7

Jeśli weźmiesz najpierw enanthan a dopiero potem propinat to stężenie testosteronu we krwi gwałtownie spadnie po jego odstawieniu, a to oznacza większe ryzyko spadków. IMHO robi się cykle albo na mase albo na rzeźbe, bo jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego. BASEATTACK

kruchu -- elo ziomuś .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

kurna w tym miesiacu w kazdym brukowcu cos o koxie... (przez ateny).. nawet ma solarce w poradniku domowym czytalem cos o koxie

"Legalizacja dopingu wszystkim wyjdzie na dobre: sportowcy będą bardziej bezpieczni, jeśli stosowanie środków dopingujących będzie kontrolowane przez ekspertów." Zgadzam się w 100% Dla mnie cała sprawa z badaniami antydopingowymi jest warta... nie znalazłbym nawet takiego epitetu aby to określić. Przecież każdy inteligentny człowiek [...]

na chlopski rozum - wszystkie serie do upadku - lepiej "zniszcze" miesien lepszy urosnie podczas regernacji

święte słowa Biguś

Ciekaw jestem po co ci dieta jaki i tak nie bedziesz jej trzymał Domyślam sie ze zaczynsz przygode z cieżarami i chcesz szybko uzyskać efekty. Niestety nie ma nic z darmo Czeka cie dużo pracy. Na początek jakaś specjalna dieta ci raczej nie potrzebna nie bedzie. Staraj sie jeść 5-6 posiłków dzienie, mile widziany jest ryż, makarony chlebek [...]

Jest pomyłka chodzi mi o ułożenie treningu a nie diety

Ups Ale wstep do diety już masz

ginomen co ty sobei wkrecasz?????ROB TA REDUKCJE NIE ******L!!!!ZJEDZ Z FATEM Z 12-15 KILOGRMOW i juz tu nie wrocisz z d****nymi pytaniami

kto jak kto przestal produkowac

Najłatwiej dupy nie ruszać i czekać na sukces... chcesz schudnąć zacznij mniej żreć (diety są w wyszukiwarce), intensywnie ćwicz codziennie do tego aeroby, - to jest przepis na zrzucenie masy ciała. Jeśli liczysz na to że weźmiesz jakieś super cudo dzięki któremu schudniesz bez diety i ćwiczeń to życzę powodzenia w życiu z pewnością ci się ono [...]

zapraszam : http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W%2D_TRENING-t401012.html poczytasz zglos sie z jakas wiedza na temat treningow bo to co przedstawiles to nawet nie wiem jak to odczytac kiedy to robisz jak to robisz i w ogole Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-05-23 20:46:13

[...] nog lęząc. 3.Wyciskanie na ławce 4 serie po 12. 4.Uginanie ramion ze sztangą siedząc 4 serie po 12. 5.Przyciaganie drązka za kark z nadchwytem 4 serie po 12. 6.Brzuszki. 7.Przyciąganie drązka do klatki piersiowej 4 serie po 12. 8.Prostowanie ramion przed siebie na atlasie 4 serie po 15. 9.Wspinanie na palcach . Prosze o korekty ,uwagi jestem [...]

ankieta do bolda daje sue przewarznie długi estr testa np enan. mysle ze jak załozysz jeszcze z 2 tematy to znajdziesz odpowiedz

hmm coś o sobie? Okey :) Staż: Około 7 miesięcy Cel: Masa Waga: 73kg Wzrost: 180cm Dieta: Jest(nie chce mi sie pisać co dokładnie jem bo jem dużo i zdrowo ale nie planowo o okreslonych godzinach) Czy zażywam suple: Tak (Gainery,Białka,Kreatyny) Myślę że to tyle co mogę napisać o sobie :) Czekam na plan

Witam. Czy takie połączenie jak wyżej ma sens? IMO nie za bardzo Chciałbym zrobić na tym cykl 7 tygodniowy. Dawkowanie: DT: OK 28 g Nitro - przed treningiem 5 g mono - po treningu lub jablczan/cm3/ DNT: tylko jedna porcja kreatyny, a ktorej obojetnie - sam wybierz 5 g mono - rano po śniadaniu 5 g CM3 (4 caps) - w godzinach popołudniowych

to bedzie bez roznicy czy 7g czy 5g, z reszta jak nie bedziesz odwazal dokladnie to i tak raz ci sie sypnie 4 raz 5 a raz 7 :-) 2200kcal to troszke malo, ile wazysz?

Ja kiedyś jadłem SMP i jestem z tego produktu bardzo zadowolony! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja