7

do bani? hmm... nie wiem jak inne firmy , ale Trec ma surowce identyko jak Met-Rx czy np. Nutrabolics. creapure w sumie każda firma ma różne, bo creapure jest o różnych rozdrobnieniach, czego firmy nie podają. Ale i tak z creapure powinieneś być zadowolony. mikronizowane 200mesh też wszystkie powinny być takie same, o ile dobrze pamiętam (chociaż [...]

piszesz mu brd, a chlop go nie wymienia - moze nie ma dojscia. z wymienionych bralem atomic i czesze dobrze (nawet lysych )

tez celowalem w razaka, ale zastanawialem/bylem ciekaw sie nad innymi tez. ostatnio spotkalem sie z tezami ze do trenu dobrze dac cos w oralu obojetnie co z czego to wynika?

Te podkładki to nie służą przypadkiem do bandażowania kończyn koniom na których skacze się przez przeszkody ? „...jest specjalnie dopasowana do kończyn przednich.”

ja bije w dni targowe czyli wtorek i piatek wtedy po szotach jestem nakrecony i zdaze obskoczyc wszystkie stragany porownac ceny i kupic najtaniej

1) ektomorfik, bf niski 2) 18 3) 68kg 176 4) 1.5roku 5) masa 6) mono 250g i tego gainera wpisz 7) 0 8) 0 9) ponad 100 10) 1.8g białka/5g węglowodanów/1g tłuszczy 11) 120 zł 12) 0

jeśli pisze "5" to najprawdopodobniej będzie miała 5ml Jak chcesz sprawdzić to weź szklankę wody i przelewaj tą miarką do kieliszka 50ml jak Ci wejdzie 10 miarek to ma 5

tłuszcz weź 0,7-1g na kilogram masy ciała, a kcal zwiększ węglami ;) jeszcze masz wymiary ? :P Zmieniony przez - superblake w dniu 2015-06-13 17:26:41

Okej dzięki wielkie. A czy godziny posiłków byłyby ok : 1. 7:00 2. 10:00 3. 14:00 4.17:00 5. 19 - 20:00 i w którym przedziale najlepiej byłoby trenować ? Między obiadem a "4" czy przed obiadem ? Ułożyłem taką "jednodniową dietę" oczywiście będę zamieniał produkty, aby jedzenie ciągle nie było takie samo heh. Dodam też że generalnie nie układam [...]

Mam pytanko co do badan. Bo to juz z 7 tydzien leci prop i wchodze dece z susta. W piatek lece na badania a w czwartek i w niedziele chcialbym przyjac hcg bo juz by wypadalo. Czy bedzie to mialo jakis wplyw na badania? Testa nie bede robil bo lab tylko do 1500 robi tam z gory dziekuje za odp pozdrawiam

1. WIEK: 29 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 77 (pas 79) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nieprzerwanie 4 lata 6. DIETA: 3500kcal / 3200kcal / 2500kcal - jestem 4 tydzien po skonczeniu redu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne estry testa, 16 tyg deka, 10 tyg [...]

Kup sobie Newsweeka 7.03.2004 10/2004 i przeczytaj artykuł na 9 stronie.POZDRAWIAM

Przeto żartuje, hehe

Moje Rst ma blokade skoku teraz zamaraz i mam swoja blokade

przeciez tluszcz u kobiety (u mezczyzny zreszta tez) jest oblesny??? Po cholere nabierac samego tluszczu?! No chyba, ze mowimy tutaj o anoreksji to wtedy zrozumiem, ale tak to ni-hoo-ya

jak chce samego fatu to co się będziesz jej sprzeciwiał :P Może zazdrości tym którzy sie odchudzają i ona tez chce ale że nie ma z czego

no no king. Ciekawe podejscie do zagadnienia!

no w udo w ude to czyli nabieranie 0.9 a do bicia 0,7? tak najlepiej tak?

bij w boczna czesc uda igla 0,7 x 30

0.7 x 30 ? ocb?