7

"wole miec brzuch od piwa niz garba od pracy" ty pijesz czy cwiczysz? Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

"sliczniutkim, uroczym i przepięknym Białymstoku" nie chce nikogo obrazac ale LOL co ty dópy nie ruszasz z bialego.....jak to chyba nanjbrzydsze miasto w jakim mialem okazjie mieszkac...nawet taka wiocha jak Olsztyn jest ladniejsza a trenowac mozna naprawde wiele rzeczy tak jak mowi placek polecam KB na Bema jest tez pare sekcji [...]

u mnie sie nic nie majta wiec tylko nadwyrezylem a dzisiaj juz tylko lekko ciagnie wiec w piatek wracam do rosciagania dzieki za pomoc soga oczywiscie nie moge dac coraz gorzej sie dzieje na tym forum kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:)

aha Moderator działu Komputery (jeszcze) Lame Terminator

właśnie wróciłem ze szpitala nie było tak źle, myślałem że będzie gorzej w jednym momencie nawet chciałem zrezygnować jak zobaczyłem tę wielką igłe ale trzeba być twardym a nie mientkimi w końcu oddałem tę krew teraz mnie troche boli ręka i musze jeszcze przez jakąś godzine nosić bandaż ale to szczegół najlepsze to te czekalady mnnnnniam [...]

[...] alerty nie są tak dobre jak to zapowiadaja ich twórcy.Chociaz w pierwszych tygodniach nawet wyniki były a później tylko bezmyślne katowanie nóg i kolan.Może mi poszło jakies 7 cm.Obecnie ćwiczę te ćwiczenia które wykonuje się ze sztangą tyle,że ja robie to na sucho i z małym obciażeniem i za jakieś 2 miechy zobacze ile skoczyło.Idzie powoli ale [...]

oj oj te wasze mazenia . i tak ja bede najlepszy hehe. qurde po tym tygodniu obijania mam gigant spadki (chyba). jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!! niechce byc taki jak arnold, poco jeszcze jeden taki?? - ja chce byc lepszy od niego!!

aaaaaaaa kileri sie op*****la nic nie osiagnesz takim postepowaniem czyzby silownia to dlaciebie kara??? Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

Na to wychodzi ze jeszcze Carbo musze dokupic.....echhh same wydatki

tam chyba trenuje 2-gi wicemistrz Polski(mój kolega)-mówią na niego osiołek, na stronie klubu w zdjęciach jest on także, ma chyba na imie Bartek...?? thx. za info-dałbym soga, no ale niestety wiesz jak jest ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM [...]

No to odpowiedz jest prosta Hosse zaraz sie zjawi i cie woreczkami ovolopu obdaruje za parenaście zł na które on zasługuje Tu masz jego GG 11 35 96 4 i na koma numer 60 72 04 66 3. Pozdro On cie znajdzie jak coś członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2003-08-27 13:06:28

""Sappem (pseudonim "Zwierz"), "" hehe "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

taaa to cos wiecej jest bardzo istotne -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna niepohamowana żądza w znalezieniu przyjemności w odczuwaniu bólu na poziomie nie do zniesienia dla normalnej ludzkiej istoty''

[...] A, Simeoni M, Rennie MJ. Effect of oral glutamine on whole body carbohydrate storage during recovery from exhaustive exercise. Journal of Applied Physiology. 1999 Jun;86(6):1770-7 Wpływ połączenia Glutaminy i Carbo na synteze Glikogenu... Jak widać oba suplementy uzupełniają się. O anabolicznym działaniu Insuliny chyba mówić nie trzeba. .:: [...]

jak 3 to napewno uzależnienie

[...] 48,16s (12.05.2000, Osaka - Japonia). Oprócz tego ustanowił rekordy Polski jeszcze jako reprezentant MKS Bytom na następujących dystansach: - 110 m przez płotki /106,7/ do lat 16 – 14,96 s, - 400 m przez płotki /84 cm/ do lat 16 – 53,76 s, - 400 m juniorów – rekord halowy – 47,82 s, Zawodnik ten [...]

Masy to nie za wiele ale spoko. Pasa nie podales. Wg mnie masa na przemian z sila, potem rzezba w kwietniu, maju. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

z tego co wiem to duzo osob sie op*****lało w wakacje ja tego nei moge pojąć Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

Dam sobie coś uciąc ze widzialem juz podobny post. Ktos tez chciał cos dla swojej babci , ale wtedy chyba chodzilo o zrzucenie kg i pytanie było czy therma nie zaszkodzi

Wyzszy jest Kondzio a Łukasz to by lepiej nad rzuchwa popracowal bo cos ****a bhuebhuebhu odstaje od reszty Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków