7

A ja na jawie 350 Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=60901&forum_id=127&Topic_Title=&forum_title=Grappling ------------------------------------------------------------ ..::->>:/ BJJ Wu-Wek \:<<-::.. ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

Dziczek, to Ty jesteś dziewczyną? Nie zwróciłem uwagi nawet ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

a po co sie biliscie ... w ochraniaczach na glowe i na korpus?? łąj?? "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna [...]

Dupa tam, przyjde na złość Tobie P.S. gdzie dokładnie odbywaja się te zawody? Może by podwiesić? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]

ale sie przejal No ale coz trzeba go przeprosic Kto pierwszy?? Veron

widze ze jestes ograniczony A NAPEWNO DOBRZE SIE PRZYPATRZYLES?wiec podpowiem Ci O DZIEKI, CHYBA DAM CI SOGA ZA TA PODPOWIEDZ ze moja wypowiedź była skierowana do konkretnej osoby.SERIO? NIE WIEDZIALEMAle jeśli chcesz to mozesz tez mnie przeprosić NIE CHCE- nie widze problemu. Veron

[...] Faza 1 Tydzień 1: Dzień 1, 58%, 6-8, 6 Dzień 2, 58%, 6-8, 6 Dzień 3, 58%, 6-8, 6 Tydzień 2: Dzień 4, 60%, 6-8, 6 Dzień 5, 60%, 6-8, 6 Dzień 6, 60%, 6-8, 6 Tydzień 3: Dzień 7, 62%, 6-8, 6 Dzień 8, 62%, 6-8, 6 Dzień 9, 62%, 6-8, 6 Tydzień 4 Dzień 10, 64%, 6-8, 6 Dzień 11, 64%, 6-8, 6 Dzień 12, 64%, 6-8, 6 Faza 2 Tydzień 1 Dzień 1, 60%, 5, 4 [...]

jestem na NIe dla ochraniaczy na korpus.. lepiej zeby zaczeli poxniej walczyc .. ale odrazu half life "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze [...]

no to spoko http://www.pajacyk.pl SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

Dlatego nie jestem duży !!!! To przez te mleko !!!! Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

dzieki za pomoc chlopaki, chyba sie tam przejade i osobiscie sprawdze jak wyglada trening i czy rzeczywiscie jest taki hard-coreow'y

heh , dziwna filozofia , coś jest nie tak więc musze coś łyknąć i bedzie ok Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Od samego początku tzn. od pierwszego twojego treningu z ciężarami? Jeżeli chodzi o pierwsze kontakty z siłką to na pewno NIE. Zacznij spokojnie od jakieś ogólnorozwojówki. Myślę, że 2 ćwiczenia na 1 grupę na początek wystarczą (+małe obiążenia). Nie możesz się "przećwiczyć" już na starcie. I mocniejsze zakwasy wcale nie odznaczają, że [...]

Jesu.. temat brzmi => SENS DZIAŁANIA ANTYKATABOLIKÓW pyt: Czy jak się je zarzuci po treningu to nie zostaną zmarnowane ???? 3MAĆ SIĘ PYTANIA! INNYCH ODPOWIEDZI TU NIE CHCE --- r(e)spect ---

tribalman, o kogo nick ci chodzi ? ------------------------------------------------------------ ..::->>:/ BJJ Wu-Wek \:<<-::.. ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..

To samo Natolin mówiłem, ale nie chcieli mnie słuchać ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

JA COŚ TAM NAGRAŁEM NA PŁYCE ALE JAK BY CO TO NA GG Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

Nie tylko BJJ kolego, a ogólnie Jiu-Jitsu i Judo i troche innych, pamiętajmy co było pierwsze . SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

[...] tylko Ty polecasz DM a ludzie w tych postach do których dodaję linki (wszyscy już pewnie mnie z tego znają) myśla inaczej? 1) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=113817 2) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112747 3) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112708 4) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=111199 5) [...]