7

ja bym wziął ale lewego, bo mi się popruł

Brutus, to ty prowokujesz ten temat a sam chwaliłeś się że odlew twojej kuśki trzeba by było wozem pancernym przewozić , a tak na poważnie to jeżeli jest okazja do porobienia sobie jaj to dlaczego nie wykorzystać tego? Lucek, ja nawet nie miałem dziewczyny, niestety niektóre mi mówią że się mnie boją bo "ograniczam ich przestrzeń [...]

Koral pytaj o Deca-Durabolin (Nandrolone decanoate), 1 ampulka zawiera 50mg nandrolonu. Swieta racja, odpocznij, a potem uderz ze zdwojona sila . BTW, gdzie sa organizowane takie zawody ? Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---

Boogii dużo ja napiszę trochę inaczej 7*0,5l polskiego Specjala w 40min Też przy świadkach -takie małe zawody.

A jednak nie wiesz... bo się jakoś tak wogóle nie czułem! I to przez 2 dni.. Ja też odradzam piwo z fazą nasycenia Witaminek - zmartwię Cię, ale tutaj mało kto (na palcach jednej ręki można zliczyć) zna się i używał cyklu wit.B. Same "cienkie" Bolki.

ta szkola i nauka mnie zabije przez stres spada mi moja kochana massssssssaa "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" Goethe

Hehe, a ja ostatnio stoje w miejscu (chociaz znowu cwicze). Jestem w polowie 3 tygodnia wg mojego planu... Ciekawe kiedy mnie ruszy... A, jeszcze jedno - koles ostatnio sie mnie zapytal o taka jedna rzecz i nie zabardzo wiedzialem co mu odpowiedziec, powiedzialem, ze powiem mu nastepnym razem jak popytam. No i pytam. Otoz ten typek 2 tygodnie na [...]

Na pewno odetchnal "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

samo siedzenie raczej nic nie daje staraj sie podczas tych 20min tez robic sklony do przdu i na kazda noge powyzej Dolph Lundgren mawashi geri jodan "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Co do dawek to ja mysle aby brac przez ten czas tak: rano 7 kasp piroganianu (5.25g), po treningu monohydrat(ok5.25g)i przed snem juz tylko piro (2.25g) poniewaz tyle wychodzi przy 2 op creavatu. Sławku co o tym myslisz? Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

ja mam poltorej czyli my wyjdzie dziennie po 7 tabl chyba ze dokupie(ale to jeszcze nie wiem) i czy rzeczywiscie potzrebny jest monohydrat? CARPE DIEM

sorry to nie jest mawashi geri tylko joko geri jodan i nastepne Garry Daniels "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Żużu mogę Ci polecić pewny zestaw ćwiczeń... 1. Skręty tułowia siedząc z kijem (od szczotki lub gryf) na barkach 3s po max powt. dobrze by było gdyby wychodziło ok. 50powt. na lewą stronę i 50 na prawą w sumie 100powt. (ja tak robiłem...). 2. Podciąganie kolan do klatki w zwisie lub leżac 3s max 3. Spięcia brzucha 3-4s max (rób to w miarę szybko, [...]

ja bym zrobil naodwrot wpier krete a potem cykl ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

przyznam sie bez bicia niepamietam ile to bylo cm bo to bylo hmm 9msc temu ale pamietam ze bylem zadowolony poszlo z 4 - 6 kg ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

hmm 10-15kg zalezy na ktorym cwiczeniu ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

upsss sorka, masz racje młody

dziekuje niemylisz sie kolege, kazdy ma swoja racje ja wychodze z zalozenia ze kreatyna mnie napompuje woda, (bo tak jest) i po skonczonym cyklu woda schodzi i zostaje te pare kg, o ktore tak ciezko walczylismy, jednak gdy w/g mnie skonczymy krete i zaczniemy dabka istnieje wieksze prawdopodobienstwo na zniwelowanie skutkow po kreatynie, [...]

ja sie slinie buhehehe KOBE ty sterydziarzu jeden olej jakiegos pajacaktory nawet profilu nie wypelnil ps dido z duzaaa checia sie z toba spotkam bede na debiutach kulturystycznych w bydgoszczy to wpadnij... ps kobe22 mam nadzieje ze i ty przyjedziesz to ci te sterydyz glowy wybije pozdrawiam ciebie Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl [...]

co lepsze ciezki wybor pamietaj ze hmb musisz conajmniej 3msc brac by miec widoczne i odczuwalne efekty ( pomnoz sobie to tak od 300zl zabawa sie zaczyna w hmb jak juz cos to wybralbym kreatyne bo cudem by bylo dla mnie kreta cykl a potem hmb przez 3msc efekty wow tylko niezapomnij o diecie bo to jest podstawa, oraz dobra regeneracja [...]