7

jasne ze mozesz - czemu nie ? D Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

kup kreta do rur - pij - da ci kalorie - i skladniki z coli Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Klejcun - z tym panem sie zgodze Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

a ja sie zgodze z Siwulla Wiedza jest w cenie - a tutaj jest i tak tanio Jednak trzeba stanac tazke po stronie szarakow - mysle ze to lekka przesada no ale w sumie jak ktos chce - i naprawde sie interesuje - to przeczeka robota :) Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

hehe Pozdro - Tomek

Cos w ten desen. Po treningu ww proste o wysokim IG: glukoza, wafle, carbo, sok. 30-40 min. pozniej pelnowartosciowy posilek zlozony z WW zlozonych (np. kasza, ryz) i bialka (np. piers, wolowina, ryba, jajka) ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w [...]

SiwyKL : jak dla mnie ten program bylo troche pod publike a ten wiezien co wstawil sie za policjantem to chyba jakis podstawiony byl "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dzien dobry. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] i wychodzi mniej więcej 3 gramy na 1 kg ciała po wczorajszym treningu takie zakwasy na klacie i tricku że boli jak diabeł ale to sie lubi co sądzicie żeby spróbować trening tak jak myślał arni że na klate potrzeba 5 ćwiczeń ?????????? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Grasiu dostalem. Zaraz zerkne. Czesc Siwy! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!! Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-08-05 08:21:19

a nie wiem juz nie pamietam w kazdym razie wiadomo ze w dziale doping text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak [...]

sog "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

MiSiO RuLa^^<ich liebe dich;Dwery macz;P>>

a moze o cypa? albo propa? susp? phenylprop? ----------------- sup bro? blinG! blinG!

no to teraz ja... na poczatek mojan ulubiona salatka: składniki: 5 ugotowanych jajek, spory kawałek tlustego zoltego sera, puszka tunczyka z oleju Wszystko pokroic z kostke, tunczyka lekko odsaczyc w miare uznania. wymieszac i dodac majonez, u mnie bylo ok. 100 g, ale jak kto chce. Mi wystarczalo tyle na 2-3 posilki, bo nie ma problewmu w [...]

Witam piekne Panie! ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

bosz... ale rozpisalam... wybaczcie "Co cię nie zabije to cie wzmocni..."

Pozdrawiam banann

to ph jest...szybkie normalnie eq jest rozkrecone po 2-3 tygsach ----------------- sup bro? blinG! blinG!

no prosze yavor znawca (17 letni 7 miesiecy? staz na silce) a jeszcze niedawno (miesiac?) pytal o cykl dla siebie w miesiac duzo sie dowiedziales widze... ----------------- sup bro? blinG! blinG!