7

wieprzowa a poważnie to kawowy byłby ok albo rzczywiście żeby smakowały jak shejki z McDonald :P ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

A to nie takie duze me zaleglosci - o sabatozlocie wiem, nawet mialam z Dezirem i Kanarekm zrobic konkurencyjny ale nam nie wyszlo Czy powinnam zmienic avatara na jakiegos okulistycznego? ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! ** leniwa Nikoosia Doradca w dziale Fitness

A można powiedzmy zamiennie uzywac ABC i Fastum? Powiedzmy rano Fastum a wieczorkiem przed spaniem ABC (tylko ciekawe czy pozniej zasne ). P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Nikosia... Ja mysle, ze my Misie powinnismy utworzyc opozycyjny blok mniejszosciowy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Cap - drugie Twoje zdjecie z ostatniej serii - super , bardzo lubię matowy makijaż w "przygaszonej", brązowej tonacji . Chyba też lubisz oczy obrysowane czarną kredką, prawda? Na zdjęciu znowu Leatitia Herrera, tym razem w różowym makijażu. Prawda,że ładnie wygląda(no może z wyjątkiem tego mundurku )? Dziewczyny!!! Ten post powstał [...]

qrde do tego napisy by sie przydały do tego Ronnie Coleman - The Unbelievable Dopiero zaczynam sciagac Dzisiaj dentysta znowu ja juz nie moge załamania nerwowego mozna dostac ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko [...]

dla mnie sklep bomba (przyda sie bo chce rosnac ) tylko nie czaje dlaczego w takim razie w sklepiku hi-tec'a bylo to ograniczenie ze powyzej 50 zl trzeba bylo kupic zeby abon wskoczyl Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - [...]

Energia potrzebna do aerobów pochodzi z tłuszczu, więc wszystko jest OK, ale ćwiczenia siłowe lepiej na razie odpuścić, żeby nie dostać niedocukrzenia. Natomiast dla podtrzymania metabolizmu po tej diecie polecam utrzymanie śniadania w postaci kawy oraz przyjęcie jako podstawy odżywiania potraw białkowych i warzyw, jak najwięcej zielonych. W/w w [...]

o to moja tapeta na pulpicie (tylko musialem ją zmniejszyc na potrzeby wklejenia tego tutaj bo normalnie jest 1024x768 i napis jest na srodku Podpowiem ze ktos mi ten pomysł podsuną Ciekawe kto takie slowa niedawno pisał ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- [...]

[...] posty podwieszone? Polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Uloz diete i daj na forum to zobaczymy co Ci wyszlo. ______________________________ [...]

Nie. Ale na 100% ma wieksze IG niz jak sobie sam sos zrobisz z warzyw. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Identycznie jak ja na pewno by mi się nie chciało trzeba wyrobić sobie nawyk i tyle. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Można powiedzieć tylko że : Zdrowy mało kto umrze. Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Strongbart szybkonie czekamy na spuznialskich wsiadaj i jedziemy (Rogacze ]:-=) RulZ) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) [...]

[...] na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, przysiady, uginania i wyprosty ramion, itp.) z użyciem wolnych ciężarów(sztanga, sztangielki). Operujemy na obciążeniach w granicach 70-95% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej). Jeżeli Twoim celem jest [...]

Jest bardzo dobrze... Widzę że zdążyłeś z rzeźbą... Ja natomiat nie (brak czasu, praca...) Musimy się kiedyś razem skoczyć na jedno piwko... no góra osiem Wodór na Śląsku są same byki ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

czyli stezenie masz 100mg/ml dajesz do strzykawy 2 ml deci i 2 ml testa = 200 mg deci i 200 mg testa i w pupke ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Hej Nikoosia, co się przejmujesz, naładujesz akumulatory i odbijesz (sobie i nam ) z nawiązką Jako opozycja będziecie bardziej widoczni - ale wiesz Nikoosia, Marcinecki jest z zasady opozycyjny - nieleniwy, kawy nie pije i nie chce dać się porwać okulistycznemu prądowi, może obawiając się zbyt dużej bliskości do okultyzmu, króry w rękach tylu [...]

[...] Planuje zrobić tak - proszę o poprawki 1. Trening wprowadzający, po wakacjach - 4 tyg 2. Siła - 4 tyg 3. Masa - 6 tyg 4. Regeneracja - 2 tyg 5. Siła - 5 tyg 6. Masa - 9 tyg 7. Regeneracja - 2 tyg 8. Masa - 6 tyg 9. Rzeźba 12 tyg 10 Wakacje Zastanawiam się tylko czy tej regeneracji nie zamienić na np. separacje - 3 tyg lub trening na zmianę [...]

To dobry pomysł Ja ze Sternikiem jestesmy juz umowieni ze startujemy razem i wspieramy sie psychicznie najlepiej by było jak by z SFD zebrało sie np 17 osoób i tylko te 17 ukonczyło selekcje ps. do mnie tez ani nie oddzwonili ani nie przysłali listu ps2. to w drawsku bedzie lekarz czy mam isc do przychodni ze jest zdolny do duzego wysiłku? [...]