7

Kopanie w udo to starata sil,kiedys sie pralem z jedym typem to rowniez mnie kopal co sil w nogach, nawet nie pozostail mi siniakow heh.Mimo to nie oplacilo mu sie to na dluzsza meta Jak low kick to staw kolanowy. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

A co powiesz jak typowi na inprezie kolezanka zrobila malinke centalnie na policzku pod okiem ? Wszyscy sie na******lili i dziewczyna sie przyssala do typka nawet specjnie nie wiem dlaczego . Ale brecht mielismy konkretny jak sie zobaczyl w lustrze . I to sie nazywa perwa . To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

Klata: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5 serii 12,10,8,8,6 - wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 4 serie po 12,10,8,8,6 - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 4 serie po 12,10,8,8,6 - rozpiętki w siadzie na maszynie 5 serii po 12,10,8,8,6 - wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie 5 serii po 12,10,8,8,6 [...]

Kup sobie szczeki gumowe takie jak maja bokserzy na gorne zeby podajze kosztuje 8zł "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Świetne Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"

tak, a nawyzywal cie ktos bez powodu "tomku w swoim domku"? sory ze przekrecilem ksywke ale tak mi sie podobalo ______________________ członek mafii HR HR ajak pozdrawiam!

pewny jestes ze to nie ten z brodka " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... " Prawa Noga Lesniczego Dzika Filmy porno(divix), smieszne, walk ulicznych , i wypadkow SPRAWDZ TO (naciskajac ten link )------> Mafia "HR HR"

Poczytaj posta "Zanim zapytasz o radę w tym dziale" i zainteresuj się treningiem ATC który jest dla ciebie najodpowiedniejszy ze względu na twój brak doświadczenia z treningami siłowymi - kurczę gadam jak Michail "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru [...]

Nominuje cie chyba za to do bana jako przekrecacza ksywek. !!!! __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM MEMBER OF IMPOSIBLE TM MODERATOR NA INNYM FORUM . .. ... D B Z R U L E Z Z

Cień Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Manijak, poważniejszego powodu na nie branie odżywek nie można było znaleść, przyznaj się że trenujesz po to by krew miała lepszy dopływ do twojego ciała jamisto-gabczastego Co do mojej skromności - To nie jest żadna skromność, wszyscy dobrze wiecie że nie jestem żadnym specjalistą w dziedzinie treningu, udzielam się w tym dziale po to żeby się [...]

fiorella Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

a przeciw pilespalinowej jakas jest? chyab tylko ukrycie w czolgu pomoze pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

ejj ludzie gadajcie na temat a nie mi tu pier... o jakis skracaniach dystansu....jeden wie od drugiego lepiej..:)dopra spoko walka.......

hie hie watpie czy jest cos innego "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

sprostowanie: niewyzywalem BOXERA ani chyab on mnie niewyzywal-niewolno mi mowic czy to robil bo lwasnei sie umawialismy ze niebedziemy o sobie nic pisac i zadnych przeklenstw niebylo jak niewiezycie spytajcie Michaila ze sam poprosilem zeby to skasowal!!! pozdrawiam ps:dupash Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po [...]

Venom, mi możesz też foki przesyłać, mam rekomenbdacje u booggiego "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie [...]

chwyt za rekaw- jak najbsrdziej tylko czemu na tym skonczyl pewnie -jak to sie mowi 'ciosy karate cwiczylem z bratem...'(KM obejzal w TV i kozakuje)- jesli ktos trenuje KM to wie po co chwyta za rekaw: zeby ofiara nie s****doliła

M heheehe 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

thx ale i tak czekamy wciaz 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO