7

no i soldierr ma łeb na karku widac ja zostaje przy tym ze bele jaka glurta jest dobra jako ze kazda spelni jej zadanie -> klad immunologiczny- bo jak dla mnie jako antykatabolik - nie wierze

ale on nie napisał przecież że 5 cm ma być w łapie może w pasie hyhy. w takim razie wystarczy że na noc bedziesz wcinał codziennie 100-200 gram ryżu a 5 cm, albo i więcej, będziesz miał gwarantowane po miesiącu. jak widać można bez sterydów

http://users.pandora.be/echrispe/fotosite/2003-2004/kamp/titel/19.jpg buehehehhehe a jaka krata na brzuchu

Uriel dzieki bardzo To wpadaj do Bialego By cie juz z Zikim ugoscimy i odrazu rozplanujesz wszystko

łojj więc tak pierw to policz zapotrzebowanie swoje na kalorie, po drugie policz ile ma to co zjadasz żebyś wiedział w którą strone iść Ta bułka na zdjęciu nie wygląda na ciemną chyba to zwykłe pieczywo barwione karmelem a nie Razowe popraw to. Z tej kolacji wywal tą bułke ww staraj się dostarczać w ciągu dnia a koło wieczora już produkty [...]

Jak narzekarz na sędziego powiedz mu to w twarz wątpie czy byś miał odwagę MU to wygarnąć

No wlasnie lepszy wygrywa.... Bardzo dobrze ze "najlepsze" francje, anglie, holandie itp poodpadaly, Czechow akurat jako jedynych bylo mi zal, ale coz Grecja byla lepsza i zagra w finale..Pozostaje zyczyc tylko naszej reprezentacji, podobnego wystepu kiedys no co pomazyc mozna

e-lite nie pij bo beda spadki

najpierw sie umyj, potem psiknij w pachy, potem sie smaruj a pachy omiń

"Strejlau: Zauważmy, że wytyczne FIFA wyraźnie mówią, że na turniejach, po regulaminowym czasie gry, jak ktoś chce się odlać to musi złożyć podanie w trzech egzemplarzach do protokołu sędziowskiego. Aha i trzy zdjęcia legitymacyjne muszą być, kolorowe, bo inaczej nie przejdzie. Gmoch : To, tego, ten.... Dobrze mówisz Andrzej, bo Ty też w [...]

OK, jak na cykl to nie drogo ale cos napewno trzeba dołożyc... cykl myslałem ze bedzie wygladał tak : 1-4 Methroxy RX 3-7 Kreatyna Mono 3-7 TTetris Profesjonal HiTec 1-8 ZMA Olimpu czy tak bedzie Git? czy lepiej wywalic RX i wziośc za tą kase cos innego ?

lol widze ze wszystkich cos boli ja mam bark uszkodzony ze podniesienie reki troche boli takze mam nadzieje ze minie do niedzieli zebym mogl sobie pograc nieco tak wogole tez nie wiem czy uda mi sie w cm zmierzyc poprawe...

mu sie pomyliło chciał napisać "3 m-ce strzałów"

No Chłopcy nie robcie szatni z tego postu zamiast pomoc koledze to wyskakujecie z glupimi tekstami nie na temat! ;p bolek. ty tez mowisz jakbys byl najarany i wogole pomoglibyscie koledze a nie,bo widze macie z niego polewke.Drogi kolego JEstem z toba nie przejmuj sie banda tych nieudacznych Fajfusow.

No ****a faku, jak cię spotkam to ci chyba wy******le w ten szpetny ryj Czy ja coś gadałem o 120??? Warzyłem 96, a teraz 83, ćwoku -------------------------------------------------------------------------- Aeroby będę teraz robił po treningu 4xsiłka+4xaeroby, zrana to nie dla mnie Chodzi mi tutaj o sprawdzony plan, oile ktoś taki ma. Proszę [...]

Oczywiście...kazdy szanujący się kibic czyta "dziewczyne" ja sie nie martwie, bo niby czym mam się martwić ale dziwi mnie ,że takie pisemko pisze o sprawach o których nie ma zielonego pojęcia....ba, pewnie autorka/autor nigdy na meczu nie był

to mozna mieć 27 cm w łapie? myśałem ze człowiek jak juz sie rodzi to ma 28cm nie no dzołk ale tak szczerze skup sie na diecie treningu i regeneracji nawet nie wiesz jak moze dzieki temu urosnąć diete mozesz uzpełniać ( gajnerem,bulkiem,białkiem) zależnie od niedoboru ww lub białka moze też kupic tran poćwicz tak chcoiaż rok i wtedy przyznasz mi [...]

tjaki gainer? jakia tauryna? stary obudź się, to węglowodany, w ktorych dodano ilości salodwe rybozy i tauryny.. dokup dodatkowo taurynę - masz ją w T6 Treca lub Taurine HiTeca

Dieta na mase !!! / Zmieniona w dniu 2.07.2004 r. 1. Śniadanie ( około 8.00 ) - Mleko 3,2 % ( 200g. ): Białko – 7g, Tłuszcze – 6g, Węgle – 10g. - Płatki owsiane ( 100g. ): Białko – 7,7g, Tłuszcze – 4,6g, Węgle – 80g. - Kromka chleba pełnoziar. lub bułka ( około 100g.. ): Białko [...]

przyrostów zbyt wielkihc niemam...trzoche mi sie rzezba poprawila a cwiczylem przez caly czas na mase...;/teraz mam tak: klata 106/7 - 109cm (95kg) bic 36/7 - 38,4cm pas 80 - 81cm udo 55/6 - 58cm (przysiad 90kg,martwy ciag 120kg)