7

No właśnie Michał czy to prawda, że poszerzają biodra skręty z kijem. Jakoś ok. 20 października (lub lisopada nie pamietam już) miałem w biodrach 86cm. I było git, a teraz mam 95cm. Wykonywałem skręty ze sztangą o masie od 15-25kg 3s po 100powt. Raz w lewo, raz w prawo... Jak zmniejszyć obwód bioder do ok. 86cm...czyli 9cm mniej niż [...]

bulmastif sog tu ci jeszce nie dawalem jesli mozesz to przekaz mi jakos dawki titratu jakie zamierzasz brac i czy uwazasz ze dobrze zrobie jak do 7 tabl dorzuce powiedzmy 2 gramu titratu po treningu a tamte 7 rozbije na dwie dawki rano na czczo i przed snem jak pisze slawek , pisze 2 gramy bo kupilbym u cybera 1 opakowaniwe z kumplem na spolke ile [...]

Norton nie znam jej, ale pozwoliłem sobie wkleić tu jej 3-4 fotki, po to aby zobaczyć czy ktoś zgadnie ile ona ma lat. I jako pierwszy zrobił to Brutus. Boxer nie dla sogów!. To z sogiem to był żart, ale dural źle go zrozumiał, tak jak Ty widocznie. Ale to już wasza sprawa... Patriot 10-12lat?!. Nie no nie spodziewałem się, że tylko tyle!. Dj.666 [...]

Po której prawej buehehehe -<<:BELLA ITALIA:->>

a ja mam nadal problem z ta koscia ,ciagle przeskakuje w przypadku wymachow w przod i w bok (tylko w prawej nodze-lepiej rozciagnietej od lewej) i przy rozciaganiu do szpagatu dochodze do momentu ze czuje ze kosc powinna za chwile "przeskoczyc" jednak samemu nie jestem w stanie do tego doprowadzic (musialby mnie ktos nacisnac ale nie [...]

Nie w mom typie, ale wygladają sympatycznie SG "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, [...]

no ale ztymi 141cm w klacie tozes do***al niezle "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

To jest bez sensu, moderatorzy wykonują pożyteczną robotę, uważam też że powinni banować każdego kto ma więcej niż 20 kont i w dwa miesiące zbiera obie 379 sogów... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w [...]

Kasta18 mam pare rozstepow, tylko na szczescie sa one malo widoczne. Na tym zdjeciu widac troche rozstep "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

a co sadzicie o Deprim wzialem dzisiaj 1 tabletke i wydaje mi sie ze sie mniej pociły przez jakis czas po zażyciu - ale to może placebo (tak właściwie to co to jest to placebo? ) "Pamiętaj! Jeżeli dasz mi soga to byćmoże w następnym losowaniu totolotka to ty trafisz szóstkę. Jeżeli zaś mi go nie dasz całe życie będziesz się zastanawiał co [...]

seba wyslalem daj znac czy doszlo Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

Zgadzam sie z wami , chce lać po mordach ale siebie . Jedyną mordą która oberwała była moja piękna twarzyczka. Nie Jest łatwo opanować tą sztuke, a co do drugiej to raczej kupie nowe 2 sosnowe czy jakoś tak. Bo ta jest troche za twarda ałł żebra, łokcie. Ehh, ale jakoś żyje. Wiem że dla was to może tak wyglądać, ale ja nigdy nie mam złych [...]

Pewnie zaraz pojawi sie tu odpowiedz "w sobote walcze z kolesiem ktore trenuje jiu-jitsu (na szczescie nie brazylijskie, ufffffff), ja trenuje od 5 miesiecy jkd. Czy mam szanse

a deadmike jest ojcem chrzestym czy jak?? Iść swoją drogą Nie dać satysfakcji wrogom

...i oczywiscie Panie. Bez urazy oczywiscie 666

Rewelacja - sog oczywiście za ciężką pracę i to jeszcze w "extremalnych" godzinach Do dziś pamiętam starego "Muscle&Fitness" a w nim trening na klatke wd. Christian'a. Pozdrawiam. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"

Kiedyś to byli kolesie Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"

Wyniki pierwszych wyścigów repesażowych: OneWorld (USA) - Team Dennis Conner (USA) o 1.16 OneWorld prowadzi 1:0 Prada (Włochy) - Victory Challenge (Szwecja) o 1.31 Prada prowadzi 1:0 Zwycięzcy tych pojedynków (do czterech zwycięstw) spotkają się w półfinałach z szwajcarskim Alinghi i amerykańskim Oracle. Triumfator Louis Vuitton Cup otrzyma prawo [...]

[...] Gwadelupie. MacArthur, która wygrała już te regaty w 1998 roku, pokonała trasę teoretycznej długości 3640 mil morskich (w praktyce 3968 mil) w czasie 13 dni, 13 godzin i 47 sekund. Jest drugą kobietą, która triumfowała w tej prestiżowej imprezie żeglarskiej. W 1990 roku zwyciężyła Francuzka Florence Arthaud. Rezultat angielskiej żeglarki to [...]

Ćwierćfinałowe pojedynki repesażowe Louis Vuitton Cup, zaplanowane na sobotę, zostały odwołane z powodu zbyt słabego wiatru w rejonie zatoki Hauraki. Jeśli warunki się poprawią, repesaże odbędą się w niedzielę. W ćwierćfinałowych repesażach (do czterech zwycięstw) w pierwszej parze zmierzą się dwa jachty amerykańskie US OneWorld z Team Dennis [...]