SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • taki prblem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie no serio to wyglada jakbym miał kijową talie z jednej strony. z tej wklesłej bo mi wystaje troche no ta.. miednica _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2003-08-29 08:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Grasiu. Poslalem kolejnego emaila. Ech.. Te pytania, watpliwosci.. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 08:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ODPOWIEDNIA DIETA

    Post
    Trening w domu

    [...] tłuszczu, wysmukleniu sylwetki ale także aby delikatnie odznaczały mi się mięśnie na ciele tzn na brzuszku i nogach. Nogi mam długie, ale mięśnie na łydkach mam krótkie 7. nie stosuję żadnego treningu. Mam nadzieję, że mi pomożesz, coś doradzisz bowiem od poniedziałku będę miała okazję wypróbować nowości na siłowni a nie wiem jak sie do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2003-08-29 08:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie.. A ja jak ten slepiec po suplementacji.. Lessie, z ciekawosci popatrze. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 08:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc oraz czesc btw: Shelly co CI takiego zrobilem, ze chcesz mnie pociac?? "Deyna Kazimierz! Nie rusz Kazika bo zginiesz!" Est-ce que j'ai pas raison Oui tu as raison Anderlecht, Anderlecht, Anderlecht Champion Do boju ANDERLECHT!!!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 08:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ODPOWIEDNIA DIETA

    Post
    Trening w domu

    [...] JEST KROTKI - MASZ NA MYSLI JEGO PRZYCZEPY CZY PO PROSTU JEST MALO ROZBUDOWANY ? JAKIES KONKRETNE CELE DOT SYLWETKI ? (NP DODAC TROCHE W BARKACH - NA RAMIONACH ITP) 7. nie stosuję żadnego treningu. Mam nadzieję, że mi pomożesz, coś doradzisz bowiem od poniedziałku będę miała okazję wypróbować nowości na siłowni a nie wiem jak sie do tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2003-08-29 09:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamietnik odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta do bani. Pajak Cie niedlugo za obraz wciagnie. Zacznij jesc, dziewczyno, bo zle sie to skonczy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2003-08-29 09:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przyjaciółka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sweetcandy- efekty rozjasniacza Loreala mozesz zobaczyc na fotce z ramką a efekt joanny na fotce gdzie mam spodnie w ciapki Doradca w dziale Fitness

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2003-08-29 09:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robi sie śmietnik w dziale strong

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    spoko , pewnie miał ciężar w funtach :)- często ludzie się z tym mylą ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2003-08-29 09:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jazda jazda biala gwiazda dzien dobry ja tez lookne sobie na trening lessie mozna ? co tam slychac ciekawego wsrod kawy i herbaty (ktora wlasnie popijam ) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 09:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam patent na podciąganie na drążku Pod drążek podkładasz krzesło lub najlepiej małą ławkę poziomą lub do brzuszków Wisisz na drążku i palce u nóg opierasz o krawędź krzesła lub ławki Można w taki sposób zrobić kilkanaście powtórzeń bez żadnego problemu Ja np. bez krzesła podciągam się 5 razy a z krzesłem 15 A z czasem, gdy będziemy robić [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc reszcie. Ptasiek, moze jak wciagniesz ECA to lepiej kopie. Lessie.. Niezly trening. Ale stanowczo za duzo wszystkiego. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!! Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-08-29 09:42:58 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 09:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dieta bialkowa czy tluszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I nie proponujesz lowcarb???? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2003-08-29 09:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    i jeszcze 1 tylko że troche wolniej miga mu to światełko w oku كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 09:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzmy, ze 1300 kcal to sprawdzony schemat. Przy Twojej aktywnosci, wadze i wzroscie wydaje sie to byc w miare rozsadna granica. Oczywiscie moze okazac sie, ze przy tej dawce kcal bedziesz chudla za szybko lub za wolno. Wtedy trzeba ja zmienic. Proponowalbym rozlozyc to na min. 4 posilki. Mozesz tutaj posilkowac sie propozycja Smoczka: [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10759 Data: 2003-08-29 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buahahaha jakies dzieci juz o tej porze sie bawia i wlasnie zaczely spiewac na cale osiedle : pornoooossss, pornoooossss pornos pornos pooornosssss buahahaha nie mam pytan kaj jo mieszkom lessie - zaraz sobie lookne czy mi pozwolisz czy nie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 09:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dieta bialkowa czy tluszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko. I tak wiem, ze nie przepuscisz takiej okazji. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2003-08-29 09:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody - sprzeczne informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] of 98.6. This process requires almost 1 calorie to warm each ounce of cold water to body temperature. Thus, an 8-ounce glass of cold water burns approximately 8 calories, or 7.69 to be exact. Extend that over 16 glasses, 128 ounces, or one gallon—and you've generated 123 calories of heat energy, which is significant. 16 SZKLANEK LODOWATEJ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2003-08-29 10:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bialkowa czy tluszczowa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    atam Do autorki: Uzywaj raczej pojecia dieta niskoweglowodanowa co masz na mysli mowiac dieta bialkowa ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2003-08-29 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajnie wyoski bicek _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2003-08-29 10:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)