakresie bedzie e-book o tajnikach dopingu jednego z najpopularniejszych autorow dzisiejszych czasow. Gochanowi w zwiazku z brakiem czasu nie zawracajcie glowy, aczkolwiek jako moderator Dopingu bedzie on bral udzial w grudniowych obradach JURY Ted GG 1524237... only in case of emergency

Aha nie doczytałem . Kreatyne bierz po 5g, białko 30-45g, ryboze(nie wiem bo nie brałem i nie pamiętam) kup lepiej zwykłą glukoze i bierz 30g razem z kreatyną.heh . Aminokwasy 8-12g czyli 8-12 tabletek jeżeli są one 1000mg. Co do firmy.. ehh.. Bralem odzywki olimpu pare razy ale jakos nie moge sie do nich przekonac wg. mnie są lepsze firmy takie [...]

Wystarczy mi tylko jeden emotek by określić moje nastawienie do tego arta- SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

[...] wyglada na wiekszego. na pokazie przezrucali oponke(360) wyciskali na barki (pudzian 160) spacerek z walizkami (155) i waga placzu. wymiarki pudzianka klata 146 pas 90 udo 77 bic 57 w martwym 400kg!! na klate chyba 280kg!! szkoda ze na autograf juz nie moglem czekac bo mnie stara za szmaty wyciagnela!!:(:( braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee [...]

Carbo jak chcesz to wez przed i po treningu. Zawiera ono weglowodany proste i zlozone tak jak i glukoze-ale wlasnie jej tam jest na tyle zamało aby zwiekszyc poziom insuliny we krwi, a gdy on sie podnosi tym samym wieksze jest wychwytywanie kreatyny. Wiec dlatego lepiej jest brac sama glukoze z kreatyna.(40g). Białko mozesz brac naczczo nie [...]

Widzę jednak me bluzgi ;) nie poszły na marne.. :) Pomysł jak najbardziej OK! Miejmy nadzieję, że artów będzie sporo i nadadzą nowy wymiar temu działowi :) --> panowie i panie nadchodzi nowa era.. :) BTW - ale żeście odkurzyli.. :) --- r(e)spect ---

hehe powiedzcie tylko co napisac jak znam zycie i uczucie jakim pałają do mnie modzi z dopingu do od razu art bedzie skasowany a konkretnie - temat jest rzeka. Co chcecie - masa? rzezba? diuretyki? Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results [...]

nie wskoczył a to jakaś sekta jest???

[...] dodac przynajmniej jeden posilek. Nie robic zadnych 'przekąsek' do posilku o 19. w zaleznosci o ktorej chodzi spac - kolacja 2 godziny przed snem. czyli w miare mozliwosci: 7.00 sniadanie 10.00 2-gie sniadanie 13.00 obiad 17.00 podwieczorek 20-21 kolacja co do treningu - jak napisal e-lite - poranne aeroby na czczo okolo godzinka, i czekac na [...]

[...] odpowiedział na artykuł QUARTA ZDANIE NA TEMAT KONKURSU... i jest to data dzisiejsza jak ja klikam na tego linka to mi wyskakuje tak jak na scr 1 , to wkońcu artykuł jest usunięty czy nie? ps:QUART كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*