7

ale przeciesz curling jest fajny co sie czepiacie? mozna by np zrobić post z korespodencyjnym kursem gry w curling

Deniro 24..."wyobraźcie sobie kulturystów za 5-10 lat bedą padali jak muchy w wieku 40 lat" nie zgadzam sie z Tobąronni ma prawie 40 dyszki i co pada??wygrywa olimpie za olimpią nasser..tez ma juz swoje lata , poul dillet to samo.Trzaba poprosut wszystko robic z głowąruhl ma 32 lata od paru dobrych lat jest wielki i co wszyscy gadaja ze [...]

chyba krakow nie od razu zbudowano a nie rzym

jeżeli jest pytanie - jaka jest dobra glutamina, to nie potrzeba chyba przekształacać takiego postu do 3 stron odpowiedzi jaki to olimp rewelacyjny a reszta firm jest bee, albo wyzwisk kierowanych do mnie czy innych. jakbyś obserwował wczesniej najazdy meteorra to byś się nie pytał tak pozatym to już się przyzwyczailismy.. luknij choćby tu: [...]

no mnie juz wykasowali bylem sobie doradca i juz nie jestem

a wiec to dobre bedzie ? Tydzień 1 (1-7 IX-delikatne wprowadzenie) -wykonujemy treningi 3x tyg. co drugi dzień -na każdym treningu 2 obwody po 11 ćwiczeń -przerwy pomiędzy kolejnymi ćwiczeniami w obwodzie-30 sekund -przerwy pomiędzy obwodami-2 minuty -obciążenie stałe-to samo w obu obwodach -w każdym ćwiczeniu wykonujemy po 15 powtórzeń [...]

Yarekbboy - odbijam :) widze, że najgorszy tutaj jestem ale tez najbardziej początkujacy jeśli chodzi o trenowanie, bo kultiurystyką interesuje się do dawien dawna :) pozdrawiam, niech moc, siła, masa, rzeźba, definicja, gęstość i genetyka będzie z Wami Wszystkimi !

no cena moze byc tylko ja sobie zdaje sprawe ze odbiegaja jakoscia te tabsy od tych co ja uzywam od czasu do czasu ale zawsze warto sprobowac dodam troche % do tego i zobaczymy jak wyjdzie. Stestuje sobie jutro je tylko podaj mi jeszcze jak sie nazywaja- bo jak ufo to nie lykam

fakt, zapomnialem o 3 kilo sera bialego a kury choduj na wieksza skale - od razu na piersiach zaoszczedzisz

no ja tez kreatyne ale kiedys babcia miala to widzialem zdjecie sama mi dala

a co miałą odpowiedzieć ? jak jej się cos nie podoba, to ja jej nie trzymam, niech se innego znajdzie hahaha PS. "lubi" ile koxu w***ałeś w swojej karierze ? bo nie ma*****a we wsi, żebyś odżywkami zajechał do 175kg i 50cm... pochwal się co Ci w dupsko wstrzykiwali ?! :> Zmieniony przez - ciaves w dniu 2004-07-17 15:38:12

no no no... do znawcy jeszcze 8 sogow... o... teraz podpis wyglada ok ale ja bym dal jeszcze spacje po "odzywianiu" Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-17 15:38:41

[...] potrzebna jest regeneracja, dlatego max to 4 treningi, najlepiej 3, i do tego DIETA, DIETA to 80% sukcesu w kulturystyce ! zastanów się głęboko nad swoim dalszym sensem chodzenia na siłownie, bo myśle, ze to nie sport dla Ciebie ! pozdrawiam ! Zmieniony przez - ciaves w dniu 2004-07-17 15:50:37 Zmieniony przez - ciaves w dniu 2004-07-17 17:21:26

baterie mi siadaja w klawiaturze i jakos dziwnie sie pisze oczywiscie chodzilo mi o Krakow.. kazdy to powie Cracovia rzadzi w Krakowie

som rużne tezy ale oczywiścwiście im więcej wegli tym masa szybciej leci a w tym przypadku czyli tego rodzaju budowy człowiek mało się obtłuszcza i ma dobrom regeneracje więc niema co przesadzac z białkiem najlepsza jest teza 2 g na kilogram i pasuje do wszystkim taka średnia sog odemnie niemoge być gorszy od sachema

Spójż na to zdjęcie i powiedz sobie "też chce tak wyglądać". LUB niezawodna metoda () "Nie ma co sie oszukiwac. Badz mezczyzna jak ja i kazdego Bozego dnia stan rano przed lustrem by powiedziec sobie: JESTEM ZWYKLYM PIERWSZYM LEPSZYM CHUDYM SZCZUREM. By nastepnie stwierdzic: NO TO TRZEBA UROSNAC"

[...] masz leżeć a możesz pospać, to spij" w****u potrzebujesz żarcia, musisz w 100% dbac o diete, bo to jest jedyna szansa, żebyś urósł, trening w tym wypadku nic Ci nie da, najpier musisz przytyć i to porządnie, bo możesz się połamac na siłowni MIKUTNIK - ******lisz bez sensu nie na temat ! Zmieniony przez - ciaves w dniu 2004-07-17 18:29:20

1-5 meta 20/25 mg dziennie 1-10 deka 200 mg co 7 dni Nolve bym odpuscil brac odrazu ale w szufladzie zawsze sie przyda Clomid walnij 3 tygodnie po ostatnim strzale deki

Na downhill to sie raczej nie nadaje , chyba ze jestes hardcorowiec i na wszystkim dasz rade.

odpowiem ci na drugie pytanie wieloryb jest to ssak Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-07-17 21:03:56